黃家小隊馬來西亞神山(京那巴魯山)登山與旅遊紀錄

完成艱辛的聖稜線之後，黃家小隊接著就是迎接一年一度的國外登山活動。東亞三山當中，我們走過東北亞最高峰-玉山與日本最高峰-富士山，這一年的暑假，東南亞最高峰-馬來西亞神山就是我們的目標。

神山的正式名稱為京那巴魯山〈Mount Kinabalu〉，位於東馬來西亞的婆羅洲—-沙巴州的神山公園(Kinabalu National Park)內，神山是東亞最高峰，海拔4095.2米。京那巴魯(Kinabalu)的名字，有多個說法，比較受認同的是來至卡達山族的”AkiNabalu”，其中Aki是先人，Nabalu是山，是先靈之山（以上取自網路資料）。神山的周圍有7百多平方公里劃為保護區，形成著名的「京那巴魯國家公園」，2000年，被聯合國定為馬來西亞第一個世界自然遺址。在馬來西亞，神山與國家公園的地位是獨一無二。

我們此行採用半自助方式，先預定亞航機票，再透過柯大哥的介紹沙巴當地地陪-王姐，我們得以於6月中預定山屋，其餘的旅遊時間與地點則討論後敲定，因為亞航的班機回程很早（6點出發），所以實際上有5天5夜的行程。

參加成員：黃家小隊一家4人，以及就愛爬夫妻（蕭叔叔與溫阿姨）2人，一起登山多年，默契十足，體能腳程相當，是難得的登山好夥伴。

第0日：108/08/9

    8/6日起，一直注意颱風動態，因為利奇馬颱風以及兩個低氣壓蠢動，原本預報會登陸台灣北部，擔心會影響班機起降，還好最終形成擦邊球，從東北角擦身而過。8/9下午兩點整裝出發，下午6點到新竹接妹妹小妞（妹妹國中畢業，決定到新竹求學，一邊唸書一邊練球，日後能闔家一起登山的機會越來越少了），吃完飯後，驅車到桃園大園區的旅店，專做登機客生意的，便宜又便利。外頭的風一直挺大，不知道是颱風尾或是靠近海邊的緣故。

    旅店挺乾淨整潔的，有點膠囊旅館的感覺，11點之後有免費的烤土司、牛奶與阿華田等可享用。晚上9點多，蕭叔叔夫妻搭高鐵上來，我們給予VIP服務，到桃園機捷領航站接送，第一次到桃園機捷站，特別的設計，美觀氣派，但位於農田中央的領航站旅客似乎不多，值班人員很熱心地回應我們的問題。

第一日：108/08/10台灣–沙巴(航班: 亞航-14:25)

早上6點20起床，0645老爸載蕭叔叔夫妻到桃園機捷領航站先到機場，然後回旅店載我們到外圍的停車場。

0730桃園機場第一航廈，登記完後，先去7-11補充點食物，因為台灣的便利超商不是馬來西亞可比擬的。

0935的班機，但是延誤了將近一小時才起飛，應該是昨日取消了部分班機還需要消化吧。飛機起飛後，感覺繞過東北角，因為還看到龜山島耶!因為屬於廉價航空，沒有電腦螢幕，但我們事先有預購中餐，大家點了一些異國風味餐，亞航的餐點是有名的喔!

靠近婆羅洲島，從飛機窗口除了港口市區還能看到連綿的山脈，其中有一山塊呈鋸齒狀突出於雲端，它應該是我們的目的地~神山。

1425到達京那巴鲁機場,當地採免簽，連入境卡也不用填寫，實在優惠國人。對我們的安檢也很禮遇，但是對中國客就比較嚴格。下機後，一時找不到地陪，聯繫王姐也無回應，大家開始擔心起來，自助旅行是否會遇人不淑呀!走到機場另外一端找找，發現地陪—葉叔叔手持著老爸姓名名牌等待我們，我們如獲特赦般地開心，終於得救了!哈哈!(事後才知道王姐這兩日帶人去叢林旅遊了，沒有訊號)

