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登山行程紀錄
松蘿國家步道、拳頭母山、松蘿湖一日半輕鬆行
- 活動日期
- 2005/4/29 - 2005/4/30
- 所屬團體
- 山通大海登山隊
- 困難度
- 0
- 類型
- » »
- 類型
- » »
2005/5/1
松蘿國家步道、拳頭母山、松蘿湖一日半輕鬆行
前言: 松蘿國家步道國家步道---是林務局最近才開放的一條森林自導式的健行步道，路徑大致沿著清澈松蘿溪而繞行，兩岸溪流的景致美不勝收，讓人目不暇給，非常適合全家大小一同出遊的路線。而拳頭母山和松羅湖位於南勢溪的上源部分，動植物種類相當豐富。登山路徑通常都由宜蘭縣大同鄉玉蘭村進入，實際上是屬於台北縣烏來鄉境內。而有「十七歲之湖」之稱的松蘿湖，每年滿水期在10月至翌年4月，此時湖面水量豐沛，有幾份神秘靜謐之感，是來此觀湖的最好時期。此次到訪雖並不在滿水期，湖面只剩下幾道灣灣的淺流，反而出現大片青苔和水草，綠草如茵的景致，在午後霧起朦朧時，景象更加的嫵媚動人，真不愧是大自然帶來的最佳饗宴。
日期：2005 /04/29~2005/04/30
天氣：晴
人員：Zax，Jamil，ann，mori
行程如下：
2005 /04/29
12：30 台北車站出發。
14：50 台7 線98K松蘿部落，續行約300公尺處，在松蘿橋前有一不起眼的松蘿國家步道的指示牌，由此進入。
15：12 路旁一處空地停車，開始步行。
15：27 過自來淨水廠。
15：32 松蘿國家步道起點，全長2公里，是一條原先由獵徑整修完成的森林步道，沿途都有自導式的解說牌。
15：40 一處木橋，我們戲稱為情人橋，其旁剛好有一涼亭，就叫相思亭。
15：58 續行，遇吊橋，一對情侶要求我們幫他拍照。下方的松蘿溪水清澈見底，水量不小。
16：10 叉路口，取右沿溪而行，松蘿溪水看來清涼有勁，不覺讓人想往下一跳。加上林蔭蔽天的森林步道，非常適合夏日扶少攜幼到此一遊。
16：22 自此遇叉路皆採右行，到達一處古早味的涼亭休息。
16：31 一線天的石階步道，過此別有洞天，來到一處小瀑布，下方碧綠的潭水，真是夏日戲水游泳的好地方。石階步道到此改向往左上行。
16：37 抵達步道終點，為兩股溪流的會流處，滾滾的溪水聲，磅礡氣勢，讓人啧嘖稱讚。
17：23 原路折回到停車處，轉往松蘿湖。
17：36 接上台七線另一處出口，在國家步道指標前約50公尺處。
17：39 見"鄉野休閒農場招牌"，約在道路指標100K附近，由此轉入產業道路。
17：53 一路上並沒有什麼指示牌，但是只要跟著"本覺"二字的路走，就可到達
大水塔的停車處，這時這裡停著一部三立電視台，問在此守候的兩位原住民，說他們已去松蘿湖，待會他們也要前往支援。
18：04 將車續開往"本覺"，一處私人的清修地方，據說和密宗有關。因隊員當中，去年曾經到此觀賞風景和借水。特別推薦我們來此參觀。果真是一處世外桃源，在此展望南湖大山連稜和蘭陽溪河谷，盡收眼抵，美麗之狀無可言諭。但是這裡畢竟是私人清修之處，因此來此，盡可能徵求主人的同意。
19：00 晚餐時間。
19：30~20:30 夜遊到本覺門口，欣賞夜景和滿天的星光，一路上還能見到螢火蟲，感覺真棒。
21：30 今日大家有些累了，所以就早早入睡。
24：15 夢中突然驚醒，原來是三立公司的大隊人馬打道回府。在此大聲的喧嘩吵鬧，大約半小時後，才離去。不過大伙自此以後就無法入睡，靜待到天明。
2005 /04/30
03：30 起床後，發現三立的停車處，衛生紙和寶特瓶掉滿地，真糟糕!
