漫步綠色森林之塚呂馬布山
領隊：小沈
人性貼心嚮導：幫幫忙
自助壓隊：夜霧不
七人小組：小沈、幫幫忙、余金和兄、大柱兄、夜霧不、阿威、菜鳥

前言：接連幾道鋒面，春雨綿綿的梅雨季節，下的讓人有種窒息的鬱悶，接連幾周是穿著悶熱的雨衣爬山，盼呀盼，終於盼到了個艷陽高照的黃道吉日，7人小組心情隨之晴朗起來，邁向嚮往已久的原始森林~~~塚呂馬布山。
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1500喬了好久終於敲定這個好時辰，早知迎接的是上下落差2800公尺的山頭，破例地三餐全包啦！早上在家準備食材時，還一度懷疑自己是否有點準備過當，雙手無力的提著重達10公斤以上之公糧，幸好捷運途中適時遇見夜霧不，剛好抓了公差，興高采烈地往火車站東三門集合出發，途中於坪林加油站接幫幫忙前輩。
1730車上國道5，下宜蘭交流道接上192縣道，順著台七線，兩旁盛開著黃澄澄的阿勃勒行道樹，一路盡是綠油油的稻田，穿越迷人的綠色隧道，順暢地沿著台七甲線，到達今天的露宿地~四季國小。
1731~2050與校工打過照面，選在一個用水便利的好所在，清幽的山地小學，眼前遼闊的山景，不禁令人胃口大增，瞧瞧！眼前全是體碩強健的勇腳，頓時覺得食材的渺小，第一鍋應時的竹筍海鮮稀飯，不一會兒非常賞臉的鍋底朝天，開始熬煮明日的體力糧食~芋頭肉絲粥，什麼牛奶埔藥酒、山地小米酒、極品葡萄酒、58度陳年高梁酒，統統有秩序的大陣仗出攏，瞧瞧！這是什麼登山團阿！擺明是要把酒言歡，一點也沒有要迎接「聖戰」的味道，淺嘗藥酒後，還是養好精神去，不然明早不知道幾點又要從睡夢中被挖起來。
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0300露宿走廊，在微風徐徐的初夏，望著滿天的星辰，遠處懸掛的上弦月，比美6星級飯店，在睡睡醒醒之中，被幾隻早起的山狗給叫醒，打點好早餐，雖是一點餓意全無，還是硬生生吞了3碗稀飯，只為了陪著6名壯漢上山賞景去。
0430約莫10分鐘車程，車子開到台7甲21.3K四季道班房，天色有點昏暗，整理好背包，糊裡糊塗地跟著往道班房右側菜田道路緩緩陡升，尋找藍色帆布蓄水池的登山口，天黑，摸到同是傳說中的蓄水池，遍尋不著正確登山口，原來她躲在右邊約30公尺之入口，菜小姐我則識相的躲到後面跟隨陡上。
0450透早吃飽等爬坡，果然毫不客氣的陡升，不一會兒，肚子就咕嚕咕嚕，這是什麼情況，明明早上才填飽，又再靠腰，好心的魔鬼領隊，命令我到前面帶路，說什麼有免費的蜘蛛絲面膜，勉為其難的帶頭20分鐘，不行！壓力太大，還是有請資深幫幫忙嚮導領軍。
0503晨曦也漸露出曙光，一會竹林，一會杉木林，雖一路陡上，此時頭磊磊認份爬上去。
0645陡陡陡，一下子倒也迅速到了1607峰，真是陡的好啊！接著翠綠的山腰公路溫和親切地迎接咱們，滿室芳香的芬多精，真是所謂微笑的幸福公路！
0740人性貼心的幫幫忙前輩，不急不徐的步伐，帶領七人小組漫遊綠森林，人數不多，隊伍卻分為3組，主廚健腳先衝鋒泡茶煮飯，摸魚1人組陶醉於綠色綺麗夢幻世界，泡茶組夜霧不則自助式的壓隊在後，由於路徑乾淨路條清楚，完全採放任定點式的集合泡茶悠遊，綠意蓬勃的巨木，似也微笑親切地迎接這群愛山的人客，置身在蒼翠的巨木林中，邊玩賞風景邊摸魚照相，一下子全忘卻爬坡的疲累。
0921離開神木區，又開始急陡的爬升，用了吃奶的力氣，攀爬到了箭竹林，聽說再1小時就可抵達山頭，也不敢想太多，幾個鐘頭都走過了，拿出烏龜的精神，相信走久自然會到啦！時間總是解決問題的鑰匙。
1015拖著沈重的步伐，健腳組已於10點抵達基點(塚呂馬布山，2225公尺)開伙，魔鬼領隊幾句讚美的言語倒也窩心提振了肉腳的菜鳥，補充大柱兄、余兄背上山甜蜜水果，這次又多了阿威泡茶生力軍，讓大夥補充可口的茶水，喝清茶開心地聊著他人山上是非事。
1108茶足飯飽後，下去看塚呂馬布池，經過帆布獵寮，不ㄧ會兒，就瞧見寧靜優美的池面，小繞池邊，玩耍照相。
1120走回三角點，聽說夜霧不1115抵達，補充午餐後，全員開心的團圓拍照。
1130 6人組先行下山，哈！下坡雖是我的強項，為了迷戀這片醉人的綠野仙境，自願漫步壓後。
1320 大夥泡茶小休。
1430下坡省力不少，幫幫忙前輩預計再30分可抵登山口，可以脫離惱人的連續下坡。
1530得意不能太早，最後半小時的急陡下坡才是辛辣，手抓竹林專注的踩著幾近90度垂直的岩石坡路，原來下坡也不輕鬆，體力耗盡之餘，腳趾頭也抗議的疼痛起來，終於走出菜園，先峰部隊1500已到前方紅色鐵皮屋喝著幫幫忙甘心請的沁涼飲料！
1720趁著等候時刻，經農家允許到菜田玩摘高麗菜苗的遊戲，毅力十足的夜霧不也安全抵達，全員順利完成。
1930到員山，吃著清香牛肉麵，夜霧不請大夥開懷地暢飲夏日消暑的冰涼生啤酒。
2045一路隨著好酒伴著好眠，到台北火車站。
後言：1.鑒於此山記錄，前輩近期皆有發表非常詳盡大作，在此不作累述，純與同好分享心情故事，實際上，陶醉在一片綠色原始叢林裡，腦袋早已自然地放空，也無法正確記錄地標，真是拍謝ㄛ！
2.全程走在清涼舒爽的林蔭當中，也不失為消暑的一項選擇。
3. 選在對的天氣，與對的人，爬對的山，這就是一輩子最幸福美好的人生回憶~
照片請至 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=chiayun1226&book=6