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2011/11/23
騎Se2兩年半來,對於長程單車運動還有適應不良問題,但短陡就樂在其中了,在土城三峽地區,幾條下班運動路線算比較常騎的,費時不多,約1.5-2.5小時,運動量足夠,介紹如下:
1.承天三線:永寧站附近出發-承天路(或南天母路)-承天好漢坡-三叉路-下安坑里-爬坡回程-下龍泉路至頂埔晚餐-夜騎龍泉路爬坡-下好漢坡回永寧站。(不含晚餐約2.5小時)
2.樹林三和:山佳後站出發-德和街-下東和街-上東和橋右線-騎登大棟山頂-下民和街-山佳晚餐-民和街夜騎-下德和街。(含晚餐約2.5小時)
3.山中湖三連騎:石門路口出發-甘露寺-元池仙境-山中湖。(約1.5-2小時)
4.永豐路慈聖宮:從石頭宮至永豐路超級賽亞坡頂鞍部,連騎三趟。(約1小時)
5.永豐三線:分別從石頭宮出發,分別走慈聖宮、聖安宮、天母宮。(約1小時)
6.鳶山三線:鳶山公園、中園、天山寺三線。(約1.5小時)
金牌兄:上下班單車路線,運動、減碳、省錢一舉數得
小弟則是爬爬陡坡,各有所得各有樂趣都值得推廣。
天那,一日60
我以前來回20就覺得很受用了
佩服金牌兄。
我都是晚上下班後,北斗<->西螺,或是早上去西螺吃九層糕+肉羹。
排解平日沒上山,運動一下。
假日沒爬山的話就騎到清水岩。
金牌上下班後的經典路線二林→麥寮六輕來回每日60公里,每個月省下油錢約4000元,下班後休假時不用再花錢花時間去游泳,省錢在其次,下班騎回來再到阿謨家泡茶聊山經,而且每天運動完思考很正面頭好壯壯,何樂而不為?