05：00 整裝出發。
05：02 往前行約200公尺，為松蘿湖階梯登山口，由此上行。
05：12 車道叉路口，原來車子可以從本覺那裡上達要這裡。
05：28 出現杉木、雜木混合林，一路上都是平緩上升的康莊大道。
05：40 兩旁仍是人造杉林，不過這裡已轉為純林。
05：51 抵第一營地，林務局在此設有水龍頭。
06：24 抵第二營地，稍作休息。
06：52 路旁上方有一奇特的樹洞及附近出現不少伐木遺留下來的樹頭。
06：55 藍天指示牌，標示往拳頭母山約280分，松蘿湖約80分。
07：03 續行過亂石區和木馬路。
07：12 遇大石壁，綁有繩索，小心通過無礙。
07：24 陡上坡路，這裡離越嶺點已不遠。
07：28~07：40 叉路口，直下松蘿湖約15分，右往拳頭母山不明顯的箭竹林路徑。
08：21 一路上上下幾個箭竹林山頭，濕滑的倒木和樹根，讓人有些吃不消，穿越一處奇異的樹洞。
08：41~08：50 沿途景觀並沒有什麼太大的變化，終抵越嶺鞍部，有指標牌寫到可往拳頭母池 ，唯沒有寫時間，所以就不敢貿然前往一窺究竟。
08：59 上1470峰，這裡遺有一塊帆布和殘留燒過的木炭，表示這裡曾是個營地。
09：10 進入沼澤溼地，兩旁古木盤根錯節，充分顯示中級山的原始之美。
09：22 續行轉往瘦稜路，上1510峰後，就急陡直下，再沿山腰谷地而繞行。
09：48~10:30 再度陡上坡，路徑突往左行，繞了一個大灣，離基點200多公尺，開始鑽行樹洞和跨越倒木，好不快活，這裡仍是古木盤根錯節。終抵拳頭母山 有一顆二等三角點 1025號 H1551M。基點旁為箭竹山頂並無視野。
11：27 回越嶺鞍部。
12：40~13：20 來到松蘿湖邊。目前正處於枯水期，只剩下幾道灣流。若是滿水位時，清晨在湖邊漫遊，定是相當的詩情畫意。找到一處綠茵草坪，在此享受難得午後的自然的饗宴，這時正巧陣陣清風徐來，不覺感到全身上下舒暢無比。今日行程行進當中一路上都非常悶熱，全身早已濕透了。
14：29 回第二營地。一路上遇到絡繹不絕人潮，要湧向松蘿湖，可見其魅力十足。
15：05 回第一營地，在此清洗一番。
16：01 抵達登山口。
16：03 大水塔停車處附近，都已停滿各種的車輛。大約估計一下，至少有百餘人，真是熱鬧非凡。
參考資料:
藍天圖集(六)頁71 台北縣烏來鄉拳頭母山.松蘿湖 2004.05.01
後記:在此感謝北聯前輩的重新清理過路徑， 尤其是松蘿湖越嶺鞍部至拳頭母山這一段，使得來回的時間縮短了不少。目前一般腳程在9-10小時就可完成， 健腳者則在8-9小時就可走完。
