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跑馬古道、林美石磐與松羅國家步道悠閒二日之旅－蘭陽地區三條火紅的步道
- 活動日期
- 2006/10/8 - 2006/10/9
- 所屬團體
- 樂樂登山隊
- 困難度
- 0
2006/10/13
跑馬古道、林美石磐與松羅國家步道悠閒二日之旅－蘭陽地區三條火紅的步道
日期：95年10月08日－09日計二日
人員：樂樂登山隊計23人
記錄：小李
本行程本安排於10/14-10/15二日，於9/24－10/2陪老婆大人至英國旅遊九日，回來時發現放假調整，快傻眼！緊急更改旅遊日期，住宿（棲蘭山莊→北關農場）、參加人員、餐廳等一再變更，行前搞的真的有些手忙腳亂。
雪山隧道的開通吸引大量遊客至蘭陽地區旅遊，跑馬古道等三條步道突然間暴紅、遊客眾多；五天連假餐廳、旅遊景點等，到處人潮洶湧。此行風景優美、悠閒漫步，滿意的自然饗宴之旅，長官們又再預約12月之旅。
旅遊行程：
第一天（95.10.08）
台北→北宜高速公路→礁溪→跑馬古道→阿先湯泉養生會館（風味套餐、ＳＰＡ泡湯）→林美石磐步道→北關休閒農場(北關海鮮大餐、品茗、夜宿)
第二天（95.10.09）
北關休閒農場(早餐)→悠遊園區（螃蟹博物館、農場生態導覽）→茶之鄉（茶餐饗宴、茗茶）→玉蘭茶園（賞景）→松羅國家步道→宜蘭→台北
行程簡介：
＊宜蘭跑馬古道：
為淡蘭古道的支線之一，位於台北縣與宜蘭縣頭城鎮、礁溪鄉的界線上；由北宜公路石牌站起步，至五峰旗止，全長7公里，此古道早期有「木馬路」或「陸軍道」之稱。古道沿途俯覽礁溪市區、遠眺龜山島，途經猴洞坑瀑布、山神廟等；沿途動植物豐富，隨處可見蕨類、杜鵑、樹蛙等，更有伐木、採礦等遺跡。
◎北宜高礁溪/頭城交流道下→台9省道（往礁溪）→礁溪市區（礁溪路）右轉德陽路（往五峰旗方向）循步道指標行→跑馬古道南口停車
△跑馬古道南口－(4分鐘) →十一股溪便橋與玉龍居休息站－(11分鐘)→白石腳產道三叉路口－(23分鐘)→麻竹坑山神廟－(14分鐘)→猴洞坑溪上游與跑馬古道勒石－(5分鐘) →上新花園（步道終點）原路回 －(46分鐘) →跑馬古道南口（循公路上行）－(15分鐘) →清修宮（循捷徑下）－(6分鐘) →十一股山福德廟－(6分鐘) →跑馬古道南口
此行由跑馬古道南口循步道至上新花園、再原路回至南口，悠閒漫步含休息約2小時，沿途除緬懷思古之幽情外，尚可眺望蘭陽平原、龜山島等美景；因時間尚充裕，由南口續上登至清修宮賞景，來回含休息約40分鐘；跑馬古道之行全程將近3小時，中午於阿先湯泉養生會館享用風味套餐與ＳＰＡ泡湯。
＊林美石磐步道：
位於礁溪林美村，屬國家級的森林步道，原是一條已廢棄不用的舊水圳，由於深藏在林美村石磐溪谷內，近年來由林務局開發為步道。這條沿著磐石溪蜿蜒而行的環狀步道，全長約二公里，路面平緩好走，擁有豐富的自然生態，沿途溪水潺潺，區內山巒疊翠、飛瀑湍流，亞熱帶植物繁複盎然，經過百萬年溪流侵蝕後的地形，有著各種風姿各異的溪岩及瀑布景觀，使步道呈現出非常原始的風貌。
