台灣山岳教育公益協會 第一屆中階登山訓練營課程 (網路公告版)

 (歡迎大家轉載)

一、 宗旨

我們辦理此訓練課程有幾個願景。 我們希望認真學習而接受過完整訓練的學員能夠：

(1) 有能力深入少有人煙的萬山殿堂、接觸原始的山林世界；

(2) 懂得如何預防山難事件的發生，萬一發生時也能自救救人；

(3) 有熱誠和能力帶領別人一同探索我國山林之美；

(4) 在享受快樂的登山生活之餘，也能擔任『爬山做公益』的志工。

我們認為大家在爬山之餘，可以奉獻一些時間來擔任『爬山做公益』的志工。 因為淨山、解說和保育等公益活動已經有很多熱心山友們正在努力進行，所以我們目前集中心力在以下四種公益活動：訓練及陪伴育幼院孩童爬代表性的百岳、陪伴精障團體接觸大自然、針對有危險性的山徑開發替代登山路徑、培訓登山教育的助教和教練。 這些公益活動所最需要的資源就是一批有經過完整訓練的登山學員。 這也是我們辦理各類登山訓練營的目的之一。 另外，我們也希望能夠藉由訓練營課程來訓練學員登山態度和登山技能，以期減少國內山難事件的發生。 我們非常歡迎有共同理念的愛山人士來報名參加我們的訓練營。 我們相信：『流淚撒種的，必歡呼收割。』

二、 報名資格

1. 曾參加本協會『郊山訓練營』、『初階登山訓練營』或『高山初階訓練營』，並且結業；或是有多年爬中級山經驗者；或是想接受系統性訓練的登山協會嚮導；或是大學登山社的社員。

2. 通過9/29   的體能測驗與行進技巧觀察：(1) 跑步1小時 (測驗當天，男生至少可以跑7K，女生至少可以跑6K) 以及 (2) B級郊山 (10:00由天母國中經金露天宮爬七星山主峰，再經金露天宮原路回陽明山公車總站)。 (詳細資料請參考第一週戶外課程。)

三、 課程說明會

9/20 (週四)  中階訓練營說明會

1.     訓練營宗旨與目標

2.     課程介紹、所需個人裝備（裝備清單）

3.     先備知識與技術（初階登山訓練營、郊山訓練營或豐富登山經驗且體能佳者）

四、 室內課程

(週二) 10/2     開訓、登山裝備與運用

1.     學員自我介紹

2.     郊、中、高山之衣著及裝備對應

3.     裝備準備及應用原則、打包技巧

4.     以嚮導角色準備裝備

(週四) 10/4     宿營實務

1.     營地選擇、搭帳（外帳）、升火

2.     登山糧食（煮飯為主）

3.     搭帳所需之繩結（初階山訓營已教過）

課後請學員先自我複習繩結

(週二) 10/9     地圖判讀與導航   

1.     地圖判讀

2.     定位、導航技術   

(週四) 10/11   GPS與無線電操作

1.     GPS操作與使用

2.     智慧型手機定位？

3.     無線電通信原理及操作實務

(週二) 10/16   動植物、環境傷害與防處

1.     咬人貓…預防與處理

2.     虎頭蜂、硬蜱、恙蟲預防與處理

3.     高山症、失溫、熱衰竭預防與處理

(週四) 10/18   野外醫護

1.     登山常見傷害之預防、處理

2.     如何準備醫藥盒

(週二) 10/23   初級攀岩

1.     攀岩裝備介紹

2.     繩索、繩結、初級攀岩技術

(週四) 10/25   初級溯溪

1.     溯溪裝備介紹

2.     初級溯溪技術

(週二) 11/6     領導統御

1.     郊山開隊作業

2.     郊山帶隊技巧       

(週四) 11/8     山域探勘        中級山探勘實務

(週二)11/13    緊急避難

1.     tiâu山預防與處理

2.     惡劣天候緊急避難（颱風、豪雨、初雪之個人因應方式

(週五) 11/16   山難分析與防處

1.     山難案例討論

2.     山難預防與處置程序

(週二) 11/20   登山倫理        探討人與自我、人與人、人與山的關係

(週四) 11/22   綜合複習

1.     筆試

2.     綜合複習

(週四) 11/29   結訓

學員、教練發表心得、感想，並繳交受訓心得及建議報告。

(週四) 12/13   結訓檢討會    教練群

優缺點檢討，以為下次訓練營安排之參考。

五、 戶外課程

(週六)-1  9/29 體能測驗與行進技巧觀察

1.     跑步1小時 (測驗當天，男生至少可以跑7K，女生至少可以跑6K)