前言: 松蘿國家步道國家步道---是林務局最近才開放的一條森林自導式的健行步道，路徑大致沿著清澈松蘿溪而繞行，兩岸溪流的景致美不勝收，讓人目不暇給，非常適合全家大小一同出遊的路線。而拳頭母山和松羅湖位於南勢溪的上源部分，動植物種類相當豐富。登山路徑通常都由宜蘭縣大同鄉玉蘭村進入，實際上是屬於台北縣烏來鄉境內。而有「十七歲之湖」之稱的松蘿湖，每年滿水期在10月至翌年4月，此時湖面水量豐沛，有幾份神秘靜謐之感，是來此觀湖的最好時期。此次到訪雖並不在滿水期，湖面只剩下幾道灣灣的淺流，反而出現大片青苔和水草，綠草如茵的景致，在午後霧起朦朧時，景象更加的嫵媚動人，真不愧是大自然帶來的最佳饗宴。
日期：2005 /04/29~2005/04/30
天氣：晴
人員：Zax，Jamil，ann，mori
行程如下：
2005 /04/29
12：30 台北車站出發。
14：50 台7 線98K松蘿部落，續行約300公尺處，在松蘿橋前有一不起眼的松蘿國家步道的指示牌，由此進入。
15：12 路旁一處空地停車，開始步行。
15：27 過自來淨水廠。
15：32 松蘿國家步道起點，全長2公里，是一條原先由獵徑整修完成的森林步道，沿途都有自導式的解說牌。
15：40 一處木橋，我們戲稱為情人橋，其旁剛好有一涼亭，就叫相思亭。
15：58 續行，遇吊橋，一對情侶要求我們幫他拍照。下方的松蘿溪水清澈見底，水量不小。
16：10 叉路口，取右沿溪而行，松蘿溪水看來清涼有勁，不覺讓人想往下一跳。加上林蔭蔽天的森林步道，非常適合夏日扶少攜幼到此一遊。
16：22 自此遇叉路皆採右行，到達一處古早味的涼亭休息。
16：31 一線天的石階步道，過此別有洞天，來到一處小瀑布，下方碧綠的潭水，真是夏日戲水游泳的好地方。石階步道到此改向往左上行。
16：37 抵達步道終點，為兩股溪流的會流處，滾滾的溪水聲，磅礡氣勢，讓人啧嘖稱讚。
17：23 原路折回到停車處，轉往松蘿湖。
17：36 接上台七線另一處出口，在國家步道指標前約50公尺處。
17：39 見"鄉野休閒農場招牌"，約在道路指標100K附近，由此轉入產業道路。
17：53 一路上並沒有什麼指示牌，但是只要跟著"本覺"二字的路走，就可到達
大水塔的停車處，這時這裡停著一部三立電視台，問在此守候的兩位原住民，說他們已去松蘿湖，待會他們也要前往支援。
18：04 將車續開往"本覺"，一處私人的清修地方，據說和密宗有關。因隊員當中，去年曾經到此觀賞風景和借水。特別推薦我們來此參觀。果真是一處世外桃源，在此展望南湖大山連稜和蘭陽溪河谷，盡收眼抵，美麗之狀無可言諭。但是這裡畢竟是私人清修之處，因此來此，盡可能徵求主人的同意。
19：00 晚餐時間。
19：30~20:30 夜遊到本覺門口，欣賞夜景和滿天的星光，一路上還能見到螢火蟲，感覺真棒。
21：30 今日大家有些累了，所以就早早入睡。
24：15 夢中突然驚醒，原來是三立公司的大隊人馬打道回府。在此大聲的喧嘩吵鬧，大約半小時後，才離去。不過大伙自此以後就無法入睡，靜待到天明。
2005 /04/30
03：30 起床後，發現三立的停車處，衛生紙和寶特瓶掉滿地，真糟糕!
