行走里程數：9.66公里

爬升總落差：366公尺

開始找尋三汀山的相關資料時，就被幾個罕見的地名給深深的吸引住，其中最有趣的兩個地名就是「老鼠崎」和「咬人狗坑」，這兩個質樸古老的地名直到現在，我還沒有找到其命名的由來，說不定其中都有一些傳奇的歷史典故在其中也說不定。

早上由129縣道中山路往南行駛，接到136縣道東平路左轉，快要到達一江橋﹝橫跨頭汴坑溪﹞之前，左轉進東平路二巷，路口有往咬人狗坑登山步道的指示木牌，不過指示牌很小，不醒目。緊接著過中興橋後左轉直行，此時就可以開始在路邊找空位停車了。8點46分從停車處出發﹝H150M﹞。

從山友們的資料中得知咬人狗坑共有5條登山步道，然後有一條主線步道串聯起這5條登山步道，這樣的排列說起來很簡單，實際走起來上卻很複雜。於是今天就決定從第1步道上登，走南邊外圍路線，然後登上三汀山。8點50分到達第1登山步道登山口﹝H158M﹞，一開始就是陡峭的柏油路，然後出現一小段的階梯路，間雜少數的泥土山徑，過了一座涼亭之後又是大段的陡坡水泥產業道路，這邊可以看到右手邊的舊路整個坍塌到只剩一小段鋼筋混泥土支架懸掛在半空中。9點04分來到岔路口﹝H234M﹞，左轉上第2步道，今直行循指標往長青運動廣場前進。從這邊開始，步道的兩旁種滿了高大的黑板樹，這些英挺的大樹，為山友們提供了炎炎夏日中最珍貴的樹蔭遮蔽，我覺得這是整段步道當中最精華的一段。

9點21分來到好漢坡﹝H313M﹞，之前有階梯路上登，殊途同歸。好漢坡全程都是超陡的陡坡上行，這段陡坡尚存有一小段的水泥路面，其餘的路段都崩塌變成泥土山路了。9點26分上到T字路口，左行往長青運動廣場，可以接到剛剛遇到的階梯路，今右行走水泥步道續往三汀山方向前進。水泥步道結束之後，有蠻長一段的步道正在施工，看樣子舊路也才坍塌沒多久。9點42分到達往老鼠崎登山步道的岔路口右轉上山續行﹝H448M﹞。9點45分到達三汀山。

三汀山，海拔487公尺，聯勤陸補145基石，山頂腹地蠻大的，有一座兩層樓的觀景台，視野不錯。從這邊觀看咬人狗坑的大灣仔﹝台灣潭﹞，水潭的形狀就像是台灣的外形一般，唯妙唯肖。在這裡登高望遠，休息了好一陣子，10點02分再度進入前方的山徑中前往埤頭山。10點05分登上埤頭山。

埤頭山，海拔486公尺，山頂上一等三角點遺失，只剩下一等三角點基石岩盤還在山頂，木屋野牛隊的鐵牌山名寫成埤「腹」山，應該是筆誤。繼續前行的山徑應該是通往高爾夫球場的方向。在這邊又碰到兩隻高聲鳴唱的五色鳥，其中鳴唱得最用力的那隻隱身在樹叢當中，難以發現，擔任守衛的這隻則目標明顯，可以好好觀察，用相機留下其美麗的倩影。

10點16分跟樹梢上那隻可愛的五色鳥道聲再見，開始沿著原路下山。到達往老鼠崎登山步道的岔路口右轉續行老鼠崎登山步道。

整條老鼠崎登山步道其實就是一條蜿蜒於山谷間的產業道路，中途還有叉路可以走上老鼠崎登山步道的支線，繞行更大一圈然後接回主線。這條老鼠崎登山步道隔著咬人狗坑山谷與咬人狗坑登山步道遙遙相望，沿途樹蔭不夠多，夏日走來想必很曬，而且走這條路線下山，得一直走回中山路，再壓馬路回咬人狗坑登山步道，若不是有特殊需求，大家還是原路來回比較適意。

剛走進老鼠崎登山步道不久，山谷中一棵枯樹枝頭上的五色鳥就又吸引了我的注意，這回光線大好，終於可以稍稍拍出五色鳥那全身健康、充滿光澤的羽毛色彩。10點34分到達步道的最高點：關雲嶺，往南邊群山疊翠的景色非常不錯。之後步道開始下坡，遇岔路口左行，右行是往高爾夫球場方向。10點50分走到主支線交會處﹝H339M﹞，路基發生大段的坍塌正在施工封閉道路，只好從支線續行。途中彎進泥土山徑經過046高壓電塔觀景再接回支線，11點17分終於匯回主線﹝H192M﹞。

續行下山，經過慈光寺、中和國小之後左行沿巷道出中山路，11點38分開始壓馬路1.4公里於11點54分回到二巷巷口，這段馬路騎樓很少，夏日不建議來此行走。12點03分終於回到停車處，完成了這一大圈快要10公里的O型旅程。

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