葉叔叔帶我們去找他們的麵包車，這種車可以搭5排座位，載人載物都很好用，整個沙巴有許多這樣的車，但是台灣沒有引入，加上皮卡車也是超多的。路上的紅綠燈很少，也無斑馬線，加上當地是右駕，所以過馬路必須小心點。

1500入住MARINACOURT公寓，三房兩廳的設計，對我們來講真是適當。半小時後，葉叔叔就帶我們城市徒步之旅，城市內有許多華人開的商店，有繁體也有簡體中文的招牌，加上我們略懂一些英語，所以溝通上較少問題。先到菲律賓市場，看到山竹以及紅毛丹居然這麼便宜，2”公斤”五元馬幣，哇!(回國後奶奶說紅毛丹至少一斤250元!怎麼不買一些回來?!)除此之外，還有許多特別的水果，椰子、鳳梨、芒果與香蕉等，但是品種與台灣有異，風味也不同。

葉叔叔也說，菲律賓人龍蛇混雜，水果可以買，其餘魚貨或是乾貨以及小吃就要留意，因為衛生或是食安問題都是沒人管理的。沿路上有許多老式腳踏的裁縫師與裁縫機，而師傅都是男性。

1610徒步到昌悅吃沙嗲，有牛羊雞三種口味，雖然很小條，沾醬後口味很棒!經過一水果攤，葉叔叔說一定要試試這種野生波羅蜜，我們乍聽下並無興趣，但在葉叔叔極力推薦下，就買了一顆，沒想到它類似台灣的釋迦，可以一顆一顆地剝下來，直接徒手吃，大家吃過幾輪都還吃不完哩!後面的不同品種榴槤也就吃不下了!

繞過兩條街，到佑記肉骨茶，老闆是廣東人，生意超好，內外都坐滿人，我們點了6種不同口味肉骨茶以及小菜，大啖一番。盛名之下無虛士，口味還不錯。

1815 ATKINSON鐘樓，葉叔叔介紹歷史故事。最後再去港邊看日落，在著名地標I LOVE KK地標前合影。

 順著馬路走，就回到住宿的公寓，對面是商業大樓，一樓有許多便利超商，繼續走就是超市，我們到超市採買一下，發現他們的商品價格多數便宜，牛奶和可樂也較台灣便宜，反而是台灣進口過去的奶茶以及茶飲料貴上許多，另外還看到特別的月餅。

晚上的時間，很自由，妹妹與阿姨本想去游泳，但是看到泳池中的人們都不戴泳帽，就興趣缺缺，決定改打牌與煮泡麵。

一般是前三日安排登山行程，但我們只能訂到11日之後的山屋，所以行程稍作改變。

第二日：108/08/11沙巴城市遊– bajau村-紅樹林-京那巴鲁公園

0700起床，先到麥當勞買早餐，因為當地沒有類似我們台灣的早餐店，連7-11和當地最多的便利店（orange）也沒有賣早餐。

0800從公寓出發，參觀信號山，鳥瞰沙巴市區，港灣以及附近的島嶼。附近有大冠鷲盤旋。

0910漂浮清真寺，它是蓋在水上的清真寺，倒影產生飄動的感覺，不是真的會漂浮的寺廟啦!原本可以花五元馬幣穿上伊斯蘭傳統服裝進寺逛逛，但是適逢伊斯蘭教的大節日，所以今日遊客活動都暫停，只能期待下一次旅途了。

0940參觀華人廟宇大雄寶殿，與台灣的廟宇近似，雙手膜拜後離開。

1000沙巴基金會大樓與財政大樓，附近有小車販售三色果汁，三層顏色互不相混，挺特別的。沙巴基金會大樓像似一顆電池造型，底座略小，鋼骨設計，屹立數十年，算是很顯目的地標。

1050巴瑤文化館,了解巴瑤族(水上民族)他們的生活和文化，巴瑤族長年居住在水上，以潛水捕魚為生，被稱為海上吉普賽人，也是最後一支海上遊牧民族。他們的服飾鮮豔，尤其是頭冠很像是中國冠服，葉叔叔說挺像是雲南的種族。

1110搭船渡河，到對岸的海灘度假村，參觀周邊地方，從紅樹林上岸並逛步道，這邊紅樹林很高大，根部與氣根很突出，地面上有許多招潮蟹與彈塗魚。

渡假村是傳統的高腳屋建築，以茅草為屋頂，頗為通風。首先吸引我們的是玩吹管遊戲，其實就是吹箭啦，大家吹一支中心鑽空心的木棍，用力吹氣將將棉花為底的長牙籤噴射出去，大家玩得不亦樂乎，媽媽一開始中氣不足，半途就落地，沒想到第二次鼓足中氣，直接命中椰子殼紅中!

