詳細圖文見blog：http://panyulin.blogspot.tw/2015/05/1031109.html
景點介紹：
超級陽明山東西大縱走基於原有的明山東西大縱走路徑及山峰外，又增加鄰近山峰成為「超級陽明山東西大縱走」。以冷水坑為界區分為東、西兩段，東西兩段路途遙遠，有些山峰又偏離步道甚遠，故一日要完成東西段似乎有點難度。
東西段區分乃以夢幻湖山（含）以東的山峰為東段，共登13峰。七股山（含）以西的山峰為西段共登19峰（含基石點位共21點位）。全段共登32連峰（含基石點位共34點位）。
下列為東段山峰及基石列表：
內雙溪山，標高654公尺，北市都計四等三角點136號。
香對山，標高624公尺，礦務課第038號。
頂山溪山，標高640公尺，北市三角點65號。
瑪蕃山，標高702公尺，北市都計四等三角點138號。
頂山西南峰，標高740公尺，北市都計3001號。
頂山，標高767公尺，三等三角點1033號，瑪鍊溪水源保護區界08號。
北頂山，標高787公尺，北市地測精幹點市151號。
高頂山，標高787公尺，北市都計四等三角點140號。
北五指山，標高800公尺，北市地測精幹點市186號。
杏林山，標高795公尺，北市地測精幹點市208號。
石梯嶺，標高862 公尺，未列名基石18號。
擎天崗東峰（陽明山農場），標高791公尺，北市三角點49號。
金包里大道，標高764公尺，大正11年6月專賣局造林地第十九號，輔導會陽明山農場水泥柱。
擎天崗山南峰又稱瑪礁山北峰，標高787公尺，北市地測精幹點市199號。
瑪礁山，標高714公尺，北市地測精幹點市196號。
竹篙山，標高830公尺，土地調查局圖根點（遺失）、北市都計四等三角點235號（遺失）。
擎天崗山又稱嶺頭喦山，標高 802公尺，北市都計四等三角點144號。
擎天崗，標高764公尺，小水準點235號。
雞心崙，標高 770公尺，北市地測精幹點市201號。
七股山東南峰，標高805公尺，礦務課第1149號（註：本次山行遇大雨未登登頂）。
七股山，標高885公尺，北市都計四等三角點145號、未列名基石11號、大正11年專賣局造林地第十號（註：本次山行遇大雨未登登頂）。
下列為西段共登13峰：
夢幻湖山，標高883公尺，北市都計四等三角點168號（斷頭）。
七星山東峰，標高1108公尺，三等三角點1104號。
七星山，標高1119公尺，一等三角點。
七星山南峰，標高1093公尺，北市地測精幹點市157號。
凱達格蘭山，標高1060公尺，無基石。
小油坑山，標高834公尺，北市都計四等三角點150號。
大屯山，標高，1092公尺，聯勤二等三角點內補006號、聯勤三等三角點內補320號、土地調查局圖根點。
大屯山南峰，標高959公尺，北市地測精幹點市246號。
大屯山西峰，標高983公尺，北市地測精幹點市488號。
面天山，標高977公尺，三等三角點1100號。
向天山，標高950公尺，無基石。
向天池山，標高881公尺，無基石。
火燒山，標高895公尺，無基石。
登山注意事項：
一、非正規路線且偏遠，行前需多作功課。
我的肉腳登山記錄（文字版）：
步程：
04:46 (00:34) 內雙溪山登山口在護欄外，跨越護欄沿山徑而上。 座標：N25 08 10.7 E121 36 11.4 GPS高度：605 公尺
04:54 (00:08) 內雙溪山，標高654公尺，北市都計四等三角點136號，拍照畢原路下山。 座標：N25 08 09.0 E121 36 14.6 GPS高度：655 公尺
05:07 (00:13) 返回04:46內雙溪山登山口【取右】往風櫃嘴登山口。
05:08 (00:01) 風櫃嘴登山口。 座標：N25 08 13.3 E121 36 10.3 GPS高度：593 公尺
05:13 (00:19) 香對山登山口。 座標：N25 08 16.9 E121 36 07.9 GPS高度：619 公尺
05:15 (00:02) 香對山，標高624公尺，礦務課第038號，拍照畢原路下山。 座標：N25 08 15.6 E121 36 07.2 GPS高度：627 公尺
05:20 (00:05) 返回05:13香對山登山口【取左】行。
