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2018/12/17
20181208河濱單車道體驗夜行100k
河濱單車道無紅綠燈騎單車順暢也適合健行慢跑
這次想體驗長程健行配合慢慢跑達100k
100k夜行體驗時間簡記:
2030三重家出發
2035河濱道之重陽橋,慢跑至新月橋
2140新月橋10k,續行健行和慢慢跑交替,此後毛雨濕冷
2320柑園橋20.9k
2400~飲料不足又有睡意,至鶯歌市區找小七喝咖啡也補充1000cc飲料
0155中庄調整池入口
0300抵大溪橋,恰好40k,續往三坑方向行
0315崁津橋
0400~土地廟有椅可進補小休
0440~三坑自然生態公園,爬上高堤感覺頗佳,續往三坑老街方向行
0500里程50k,開始回程
0630過崁津橋,55k
0655~0715大溪中央路菜市場找家素食早餐
0945鶯歌運動中心,入內小休進補,累計73k
1020~1040感覺很睏,在路旁長石椅躺睡
1255近新月橋,感覺餓,至新莊瓊林路豐年街找素食店午餐
1300~1330店老板慢功炒麵及現煮熱湯,一餐竟費時間半小時
1340新月橋,只剩最後10k,飽餐後很睏 ,開始打瞌睡走路
1440新北大橋 ,睡著已消
1450中興橋,最後5k,慢跑衝回家
1530終於回家,完成心願感覺很棒!