玩了許久，接下來去蠟染房子製作蠟染的名畫，大家各顯神通，溫阿姨是美術系畢業，水準超高的。不過，我倒是對於周圍的狗兒比較有興趣，他們不怕人，但是怕熱，沙地上扒出沙子，然後躺下去避暑。另外，一隻豢養的小猴子也很可愛，玩一玩就累睡著了。十二點後餐廳開動了，是歐式自助餐，還有特別的玫瑰露。

飽餐一頓後，我們到海邊的河灣攤，潔淨的沙灘，木麻黃樹下，有許多吊床和躺床，完全是南洋風味，沙灘上有四把特殊的巨大高腳椅，我們不畏烈日，大家爬上去輪流拍照，還有沙地上的鞦韆，有趣極了!

為了符合電視畫面南洋風味，我們還跑去買兩顆椰子，躺在吊床和躺床上，海風徐徐吹來，居然也睡了一小時左右，直到葉叔叔跑來找我們，才願意離開。

最後一個活動就是玩香蕉船，這是初體驗，老爸與我們兄妹及溫阿姨都衝下去乘坐，香蕉船由快艇拉著，於河面上來回滑行，很刺激，後面就是獨特鋸齒狀神山頂峰為背景，山海相連，真是精采的畫面!船老大問是否要翻船，老爸連說NO!NO!老爸下船後，我們繼續玩，兩分鐘後，船老大使出絕招，將香蕉船瞬間拉拋，大家都甩入河中，真的刺激好玩!

 落水的我們還得去沖洗一下，度假村提供下午的茶點，炸香蕉等特殊糕點，讓我們足以飽餐到公園管理處。

1700驅車兩個小時到京那巴魯公園管理處，這是進入神山的入口，需要辦理登山註冊手續，此際看到一些登山客滿臉痛苦地慢慢走下接駁車或是舉步維艱地跨上階梯，部分呈現虛脫狀，不知道這神山到底有多困難?

望著神山，它有龐大的基盤，從半山高度後，全是堅硬花崗岩地質，頂部為獨特雄偉的鋸齒狀的岩峰，查閱網路資料，它是受冰川的影響所造成。

辦理好入園手續，並入住公園小屋，我們訂的是VILLA小屋，2人一房，內部很高級，與飯店無異，每房除了4個枕頭外，還有4顆抱枕，妹妹說他可以好好夾著睡覺了。山屋外頭看起來就像度假木屋造型。房門打開就可以望見花崗岩鋸齒造型的神山，是超棒的觀景房。這裡海拔約1580M，有點涼意，終於不用開冷氣了。

1830交通車搭載我們到管理處下方的公園餐廳享用晚餐，是有十多道佳餚的歐式自助餐，隔日的早餐以及下山後的中餐都在此享用。我們選擇外頭的座位，可以直接望見神山，而山腰的明亮光點正是山屋群所在。

晚飯後，交通車載我們回小屋(距離約1.5公里)，我們到附近山屋群走走，發現還有一區更高級的花園VILLA，看到牌價更是我們小屋的兩倍以上，當然也有一些山屋比較簡單，類似通鋪式設計。這裡像似台灣的武陵農場與賓館區，登雪山的感覺。滿天星空，明日應該還是個好天氣。