05:44 (00:24) 香對山登山口約行810公尺【取左】進入芒草山徑，此入口為頂山溪山登山口。 座標：N25 08 33.6 E121 35 47.7 GPS高度：702 公尺
06:08 (00:24) 頂山溪山，標高640公尺，北市三角點65號，拍照後續行。 座標：N25 08 23.5 E121 35 39.2 GPS高度：661 公尺
06:26 (00:18) 過溪。 座標：N25 08 28.8 E121 35 35.4 GPS高度：621 公尺
06:36 (00:10) 瑪蕃山，標高702公尺，北市都計四等三角點138號，拍照後續行。 座標：N25 08 34.0 E121 35 29.4 GPS高度：704 公尺
07:00 (00:24) 頂山西南峰，標高740公尺，北市都計3001號，拍照後續行。 座標：N25 08 50.3 E121 35 35.9 GPS高度：754 公尺
07:14 (00:14) 頂山，標高767公尺，三等三角點1033號，瑪鍊溪水源保護區界08號，拍照後續行。 座標：N25 08 55.3 E121 35 37.6 GPS高度：770 公尺
07:27 (00:13) 北頂山登山口。 座標：N25 09 02.4 E121 35 34.8 GPS高度：766 公尺
07:33 (00:06) 北頂山，標高787公尺，北市地測精幹點市151號，拍照後續行。 座標：N25 09 03.0 E121 35 29.6 GPS高度：786 公尺
07:52 (00:19) 高頂、北指岔路【先取左】往高頂山。 座標：N25 09 08.6 E121 35 20.6 GPS高度：798 公尺
07:56 (00:04) 高頂山，標高787公尺，北市都計四等三角點140號，拍照後原路回07:52高頂、北指岔路。 座標：N25 09 05.3 E121 35 17.4 GPS高度：790 公尺
08:05 (00:09) 返回07:52高頂、北指岔路【取左】往北五指山。
08:06 (00:01) 北五指山，標高800公尺，北市地測精幹點市186號，拍照後原路回07:52高頂、北指岔路。 座標：N25 09 12.3 E121 35 18.9 GPS高度：801 公尺
08:12 (00:06) 返回07:52高頂、北指岔路【取左】往步道
08:17 (00:05) 接步道【取右】往杏林山南登山口。左行往石梯嶺。 座標：N25 09 16.0 E121 35 26.9 GPS高度：773 公尺
08:20 (00:03) 杏林山南登山口。 座標：N25 09 14.0 E121 35 28.8 GPS高度：767 公尺
08:25 (00:05) 杏林山，標高795公尺，北市地測精幹點市208號，拍照後續行。 座標：N25 09 18.9 E121 35 29.9 GPS高度：801 公尺
08:45 (00:20) 杏林山北登山口【取右】接步道續行。左行可回杏林山南登山口。 座標：N25 09 31.0 E121 35 28.7 GPS高度：773 公尺
08:57 (00:12) 石梯嶺，標高862 公尺，未列名基石18號，拍照後續行。 座標：N25 09 38.3 E121 35 15.2 GPS高度：862 公尺
09:18 (00:21) 磺嘴山登山口。 座標：N25 09 51.8 E121 35 05.9 GPS高度：766 公尺
09:29 (00:11) 擎天崗東峰登山口【取右】鑽芒草。 座標：N25 09 55.8 E121 34 50.7 GPS高度：797 公尺
09:32 (00:03) 省府精導點。 座標：N25 09 56.4 E121 34 50.8 GPS高度：796 公尺
09:40 (00:08) 擎天崗東峰（陽明山農場），標高791公尺，北市三角點49號，拍照後原路回。 座標：N25 09 56.5 E121 34 51.3 GPS高度：798 公尺
09:48 (00:08) 返回09:29擎天崗東峰登山口【取右】往擎天崗。
09:53 (00:05) 魚路古道岔路【先取直】往金包里大路城門。左行往竹篙山。右行魚路古道。 座標：N25 09 58.1 E121 34 42.4 GPS高度：768 公尺