05：00 整裝出發。
05：02 往前行約200公尺，為松蘿湖階梯登山口，由此上行。
05：12 車道叉路口，原來車子可以從本覺那裡上達要這裡。
05：28 出現杉木、雜木混合林，一路上都是平緩上升的康莊大道。
05：40 兩旁仍是人造杉林，不過這裡已轉為純林。
05：51 抵第一營地，林務局在此設有水龍頭。
06：24 抵第二營地，稍作休息。
06：52 路旁上方有一奇特的樹洞及附近出現不少伐木遺留下來的樹頭。
06：55 藍天指示牌，標示往拳頭母山約280分，松蘿湖約80分。
07：03 續行過亂石區和木馬路。
07：12 遇大石壁，綁有繩索，小心通過無礙。
07：24 陡上坡路，這裡離越嶺點已不遠。
07：28~07：40 叉路口，直下松蘿湖約15分，右往拳頭母山不明顯的箭竹林路徑。
08：21 一路上上下幾個箭竹林山頭，濕滑的倒木和樹根，讓人有些吃不消，穿越一處奇異的樹洞。
08：41~08：50 沿途景觀並沒有什麼太大的變化，終抵越嶺鞍部，有指標牌寫到可往拳頭母池 ，唯沒有寫時間，所以就不敢貿然前往一窺究竟。
08：59 上1470峰，這裡遺有一塊帆布和殘留燒過的木炭，表示這裡曾是個營地。
09：10 進入沼澤溼地，兩旁古木盤根錯節，充分顯示中級山的原始之美。
09：22 續行轉往瘦稜路，上1510峰後，就急陡直下，再沿山腰谷地而繞行。
09：48~10:30 再度陡上坡，路徑突往左行，繞了一個大灣，離基點200多公尺，開始鑽行樹洞和跨越倒木，好不快活，這裡仍是古木盤根錯節。終抵拳頭母山 有一顆二等三角點 1025號 H1551M。基點旁為箭竹山頂並無視野。
11：27 回越嶺鞍部。
12：40~13：20 來到松蘿湖邊。目前正處於枯水期，只剩下幾道灣流。若是滿水位時，清晨在湖邊漫遊，定是相當的詩情畫意。找到一處綠茵草坪，在此享受難得午後的自然的饗宴，這時正巧陣陣清風徐來，不覺感到全身上下舒暢無比。今日行程行進當中一路上都非常悶熱，全身早已濕透了。
14：29 回第二營地。一路上遇到絡繹不絕人潮，要湧向松蘿湖，可見其魅力十足。
15：05 回第一營地，在此清洗一番。
16：01 抵達登山口。
16：03 大水塔停車處附近，都已停滿各種的車輛。大約估計一下，至少有百餘人，真是熱鬧非凡。
參考資料:
藍天圖集(六)頁71 台北縣烏來鄉拳頭母山.松蘿湖 2004.05.01
後記:在此感謝北聯前輩的重新清理過路徑， 尤其是松蘿湖越嶺鞍部至拳頭母山這一段，使得來回的時間縮短了不少。目前一般腳程在9-10小時就可完成， 健腳者則在8-9小時就可走完。
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所有回覆
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松蘿國家步道、拳頭母山、松蘿湖一日半輕鬆行
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松蘿國家步道、拳頭母山、松蘿湖一日半輕鬆行
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mori兄： 一趟不錯的行程 南勢溪就發源於棲蘭山與拳頭母山之間的松蘿湖 松蘿湖又稱十七歲之湖 時間許可的話 應該去走一走南勢溪 定不輸哈盆 拳頭母山那段 應該更原始 有機會也要去一趟 -
潘姐: 找南勢溪源頭原本在我們的規劃之內, 但是看到湖水那麼少, 就打消要去找源頭的想法.換成在那裡享受清風感覺真好.