第三日：108/08/12公園小屋-6K山屋

0640公園餐廳早餐，還是豐盛的歐式自助餐，還能夠選擇煎蛋喔!餐後大家領一個紙袋，是我們今日的中餐。

將多餘行李寄放於管理處，一袋需要12塊馬幣。嚮導阿棟與吳賓在隔壁遊客中心與我們會合，並給我一人一張入山證件卡，這張卡片很重要，上面有住宿號碼和個人姓名，山上的檢查口也會用到。搭上接駁車到登山入口檢查站。國家公園規定每個人(無論本國或外國人)都必須要有登山嚮導全程陪同上下山，一位嚮導最多可以帶五人(強迫性)，我們六人必須安排兩位嚮導。在神山公園可安排挑夫陪行(非強迫)，當然嚮導也常協助幫忙背背包，當時聽到的價格是一公斤13馬幣，因為不用背睡袋與炊煮裝備，所以我們選擇自行背負。

0840登山入口檢查站，先整裝。

0850嚮導阿棟用中文介紹了登山路線，說明到山屋的行走時間大約是6-8小時，以穩定的步調走就好，不用趕太快，約好4K處的Layang-Layang用餐。

0855檢查站管理員檢視入山證件卡。正式開啟登山行程，這邊走頂峰山徑(Summit Trail)，全程爬石樓梯，風景觀賞點不多。先前神山還有一條馬西勞山徑(MasilauTrail) 由山腳到半山山屋，聽說沿途風景美，但已經地震毀損。這兩條山徑在山腰的Layang-Layang匯合。

0900一開始是小段下坡，也是唯一的一段下坡，接下來到山頂幾乎都是上坡了。

0857小瀑布

0917第一個休息點（涼亭與廁所）。爾後大約每隔1-1.5公里就會有一個休息點。我們停下上廁所，有幾隻松鼠不畏人地於身邊奔跑，甚至跳上我們的膝蓋。這些松鼠身體像似老鼠，只是尾巴像松鼠。今天的路段大多有樹林遮蔽，還算清爽，不過岩石路面加上木棧道走起來腳並不舒服。

0945走出樹林，走一小段類似裸露的木階步道越過一座小丘，這邊視野比較開闊，可以直接看到山巔還有左側有3隻突兀的基地台，也因為這些基地台，整個公園全都被電話網路覆蓋著，所以和外界通訊無虞。

0918到達1K(標高2039)附近的休息點（Kandis Shelter），

09:54 1.5K(標高2164)（此處有一休息點UbahShelter，未停）。

10:06 2K(標高2252)，這一路地形和植被變化不多，感覺不太累，持續往上。

10:43 3K(標高2455)。遇到幾位華人，後來隔日也常走在一起，攀談之後互相留下臉書，相約日後到吉隆坡或是台灣，可以相約互為導覽，只要願意敞開心胸，到處都結交朋友的。聊了之後才知道原來西馬的民眾目前也喜歡嘗試攀登神山，每日都有本國人與外國人配額，他們常需要半年前就登記。

11:34 抵達4K附近的午餐點（Layang-LayangHut 標高2634M)。除了涼亭與廁所外，有一間緊急用的避難鐵皮屋，場地較廣大，這也是許多山友的休息熱區。開始吃餐盒（烤雞肉、乾麵包、蘋果、餅乾與巧克力、兩顆水煮蛋、一瓶500cc礦泉水與4朵花椰菜）。許多山友偷偷用食物餵養松鼠，難怪附近松鼠超多的。

1222 離開午餐點，山下雲霧稍多，

1226右側叉路通往馬西勞山徑

1227 4K牌子（標高2745）。

1232阿棟告訴我們右側叉路進去，幾公尺後就有幾株大型豬籠草，葉袋裡面裝滿了水，但是上方葉蓋無法闔起大小與種類都與台灣不同。

12:22 4.5K（標高2898），午餐後的步道開始有比較多的裸岩，樹木較低矮，遮蔽較少。

1338 5K（標高3001），這一段一直到山屋的路比較陡，地面都是堅硬岩石。後面路段更加陡，老爸計算”陡率”，我說是斜率吧?老爸說:這45～65%的比例，已經超過斜率，所以要稱為”陡率”。

1400 近5.5K處有一休息點Paka Shelter，小休一下。看到有人受傷，2位背工輪流背負他下去。

1428 看到第一棟山屋，感覺像似洋房，應該新建的，裡面尚未啟用。

1435抵達山屋前空地PANA LABAN大指標（標高3272.7），最後這一公里路較陡。嚮導幫我們拍合照。後面就是山屋群，我們住在有餐廳Laban Rata本館，看到舒適的山屋了，真開心啊！