09:54 (00:01) 金包里大路城門。 座標：N25 09 59.1 E121 34 40.5 GPS高度：768 公尺
09:55 (00:01) 金包里大道，標高764公尺，大正11年6月專賣局造林地第十九號，輔導會陽明山農場水泥柱，拍照後原路回。 座標：N25 09 59.4 E121 34 40.4 GPS高度：768 公尺
10:10 (00:15) 返回09:53魚路古道岔路【取右】往竹篙山。
10:07 (00:03) 碉堡。 座標：N25 09 51.4 E121 34 40.5 GPS高度：768 公尺
10:23 (00:16) 竹篙山登山口【取左】行。右行往擎天崗。 座標：N25 09 38.0 E121 34 29.8 GPS高度：808 公尺
10:25 (00:02) 擎天崗山南峰登山口【取左】。 座標：N25 09 36.2 E121 34 30.3 GPS高度：809 公尺
10:30 (00:05) 南峰岔路【取左】。 座標：N25 09 35.6 E121 34 37.7 GPS高度：793 公尺
10:33 (00:03) 擎天崗山南峰又稱瑪礁山北峰，標高787公尺，北市地測精幹點市199號，拍照後原路回。 座標：N25 09 35.6 E121 34 38.8 GPS高度：792 公尺
10:42 (00:09) 返回10:30南峰岔路【取左】往瑪礁山。
10:44 (00:02) 岔路【取左】往瑪礁山。 座標：N25 09 33.4 E121 34 39.1 GPS高度：789 公尺
10:48 (00:04) 岔路【取直】往瑪礁山。 座標：N25 09 28.3 E121 34 41.9 GPS高度：772 公尺
10:49 (00:01) 泥水坑。 座標：N25 09 27.7 E121 34 42.1 GPS高度：771 公尺
11:00 (00:11) 岔路【取左】往瑪礁山。 座標：N25 09 17.7 E121 34 39.8 GPS高度：697 公尺
11:01 (00:01) 番婆厝。 座標：N25 09 16.3 E121 34 39.2 GPS高度：694 公尺
11:04 (00:03) 過溪。 座標：N25 09 13.6 E121 34 38.2 GPS高度：688 公尺
11:14 (00:10) 土地公廟。 座標：N25 09 08.4 E121 34 37.5 GPS高度：683 公尺
11:18 (00:04) 過溪。 座標：N25 09 06.1 E121 34 38.5 GPS高度：680 公尺
11:22 (00:04) 岔路【取右】往瑪礁山。 座標：N25 09 03.2 E121 34 39.8 GPS高度：670 公尺
11:31 (00:09) 岔路【先取直】往瑪礁山三角點。右行往竹篙山。 座標：N25 09 02.6 E121 34 32.8 GPS高度：732 公尺
11:31 (00:00) 瑪礁山，標高714公尺，北市地測精幹點市196號，拍照後原路回。 座標：N25 09 02.0 E121 34 32.7 GPS高度：731 公尺
11:35 (00:04) 返回11:22岔路【取左】往竹篙山。
12:01 (00:30) 竹篙山，標高830公尺，土地調查局圖根點（遺失）、北市都計四等三角點235號（遺失），拍照後續行。 座標：N25 09 30.0 E121 34 22.5 GPS高度：839 公尺
12:20 (00:19) 步道岔路【取直】往擎天崗。左往冷水坑 座標：N25 09 45.6 E121 34 28.8 GPS高度：764 公尺
12:30 (00:10) 擎天崗草原入口【取左】往擎天崗山。右行往金包里大路城門。 座標：N25 10 01.0 E121 34 30.4 GPS高度：771 公尺
12:31 (00:01) 土地公廟。 座標：N25 10 01.3 E121 34 29.5 GPS高度：769 公尺
12:31 (00:00) 涼亭，由後芒草山徑而上，路徑很難走（不建議由此上山，建議由水塔登山口上去）。 座標：N25 10 02.1 E121 34 29.1 GPS高度：772 公尺