2.     B級郊山 (10:00由天母國中經金露天宮爬七星山主峰，再經金露天宮原路回陽明山公車總站)

3.     暖身操、緩和操

4.     行進技巧觀察

裝備：1. 郊山裝備        2.     負重8kg

地點： 7:30 天母國中校門口集合

(週六/日)-2     10/6~7     宿營實務

1.     體能訓練（跑步）

2.     宿營實務野外實作（各式搭法）

3.     繩索與繩結複習

4.     上述項目，每次戶外課都必須重覆操作。

(週六/日)-3     10/13~14 地圖判讀與導航

1.     地圖判讀、定位與導航實際操作練習

2.     上述項目，每次戶外課都必須重覆操作。

(週六/日)-4     10/20~21 叢林穿越

叢林穿越實地操作

(週六/日)-5     10/27~28 困難地形通過

1.     一天攀岩：確保技術、平衡攀登、普魯士攀登、垂降、崩壁橫渡。

2.     一天溯溪：溪谷行進技巧、深潭泳渡、橫渡確保。

3.     高陡坡攀降、橫渡、渡河技巧實地操作

(週六/日)-6     11/3~4 休息週

(週六/日)-7       11/10~11   中級山探勘

兩天一夜的探勘活動

(週六/日)-8     11/17~18 意外事故處置實務

1.     緊急避難實地演練（含獨處與自救）

2.     野外醫護實作

3.     初級傷患搬運

(週六/日)-9     11/24~25 結訓測驗

2天的探勘活動

六、 參加訓練課程需自備之物品

除了個人一般登山用品之外，參加者請自備以下之物品：

森林指北針、高度計、地圖(可以網路下載)

睡袋、睡墊、外帳、地布、營繩

山刀、短鋸、火種

岩盔1個、大D安全扣環2個、八字環1個 、安全吊帶1個、兩條兩米長的6mm攀登用輔助繩、一條10米長的8mm攀登用輔助繩

鍋具、爐頭、瓦斯罐、水袋

3個最大號的黑色塑膠垃圾袋或是類似品、1個緊急求生毯

從第二週的戶外課開始，裝備檢查不合格者禁止參加當次的戶外課程，並記缺課一次。

七、 報名須知

1.     為了學員在受訓期間以及往後的登山安全，本訓練營採取嚴格訓練；若是不願意或不能接受教練嚴格訓練或是指揮者，請勿報名參加本訓練迎；報名之後，在受訓期間，若是不願意或不能接受教練嚴格訓練或是指揮者，以退訓處理。

2. 本課程免繳學費，但應繳交新台幣3,000元的全程參與保證金以及新台幣300元場地清潔費。

A. 如室內課缺課少於3堂課，同時戶外課缺課少於2堂課 (含本數)者，以及完成兩個實習帶隊行程則全額退回保證金；但缺課堂數違反前述規定者，則學員自願將保證金新台幣3,000元如數捐贈予台灣山岳教育公益協會(台內社字第1000101130號)以為推廣協會相關活動、營運之用。

B. 不論上課次數多寡，新台幣300元場地清潔費均不予退還。

3.     每次戶外課程學員均須投保意外保險300萬元(含30萬元實支實付的意外醫療)，8次戶外課程(不含自由參加行程) 每人保險費共計 937元 (108 元x 1週 + 117元 x 6週 + 127元x 1週 )。

4.     戶外課程的交通費用由學員自理或是共乘或是均攤。

5.     因天候或是其他重要因素，本協會得調課或更改行程路線。 另外，若是有颱風、豪大雨等不可抗拒之因素，本協會得更改上課日期，不得異議。

6. 報名方式：

A. 每屆學員以25名為原則。

B. 報名日期：即日起至2012/9/23的20:00，額滿為止。

C. 報名程序：請自行下載報名表暨同意聲明書。報名表填妥之後，請將報名表email至：[email protected]。 待經審核後，我們會將ATM帳戶以及保證金同意書等相關文書email給審核通過者，請審核通過者於2012/9/27的22:00前以ATM方式繳交保證金、場地清潔費和代辦的保險費，共計新台幣 4,237元，報名程序始完成。 ATM轉帳之後，請以email告知個人帳號之最後 5 碼以方便協會會計人員確認。 另外，請於第一堂室內課 (10/2) 繳回簽章後之同意聲明書及保證金同意書。

D. 如未於2012/9/27的22:00前完成報名程序者，視為放棄參與本課程之資格。

7.     課程說明會： 2012/9/20 19:30~21:30 龍山寺捷運站附近 (台北市和平西路三段70號地下室)。

8.     無論室內課或是戶外課，每次上課時，學員應主動簽名報到，否則以缺課論。

9.     室內課之上課時間為19:30~21:30，上課地點為臺北市和平西路三段70號 (捷運板南線的龍山寺站)。

10.   戶外課程的集合地點和時間將依照實際的行程路線來決定；第二週開始的戶外課程請學員依照第一週室內課程的上課說明，攜帶齊全裝備、水和食物，準備行程地圖和相關資料。 裝備檢查不合格者禁止參加當次的戶外課程，並記缺課一次。

11.   戶外課第六週為休息週，但是我們有安排一個可以自由參加的高山行程：11/1~5(四~一) 聖稜線 (參加者需至少有三天兩夜高山行程的經驗，報名截止日期：9/30。 有興趣者請先報名，但是第一週至第五週的戶外課有缺席者，將取消報名資格。)

12.   我們有一個可以自由參加的中級山探勘行程的畢業旅行： 12/6~9 (四~日) (北橫以北的神祕而美麗的『棲蘭池北稜』)。

13. 學員每次上課分為三組，必須每組分別帶領兩個實習行程才完成訓練課程。 每組的行程日期必須錯開，以便教練隨隊考核。

14.   敬請詳細閱讀本招生公告後，才決定是否報名參加本課程。

15.   如有任何相關問題，歡迎來信Q&A (因為個人工作的關係，敝人可能無法立即回信)：

[email protected] (Taiwangogogo收)

16.   決定報名後，請開始每週加強訓練自己的體能。

Taiwangogogo (林振輝) 敬上

台灣山岳教育公益協會

(台內社字第1000101130號)