    我們房間就在CHECKIN 處和販售部後方，開門就是餐廳。因為訂房時間比較晚，當時只剩下較昂貴的Laban Rata六人套房，上下舖3幢6床位，每一床有2顆枕頭、抱枕及棉被各一，後來才知道彈簧床墊也是人工搬運上來的，應該要珍惜耶。房內有浴室、廁所和盥洗室三小間，提供熱水洗澡、浴室內有提供浴巾還有齊全的盥洗用品及吹風機等，不過我們都沒有人想要洗澡。另外有插座可充電，電暖器與電熱水壺都有，和山下旅館等級的配備無異。

    到二樓看看，發現也是上下床設計但多為雅房，有公共衛浴間。逛到附近的山屋，則有8~16人床，都是分離的個人床，也是彈簧床，只是公用衛浴。空間比起台灣山屋大上許多。

    用餐時間，附近山屋的山友陸續前來Laban Rata用餐，餐廳內有數十桌桌椅，餐點採用自助餐設計，屬於制式化行程的套餐，16:30~19:00無限供應，有飯、麵、肉類、青菜、湯、水果、點心，都是人力運上去的，如此高度下，食物算很棒了。販賣部有販賣餅乾、酒類和飲品，實在很便利。

到附近山屋逛逛，最高處的山屋還有一個盪鞦韆，應該很刺激吧。外頭下起一陣霧雨，雲霧時而飄來時而開散，不知道明日的天氣會如何?有點讓人擔心。

1800山屋下方空地，一些嚮導和挑夫架起排球網和柱子，分成兩邊開始打起排球，有時手腳並用，真是樂天有活力!應該是他們工作之餘的娛樂。

我們將裝備收拾妥當後，在房內中間的空處鋪上紙袋，開始玩牌，高山山屋內玩牌別有一番趣味，玩了四把，妹妹和阿姨各墊底兩次，快七點囉，趕緊睡了!

房間隔音不是很好，二樓的談話聲和腳步聲可以聽得到。雙層床也不是很穩固，上鋪的人動一下就會悉悉酸酸的。

第四日：108/08/13  山屋--神山頂峰Low’s peak -- Laban Rata山屋 -- Timpohon登山口

1320起床，準備兩點用”早早餐”，不過因為人潮甚多，拖到快兩點半才得用餐。妹妹還在愛睡，大家擔心他高山適應不佳，畢竟他已經超過半年沒有登高山，其餘五人七月份都有走過聖稜線，比較沒有高度適應問題。

0300集合好出發，嚮導說須攜帶入山名牌到7K查驗。配戴頭燈摸黑走，整條路上都是人，我們算是比較慢啟登的，所以嚮導吳賓啟動超車模式，一路快走，我們跟緊而上，因為這邊到山頂只有陡上和很陡上兩種路況，許多人都氣喘吁吁，於路邊做短暫停，我們就趁機超車。

0343休息處，朝陽已經於烏雲中待命，呈現橘紅色光暈

0345第一段陡直拉繩區，大約七十度仰角，必須拉著粗繩攀上去比較安全，往下看，發現亞庇市區附近的夜景挺壯觀的。這裡一直到山頂幾乎順著粗繩走，不會迷失。

0414抵7K（標高3653m），妹妹一直問說:還要多久呀?還好續走沒問題。

0417八角鐵皮屋，應該是緊急避難用。後方即為最高檢查哨，逐一檢查入山名牌，這時嚮導也會簽名確認。附近有本行程最後一個廁所，都是坐式馬桶還有沖水，然後用大型水管，一路連接到山下，沿途各處的廁所也是用大型水管一路連接到山下。 

0430從檢查哨出發。7K後的登頂路段無遮蔽，地形為裸露岩石，有時風大。不多久就進入第二段陡直拉繩區，這段更長更壯觀。

0515抵8K（標高3929m），周圍都是花崗裸岩，沿途拉著繩索，旁邊就是許多突兀高聳的岩峰，包含似峰犀牛角的南峰。過8K後較為平緩，一直到羅氏峰的山腳，山頂已經有許多人等待日出了。