12:36 (00:05) 碉堡。 座標：N25 10 03.1 E121 34 29.6 GPS高度：782 公尺
12:52 (00:16) 擎天崗山又稱嶺頭喦山，標高 802公尺，北市都計四等三角點144號，拍照後原路回。但不知為何走到正確路徑。 座標：N25 10 06.2 E121 34 27.4 GPS高度：805 公尺
13:04 (00:12) 水塔登山口。 座標：N25 10 03.6 E121 34 24.9 GPS高度：772 公尺
13:05 (00:01) 遊客中心後方。 座標：N25 10 02.5 E121 34 26.2 GPS高度：763 公尺
13:13 (00:08) 遊客中心。 座標：N25 10 01.8 E121 34 27.4 GPS高度：764 公尺
13:14 (00:01) 岔路【取右】。直行往12:30 擎天崗草原入口。 座標：N25 10 01.7 E121 34 28.2 GPS高度：768 公尺
13:18 (00:04) 衛星追蹤站參考點YMSB。 座標：N25 09 57.3 E121 34 27.6 GPS高度：770 公尺
13:22 (00:04) 擎天崗，標高764公尺，小水準點235號，拍照後續行。 座標：N25 09 55.7 E121 34 26.7 GPS高度：769 公尺
13:30 (00:08) 岔路【取直】往冷水坑。 座標：N25 09 48.6 E121 34 22.5 GPS高度：742 公尺
13:31 (00:01) 岔路【取右】往冷水坑。 座標：N25 09 48.1 E121 34 22.0 GPS高度：737 公尺
13:35 (00:04) 岔路【取右】往冷水坑。 座標：N25 09 47.7 E121 34 18.1 GPS高度：721 公尺
13:36 (00:01) 岔路【取左】往冷水坑。 座標：N25 09 47.8 E121 34 18.1 GPS高度：720 公尺
13:46 (00:10) 瞭望台前的山徑即雞心崙登山口【取左】行。 座標：N25 09 54.8 E121 34 04.2 GPS高度：777 公尺
13:51 (00:05) 走至底即雞心崙攻頂點【取左】上小山坡。 座標：N25 09 48.2 E121 34 05.6 GPS高度：781 公尺
14:00 (00:09) 雞心崙，標高 770公尺，北市地測精幹點市201號，拍照後原路回。 座標：N25 09 48.6 E121 34 06.5 GPS高度：782 公尺
14:11 (00:11) 返13:46雞心崙登山口【取左】往冷水坑，因雨勢很大又寒風交襲且不停止，只暫緩前往七股山行程，忍痛撤退。
14:26 (00:15) 冷水坑吊橋東端。 座標：N25 09 59.7 E121 33 57.3 GPS高度：745 公尺
14:27 (00:01) 冷水坑吊橋西端。 座標：N25 09 59.1 E121 33 55.8 GPS高度：745 公尺
14:30 (00:03) 冷水坑遊客中心，林大哥夫婦在此等候多時，還準備餐飲，真是謝謝他們。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照的超級陽明山東西大縱走東段來回總計時間：
我的肉腳登山記錄（圖文版）：
步程：
↓04:46 (00:34) 內雙溪山登山口在護欄外，跨越護欄沿山徑而上。 座標：N25 08 10.7 E121 36 11.4 GPS高度：605 公尺
↓04:54 (00:08) 內雙溪山，標高654公尺，北市都計四等三角點136號，拍照畢原路下山。 座標：N25 08 09.0 E121 36 14.6 GPS高度：655 公尺
05:07 (00:13) 返回04:46內雙溪山登山口【取右】往風櫃嘴登山口。
05:08 (00:01) 風櫃嘴登山口。 座標：N25 08 13.3 E121 36 10.3 GPS高度：593 公尺
05:13 (00:19) 香對山登山口。 座標：N25 08 16.9 E121 36 07.9 GPS高度：619 公尺
