暖東峽谷位於基隆市暖暖區的東勢坑，與新北市十分寮僅一山之隔，由於受到東勢坑溪的溪水沖蝕，從上游的火燒寮一直延伸下來都是峭壁溪谷的景觀，成為一處幽靜的峽谷。山谷底下有淺淺清澈的溪流，谷中怪石嶙峋，溪邊有峭壁、岩洞，蔚為奇觀，是郊遊踏青的好去處；暖東峽谷步道為淡蘭中路自暖暖開始的第一段山徑，自暖東峽谷停車場開始沿東勢坑溪而上，途徑大菁農場，終抵暖東舊道口，全長2.2公里...

0620 上新竹公道五北上交流道
0715 由大華系統交流道(6K)轉接台62快速道路
0719 下暖暖交流道(9K)，出匝道後右轉台2丙(水源路)
0727 暖東峽谷停車場停車(過台2丙 4K)
0751 整裝後出發 H141，停車場設有洗手間、涼亭，眼前就是今天要登的東勢大崙...
0752 平靜橋H138 
0753 導覽圖，『分為一般、健腳和挑戰等三級，藍色路徑(一般級)總長度約1,113公尺，步行約40分鐘；黃色路徑(健
     腳級)總長度約193公尺，步行約20分鐘；紅色路徑(挑戰級)總長度約1,351公尺，步行約120分鐘』
0754 淡蘭百年山徑-暖東峽谷步道解說牌
0755 觀景平台H143，眺望東勢坑溪、景觀橋、活動廣場
0756 峽谷410m(淡蘭山徑系統)/服務站50mH145，這三路都是藍線，前接紅線起點，左過木棧橋可接黃線，過土地公可
     接紅線終點，取前續行..
0758服務站H150
0759 紅線起點 H150，指標「入口廣場260m，主線步道全長1360m」，紅線就是主線...
0800 原始步道告牌 H150
0801 紅線 0K+020 里程樁 H153，每隔10m就有一個里程樁...
0802 斜岩鑿階 H159
0805 溪板橋 H167
0814 紅線主步道 H200
0815 木椅休憩區 H202，紅線0K+350 里程樁
0817 邊坡輔助繩索 H202
0819 踏石過溪(東勢坑溪) H197
0824 紅線0K+470 里程樁 H212
0826 紅線 0K+500 里程樁 H222
0827 發現相機鏡頭蓋不見了~退回尋找~找不到...
0829 步道中繼點160m/消墾嶺古道叉 H226，取右走消墾嶺古道
0832 黃金斗甕 H233
0842 古道起伏不大 H273
0846 急難救助標示牌~暖西02 H265，返程才發現左側有古厝...
0848 中窯尖/東勢大崙叉 H260，設有急難救助標示牌~暖西03，歇歇腳...
0902 續行消墾嶺古道
0915 長條垂岩 H307
0922 踏石過溪 H310
0924 急難救助標示牌~暖西04 H313
0925 踏石過溪2 H313
0939 消墾嶺福德廟 H332
0940 踏石過溪3
0944 踏石過溪4 H345
0959 急難救助標示牌~暖西05 H385，藍天指標「古厝群遺址」，歇歇腳...
1000 沒看到遺址建築物，只有這階梯...
1014 續行
1014 雙溪口 H393
1017 古道起伏不大(首圖) H404
1021 高點 H422
1037 鞍部十字路口~中窯尖/西勢坑/東勢大崙叉 H467，設有急難救助標示牌~暖西06，沒看到右側往東勢大崙的路
     條，直覺的往前行
1044 發現軌跡不對 H471。退回...
1050 回到鞍部叉路口，歇歇腳...
1052 看到往往東勢大崙的路條
1058 看到叉路口的第一條路條~倒在地上...
1106 往東勢大崙續行
1108 輔助繩索 H485
1110 輔助繩索~急陡坡 H490
1112 上尾稜 H500
1116 521峰 H514，本日最高點
1117 雙扇蕨 H511
1121 稜線山徑一路往下行 H500
1126 植披掩徑 H495
1129 山徑略有起伏~上少下多 H496
1152 高點 H432，一時找不到路條...，回頭一看走過頭...
1154 回到正途 H429
1156 有點冷門路線 H409
1200 東勢大崙/暖東峽谷叉 H403，正對無止境的往下有點無奈時，猛抬頭到了三叉路口...
1213 續行
1214 藍天指標 H405？
1216 小落差 H409
1224 輔助繩索 H438
1228 東勢大崙無基石 H452(455)，山頂為叉路口，左下往東勢坑山、觀音湖山出來福宮，右循稜也有路條~指標字已模
     糊
1237 回到三叉路口
1241 路況比521峰下三叉路口要好的多 H383
1253 乾溪溝 H314
1257 小溪澗 H295↑
1258 遺址~一長方二圓 H296
1300 踏石過溪5 H292
1303 回到三叉路口，取左回暖東峽谷
1305 回到急難救助標示牌~暖西02，這才看到古早厝地
1315 回到暖東峽谷叉路口
1315 紅線 0K+560 里程樁 H247
1318 竹林板橋 H235
1319 岩坡板橋 H229
1320 中繼點 H226，指標「主線步道前段680m，主線步道後段680m，峽谷820m」，急難救助標示牌~暖西01設在此，
     左左為黃線滑瀑步道全長270m，取左砌石步道210M(藍線)續行
1328 砌石步道下口 H174，藍、黃在此共線，指標「滑瀑240m」，取右續行
1330 棧橋 H169
1331 活動廣場
1332 景觀橋 H166
1336 返回停車場↑
1356 梳洗換裝後取車賦歸
 
 全程6.6公里、最大落差375公尺，總爬升516公尺、總下降494公尺、費時5小時44分鐘，移動時間4小時44分鐘、
 停留時間1小時(龜速、休息、拍照、走錯路)

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