0600全員登頂Low’s Peak（標高4092.5m），太陽已經出來了，山頂附近人潮甚多，需要排隊拍照。山頂是一塊英文金屬牌，阿棟幫我們拍合照，拉出布條許多朋友都比個讚手勢。我們拍照後到附近岩石上欣賞一下風景，附近山頭崩裂劖削，真的很壯觀，這是台灣的山頭所不同的景象。

0630開始折返，往聖約翰峰的路徑下切，因為天氣好視野開闊，沿路拍照，發現堅硬花崗岩中還有一些小草與小松奮力生存，實在生命力驚人。吳賓是個有經驗又喜歡拍照的嚮導，他帶我們於花崗岩積水池上拍照，可以拍出人與山的倒影，非常精彩。

0656走回8K處，我們往右邊走，是個小型停機坪，是拍攝犀牛角最佳角度，我們拍了許多照片，包含團體跳躍照，丟帽照，還有用手觸頂(犀牛角)照，拍得不亦樂乎。玩了半小時才離開，對面還有一些山脈，阿棟嚮導說這山脈也有三千公尺以上，也有人爬但是不多，因為幾乎所有人都跑來這邊了。

接下來就得一路陡下，直接走的話，腳趾很痛，所以必須用大S型走法，迂迴走下，我們穿雨鞋，抓地力不錯。陡峭處則拉繩倒著下，讓腳尖休息一下。陡下七十度往下視角很壯觀，可以看到海邊的城鎮。

0750最高檢查哨，嚮導協助確認姓名，資料會傳送到山下管理處，下山時即可收到攻頂證書，彩色的頁面，印有許多特有生物照片，除了公園處長簽章外，特別的是還有嚮導姓名，亦即賦予嚮導責任與認證職權，提升嚮導的地位與榮譽感，此舉值得台灣效法。

0800繼續第二段拉繩大陡下

0816觀景台休息。

0847抵達山屋，卸下裝備吃早餐，和嚮導約定1000出發。
吃飽後，在山屋休息（我與妹妹小睡）、整裝。聽到台南下大雨停班停課的消息，大吃一驚。

1013出發，回首神山各絕頂岩峰，壯麗穿天。一開始持續大石階陡下坡….。
1049下山時大家的精神不錯，妹妹與阿姨準備回公寓游泳，越走越起勁

1049 5K下的休息站，小休10分鐘，與一位美人魚島擔任潛水教練的哥哥聊一下，再與西馬來的華人朋友聊聊，聊起台灣的旅遊事情，感覺很親切。
1129抵4K，休息點Layang-Layang Hut因為人多，不休。而Mempening Shelter（3.5K-3K之間）人也多，繼續走

1245 Lowii Shelter（2.3K左右），大休15分鐘。遇到兩位外國人，腳痛的緣故休息。後來1K休息處休息更久，因為與兩位馬來西亞的華人朋友聊天，並且互加臉書，相約日後造訪時互作地陪。路上遇到此行唯二遇到的台灣山友，他們直說；會穿雨鞋來登山的，一定是台灣人沒錯!哈哈!台灣馬靴，當地的PORTER詢問媽媽，是可以與他的登山鞋互換呢!

1354回到登山口檢查站，做最後檢查核對。這一路線直上直下，下山的時候衝太快，過後兩三天腳應該會很痛，所以建議還是穩健走比較優。大致上，第一日總爬升高度：1620M；總下降高度：180M。

第二日總高差：總爬升高度：980M；總下降高度：2420M

Timpohon Gate的路線大部分都是直上直下，腰繞與之字型的路線很少，單日攀升或下降高度頗大，造成下山膝蓋負荷較大，這是需要留意之處。

檢查站搭接駁車回到公園管理處，原本台灣聯繫的地陪－王姐來接我們了，辦好一些手續後，先到公園餐廳吃午餐，我們速度還算快，趕得上午餐。

中餐除了水果及沙拉甜點等自助外，每個人還有一套主餐，分量實在太多，大家都吃撐了。邊吃邊聊，聽王姐的旅遊以及帶團經驗，也讓我們增長見聞。

1540離開公園，回到沙巴的公寓，已經五點多，中途又遇到塞車。

與王姐約好明早七點集合，要吃有名的生肉麵，晚上就不去游泳了，大家到超市逛逛，買一些飲料與土產還有網路上排名第二的速食麵。回到公寓，吃速食麵，發現超級辣的，繼續玩了幾副牌，整理好裝備才去睡覺。