↓05:15 (00:02) 香對山，標高624公尺，礦務課第038號，拍照畢原路下山。 座標：N25 08 15.6 E121 36 07.2 GPS高度：627 公尺
05:20 (00:05) 返回05:13香對山登山口【取左】行。
05:44 (00:24) 香對山登山口約行810公尺【取左】進入芒草山徑，此入口為頂山溪山登山口。 座標：N25 08 33.6 E121 35 47.7 GPS高度：702 公尺
↓06:08 (00:24) 頂山溪山，標高640公尺，北市三角點65號，拍照後續行。 座標：N25 08 23.5 E121 35 39.2 GPS高度：661 公尺
↓06:26 (00:18) 過溪。 座標：N25 08 28.8 E121 35 35.4 GPS高度：621 公尺
↓06:36 (00:10) 瑪蕃山，標高702公尺，北市都計四等三角點138號，拍照後續行。 座標：N25 08 34.0 E121 35 29.4 GPS高度：704 公尺
↓07:00 (00:24) 頂山西南峰，標高740公尺，北市都計3001號，拍照後續行。 座標：N25 08 50.3 E121 35 35.9 GPS高度：754 公尺
↓07:14 (00:14) 頂山，標高767公尺，三等三角點1033號，瑪鍊溪水源保護區界08號，拍照後續行。 座標：N25 08 55.3 E121 35 37.6 GPS高度：770 公尺
↓07:27 (00:13) 北頂山登山口。 座標：N25 09 02.4 E121 35 34.8 GPS高度：766 公尺
↓07:33 (00:06) 北頂山，標高787公尺，北市地測精幹點市151號，拍照後續行。 座標：N25 09 03.0 E121 35 29.6 GPS高度：786 公尺
↓07:52 (00:19) 高頂、北指岔路【先取左】往高頂山。 座標：N25 09 08.6 E121 35 20.6 GPS高度：798 公尺
↓07:56 (00:04) 高頂山，標高787公尺，北市都計四等三角點140號，拍照後原路回07:52高頂、北指岔路。 座標：N25 09 05.3 E121 35 17.4 GPS高度：790 公尺
08:05 (00:09) 返回07:52高頂、北指岔路【取左】往北五指山。
↓08:06 (00:01) 北五指山，標高800公尺，北市地測精幹點市186號，拍照後原路回07:52高頂、北指岔路。 座標：N25 09 12.3 E121 35 18.9 GPS高度：801 公尺
08:12 (00:06) 返回07:52高頂、北指岔路【取左】往步道
↓08:17 (00:05) 接步道【取右】往杏林山南登山口。左行往石梯嶺。 座標：N25 09 16.0 E121 35 26.9 GPS高度：773 公尺
↓08:20 (00:03) 杏林山南登山口。 座標：N25 09 14.0 E121 35 28.8 GPS高度：767 公尺
↓08:25 (00:05) 杏林山，標高795公尺，北市地測精幹點市208號，拍照後續行。 座標：N25 09 18.9 E121 35 29.9 GPS高度：801 公尺
↓08:45 (00:20) 杏林山北登山口【取右】接步道續行。左行可回杏林山南登山口。 座標：N25 09 31.0 E121 35 28.7 GPS高度：773 公尺
↓08:57 (00:12) 石梯嶺，標高862 公尺，未列名基石18號，拍照後續行。 座標：N25 09 38.3 E121 35 15.2 GPS高度：862 公尺
09:18 (00:21) 磺嘴山登山口。 座標：N25 09 51.8 E121 35 05.9 GPS高度：766 公尺
↓09:29 (00:11) 擎天崗東峰登山口【取右】鑽芒草。 座標：N25 09 55.8 E121 34 50.7 GPS高度：797 公尺
↓09:32 (00:03) 省府精導點。 座標：N25 09 56.4 E121 34 50.8 GPS高度：796 公尺
↓09:40 (00:08) 擎天崗東峰（陽明山農場），標高791公尺，北市三角點49號，拍照後原路回。 座標：N25 09 56.5 E121 34 51.3 GPS高度：798 公尺