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讚! 如果剛好成為一環山步道就更方便了, 由松羅溪上溯, 玉蘭或崙埤下來. 本覺寺(私人的清修地), 後來去通常都大門深鎖, 我在1990年左右一個人第一次上去, 有跟當時建寺中的一人聊天, 他就跟我說後山很多山豬(?)偷吃金針, 聊完後就上下松羅湖返回再回去找他. 他就教我看前方清水溪(剛好你有照到)的風水...好有趣. 真的很特別, 而且偏東方午後還可以出現佛光, 有時可見彩紅. 宜蘭有幾個清修盛地都不錯...有時我都喜歡跑到這邊, 但又怕打擾人家. -
Mori兄： 松羅湖單攻是不錯的選擇，改天與另一半去瞧瞧，不過你的記錄可要陪伴著不然我會怕怕。
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tzou 兄: 由經建版的地圖上好似有一條路可沿著松蘿溪上到松蘿湖鞍部再到拳頭母山,由拳頭母山往中嶺山的叉路口,這次去時有特別的注意, 但是卻沒有發現到.拳頭母山至中嶺山, 這一段目前未見到任何的登山紀錄.找到舊的登山資料中提到一條中嶺越嶺道可通哈盆部落,又稱哈文（Ｈaboon)為崙背子（Ronpia)部落往來的一條古道, 也算是哈盆古道的出宜蘭的另一條支線, 網站上有中嶺越嶺道的調查說明 http://youth.pct.org.tw/phpbb2/viewtopic.php?p=2114& 鍾大哥： 往松蘿湖的山徑是康莊大道, 以你的腳程來回五小時內一定可以搞定.
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mori兄：松蘿湖+拳頭母山，好吸引人的行程，只是加上來回車程就不是那麼容易了，還是先報備了得空再拿您的行程走一糟。 -
沒錯沒錯, 你提供的資料很棒, 之前一個人亂走就給他走到崙埤這端, 路口都勘查好了, 不過一直沒有時間將區塊延伸到 雪山雙連埤以南這邊, 還有一條可以溯粗坑溪到雙溪口附近(天ㄚ,只有釣魚的人才會走這邊,我夠無聊.), 然而雙溪口附近, 只要快到福山植物園前左下即可, 有指標也可往哈盆, 應該也是攀登山頂的路徑, 等設定區塊完成部分再規劃往這邊走走, 太棒了, 可以有很多 有趣的山林可闖蕩.
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tzou 兄: 近日內會去從福山到哈盆趟去體會原始自然之美. 要從福山植物園這一邊過去申請上較困難. 福麟 兄: 由台北過去請從石碇交流下轉走106乙線至坪林博物館再往宜蘭約2小時20分即可到達大水塔停車處.早一點出發就可以.那一天 遇到一位陳姓的山友早上7:30 起登,下午3:30 就走完全程. 即使慢一點下山應該也不會超過下午5:00.
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>"近日內會去從福山到哈盆趟去體會原始自然之美. 要從福山植物園這一邊過去申請上較困難." 太棒了, 之前也想去, 準備了一下一直沒有動身, 如果時間夠看可否探"遠"一點, 那麼我們就可參考您的資料從宜蘭這邊過去. 我看山友爬紅柴山隱約有接到我說的雙溪口哈盆入口, 太棒了...想到夏日在清涼的緩溪上游走...沁心涼咧.
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0424與宜蘭山協上菘蘿湖中途遇雨,沒能更進一步登拳頭母山~ 雨中的菘蘿湖霧氣繚繞,變化萬千,17歲少女之湖真非浪得虛名ㄚ~ 當天也是人滿為患,據估計前晚在湖邊紮營的少說也有百人以上~
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mori兄: 有關 http://youth.pct.org.tw/phpbb2/viewtopic.php?p=2114& 這一篇文章, 因為沒有看到原全文, 該資料有幾點需要注意, 也請採用此資料的山友注意 1.採用WGS84(或TWD97), 非虎子山TM2. 2.兩處水源, 下長嶺溪接產道, 根據我的資料, 應該是沒有的, 該資料是2003年, 我當時也有走那邊過. 20min不可能直下又走到523標高之東北方的路接產道. 3.兩處水源, 上溯非粗坑溪, 在縣界往宜蘭端有一小溝上頭有路, 詢問原住民即為稜線路.
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tzou兄： 謝謝你的專程踏查和提省，因時間的關係，無法自行去走一趟，待來日有空時，再找個時間過去,了解一下中嶺古道。