第五日：108/08/14 公寓-港口-私人島嶼-港口-機場旅店

0620起床

0705到公寓管理處，寄放行李，與王姐去吃生肉麵，雖然是早上卻已經有一大群華人聚集吃早餐了，其實它是熟肉，薄薄帶點脆脆的，很特別。

0800出發到港口，搭快艇到私人島嶼－來來島，雙推進器速度超快，十幾分鐘就到了。

海島沙灘很清澈，沙灘是潔淨黃沙，附近全是小魚兒，猶如是電影中的海島畫面複製版。島上一應俱全，山腰有度假小屋，浮潛免費，附贈中午的自助餐。其餘包含拖曳傘、氧氣面罩淺潛(我們稱之鋼鐵人)、深潛與水上摩托車等，我們選擇後兩者。

深潛花掉我們許多時間，因為需要行前講解以及練習設備及水肺使用等，最後的實做練習也很刺激，蕭叔叔夫妻有學過，潛得最深，我與妹妹在教練指導下也走入海底看魚，只有爸媽狀況不佳，潛得不深。

島上附近逛逛，山羊漫步找食物，居然葷素不拘，不知道是否會得到狂羊症。野生動物除了猴子外還有巨大的蜥蜴，幾乎是小型鱷魚大小了。

下午三點多，離開小島，回到港口。王姐帶我們逛街，買了一些土產，請我們吃印度餐點，各種捲餅很特別，然後到港灣夕陽看島嶼。

2030到機場，入宿機場旅館，上下舖設計，與膠囊旅館類似，但男女分宿。看牌價乃以小時計，有2，4，6小時等。內部很乾淨，盥洗與沐浴都方便，以及一人一大格行李放置櫃。最棒的是提供六台免費的高級按摩椅，洗完澡後，大家輪流去乘坐按摩椅，稍微消解近日的辛勞。

第六日：108/08/15 機場-桃園機場-賦歸

0230起床

0300退房，三點多，機場沒有早餐可吃，機場內只有肯德基，只好胡亂吃點炸雞與薯條。

0605班機起飛，離開沙巴

0940飛抵桃園機場，取回行李後，到機場內餐廳大啖一頓餐點，畢竟台灣的口味還是比較習慣呀!

附註:

1.神山的山屋宿位是先登記先取得，可透過sutera santurary lodg聯絡，或者請旅行社代為訂購行程，若是自由行，建議要住最大的Laban Rata，因為這間餐廳直接在一樓，設備好，餐餐吃到飽!!! 如果住其他山屋，就得移動過來這邊用餐。

2.適合的季節:神山全年開放，11月至1月、5月至7月是多雨季節，遇上大雨，登頂的岩石路會變成瀑布，公園可能封閉登頂以防止意外，最佳爬神山季節是其他的旱季月份。

3.神山是國家級的登山步道、路跡明顯、沿途各種設施齊全，山屋之後的登山棧道，兩側幾乎都有木製圍欄和白色大繩索，只要跟著前進，一路延伸至峰頂。大致上體能與裝備等同台灣最高峰玉山或次高峰雪山準備方式即可。與台灣高山百岳的縱走行程，必須在高山上重裝攀爬多日，神山就顯得輕鬆許多，稍微鍛鍊體力即可。

4.登山沿途各種配套設施完備，吸引許多外國客人來攀登。台灣有很多高山美景如玉山、雪山與大霸尖山以及奇萊南華山等國家級的登山步道並不亞於神山，未來可以好好規劃，以吸引外國登山客至台灣攀登高山。不過，因為地形、地貌的狀況不同，台灣高山的基盤和可用腹地普遍不大，也不適合興建太多山屋，如何衡量最佳方案，值得思考與討論。

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