09:48 (00:08) 返回09:29擎天崗東峰登山口【取右】往擎天崗。
↓09:53 (00:05) 魚路古道岔路【先取直】往金包里大路城門。左行往竹篙山。右行魚路古道。 座標：N25 09 58.1 E121 34 42.4 GPS高度：768 公尺
↓09:54 (00:01) 金包里大路城門。 座標：N25 09 59.1 E121 34 40.5 GPS高度：768 公尺
↓09:55 (00:01) 金包里大道，標高764公尺，大正11年6月專賣局造林地第十九號，輔導會陽明山農場水泥柱，拍照後原路回。 座標：N25 09 59.4 E121 34 40.4 GPS高度：768 公尺
10:10 (00:15) 返回09:53魚路古道岔路【取右】往竹篙山。
10:07 (00:03) 碉堡。 座標：N25 09 51.4 E121 34 40.5 GPS高度：768 公尺
↓10:23 (00:16) 竹篙山登山口【取左】行。右行往擎天崗。 座標：N25 09 38.0 E121 34 29.8 GPS高度：808 公尺
↓10:25 (00:02) 擎天崗山南峰登山口【取左】。 座標：N25 09 36.2 E121 34 30.3 GPS高度：809 公尺
↓10:30 (00:05) 南峰岔路【取左】。 座標：N25 09 35.6 E121 34 37.7 GPS高度：793 公尺
↓10:33 (00:03) 擎天崗山南峰又稱瑪礁山北峰，標高787公尺，北市地測精幹點市199號，拍照後原路回。 座標：N25 09 35.6 E121 34 38.8 GPS高度：792 公尺
10:42 (00:09) 返回10:30南峰岔路【取左】往瑪礁山。
↓10:44 (00:02) 岔路【取左】往瑪礁山。 座標：N25 09 33.4 E121 34 39.1 GPS高度：789 公尺
↓10:48 (00:04) 岔路【取直】往瑪礁山。 座標：N25 09 28.3 E121 34 41.9 GPS高度：772 公尺
↓10:49 (00:01) 泥水坑。 座標：N25 09 27.7 E121 34 42.1 GPS高度：771 公尺
↓11:00 (00:11) 岔路【取左】往瑪礁山。 座標：N25 09 17.7 E121 34 39.8 GPS高度：697 公尺
↓11:01 (00:01) 番婆厝。 座標：N25 09 16.3 E121 34 39.2 GPS高度：694 公尺
↓11:04 (00:03) 過溪。 座標：N25 09 13.6 E121 34 38.2 GPS高度：688 公尺
↓11:14 (00:10) 土地公廟。 座標：N25 09 08.4 E121 34 37.5 GPS高度：683 公尺
↓11:18 (00:04) 過溪。 座標：N25 09 06.1 E121 34 38.5 GPS高度：680 公尺
↓11:22 (00:04) 岔路【取右】往瑪礁山。 座標：N25 09 03.2 E121 34 39.8 GPS高度：670 公尺
↓11:31 (00:09) 岔路【先取直】往瑪礁山三角點。右行往竹篙山。 座標：N25 09 02.6 E121 34 32.8 GPS高度：732 公尺
↓11:31 (00:00) 瑪礁山，標高714公尺，北市地測精幹點市196號，拍照後原路回。 座標：N25 09 02.0 E121 34 32.7 GPS高度：731 公尺
11:35 (00:04) 返回11:22岔路【取左】往竹篙山。
↓12:01 (00:30) 竹篙山，標高830公尺，土地調查局圖根點（遺失）、北市都計四等三角點235號（遺失），拍照後續行。 座標：N25 09 30.0 E121 34 22.5 GPS高度：839 公尺
↓12:20 (00:19) 步道岔路【取直】往擎天崗。左往冷水坑 座標：N25 09 45.6 E121 34 28.8 GPS高度：764 公尺
↓12:30 (00:10) 擎天崗草原入口【取左】往擎天崗山。右行往金包里大路城門。 座標：N25 10 01.0 E121 34 30.4 GPS高度：771 公尺
↓12:31 (00:01) 土地公廟。 座標：N25 10 01.3 E121 34 29.5 GPS高度：769 公尺
12:31 (00:00) 涼亭，由後芒草山徑而上，路徑很難走（不建議由此上山，建議由水塔登山口上去）。 座標：N25 10 02.1 E121 34 29.1 GPS高度：772 公尺
↓12:36 (00:05) 碉堡。 座標：N25 10 03.1 E121 34 29.6 GPS高度：782 公尺
↓12:52 (00:16) 擎天崗山又稱嶺頭喦山，標高 802公尺，北市都計四等三角點144號，拍照後原路回。但不知為何走到正確路徑。 座標：N25 10 06.2 E121 34 27.4 GPS高度：805 公尺
↓13:04 (00:12) 水塔登山口。 座標：N25 10 03.6 E121 34 24.9 GPS高度：772 公尺
↓13:05 (00:01) 遊客中心後方。 座標：N25 10 02.5 E121 34 26.2 GPS高度：763 公尺
13:13 (00:08) 遊客中心。 座標：N25 10 01.8 E121 34 27.4 GPS高度：764 公尺
13:14 (00:01) 岔路【取右】。直行往12:30 擎天崗草原入口。 座標：N25 10 01.7 E121 34 28.2 GPS高度：768 公尺
↓13:18 (00:04) 衛星追蹤站參考點YMSB。 座標：N25 09 57.3 E121 34 27.6 GPS高度：770 公尺
↓13:22 (00:04) 擎天崗，標高764公尺，小水準點235號，拍照後續行。 座標：N25 09 55.7 E121 34 26.7 GPS高度：769 公尺
↓13:30 (00:08) 岔路【取直】往冷水坑。 座標：N25 09 48.6 E121 34 22.5 GPS高度：742 公尺
↓13:31 (00:01) 岔路【取右】往冷水坑。 座標：N25 09 48.1 E121 34 22.0 GPS高度：737 公尺
13:35 (00:04) 岔路【取右】往冷水坑。 座標：N25 09 47.7 E121 34 18.1 GPS高度：721 公尺
13:36 (00:01) 岔路【取左】往冷水坑。 座標：N25 09 47.8 E121 34 18.1 GPS高度：720 公尺
↓13:46 (00:10) 瞭望台前的山徑即雞心崙登山口【取左】行。 座標：N25 09 54.8 E121 34 04.2 GPS高度：777 公尺
13:51 (00:05) 走至底即雞心崙攻頂點【取左】上小山坡。 座標：N25 09 48.2 E121 34 05.6 GPS高度：781 公尺
↓14:00 (00:09) 雞心崙，標高 770公尺，北市地測精幹點市201號，拍照後原路回。 座標：N25 09 48.6 E121 34 06.5 GPS高度：782 公尺
14:11 (00:11) 返13:46雞心崙登山口【取左】往冷水坑，因雨勢很大又寒風交襲且不停止，只暫緩前往七股山行程，忍痛撤退。
4:26 (00:15) 冷水坑吊橋東端。 座標：N25 09 59.7 E121 33 57.3 GPS高度：745 公尺
14:27 (00:01) 冷水坑吊橋西端。 座標：N25 09 59.1 E121 33 55.8 GPS高度：745 公尺
14:30 (00:03) 冷水坑遊客中心，林大哥夫婦在此等候多時，還準備餐飲，真是謝謝他們。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照的超級陽明山東西大縱走東段來回總計時間：
本人航跡設定如下：
一、方格座標：經度/緯度/度分秒
二、大地座標系統：WGS 84 (相當於TWD97)
三、航跡與一般登山人所用的“虎子山系統”“台灣二分帶”不同，需特別注意。
四、航跡格式為gpx檔，用「MapSource」、「Google 地球」等軟體皆可開啟觀看。
2014.11.09-超級陽明山東西大縱走西段航跡，GPS eXchange 格式（*.gpx）：