◎礁溪阿先溫泉會館（忠孝路）→德陽路（宜5線）循步道指標行→礁溪高爾夫球場→林美石磐步道叉路口
△球場旁的入口兩旁綿延數百公尺停滿車輛，可知此步道火紅熾熱的指數；由步道叉路口循碎石路約0.6K抵步道入口，由此繞一圈約1.7K，遊客多採逆時鐘方向行。沿途經木馬道、水圳遺址、觀瀑台、石磐瀑布、四稜砂岩、筆筒樹林與楓香林，漫步一圈約半小時。前九月來時適逢大雨石磐溪水量澎湃、水聲震耳欲聾，此次溪水則溫柔婉約，另有一番韻味。有位長官腳程飛快，共繞了三圈、令人敬佩。
本步道介紹、地圖等，詳見95.9.10「林美石磐步道－令人驚艷連連的優美步道」之旅
http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=17222
於此結束今日的行程，今晚夜宿北關休閒農場，途中卻遇到雪山隧道大塞車回堵至台9省道，由礁溪到北關竟然走了二小時。
＊松羅國家步道
位於宜蘭縣大同鄉，為林務局最近才開放的一條森林自導式的健行步道，路徑大致沿著松羅溪繞行，清澈的溪流、封溪後成群的台灣鯝魚、蝴蝶與昆蟲成群飛舞，令人驚艷。
步道全長2公里，保有原始豐富自然生態，沿途天然的溪瀑幽徑，蜿蜒於茂密森林中，景致美不勝收，讓人目不暇給。
◎北關休閒農場→濱海公路→頭城（台9省道）→礁溪→宜蘭（往太平山方向）→台7省道→玉蘭休閒農業區村（約台7省道100K處）→茶之鄉午餐→玉蘭茶園（賞景）→台7省道97.7K處右轉→松羅國家步道停車場
△松羅步道停車場－(4分鐘)→車輛管制處－(8分鐘)→洗手台與觀魚區－(20分鐘)→松羅國家步道入口－(4分鐘)→木椅休息區－(10分鐘)→松羅吊橋－(5分鐘)→A段支線叉路－(5分鐘)→B段支線叉路－(8分鐘)→C段支線叉路－(5分鐘)→步道終點（巨石瀑布）－(25分鐘)→松羅吊橋－(43分鐘)→松羅步道停車場
此步道由停車場沿水泥產道至松羅國家步道入口長約2公里，續行轉為土石路；排隊過松羅吊橋後，自然步道沿松羅溪畔行，為此步道精華所在；過吊橋步道有三段環狀路線，主線為直行、支線靠右沿溪畔行，去程沿主線行，回程則由溪畔支線行。
由停車處至步道終點單程約70分鐘，來回全程約8公里、約需2個半小時。步道沿松羅溪繞行，清澈溪流、飛瀑，觀賞成群的台灣鯝魚，悠閒漫步，饗宴著森林浴。
◎結束松羅國家步道已近黃昏，二天的宜蘭三條步道之旅順利完成，回程於員山享用著名的魚丸米粉，告別大家，各自開車經雪山隧道回台北，交通比預期還要順利。
其他旅遊景點：
＊北關休閒農場：
位於宜蘭縣頭城鎮更新里(舊名梗枋)，為一處倚山面海的自然生態農場，面積廣大、果樹林立， 擁有日夜四時各具特色的海灣景色，數條來自雪山山脈的清澈山泉及 溪流終年不停地流經此地，使得北關形成一個自然的蝶谷，蘊藏著豐 富多樣、不勝枚舉的動植物。
園區內螃蟹博物館雖然以收藏各式螃蟹為主，不過也廣泛收藏屬於同樣甲殼十足類家族的蝦類和寄居蟹類，總共約五百多種，近二千件標本及活體。
＊玉蘭茶園：
位於大同鄉，村內擁有廣大的山坡地，是宜蘭地區最重要的包種茶產地，此地茶種以“青心烏龍”和“青心大有”最為有名。
玉蘭茶園水質清瑩似玉，所產包種茶都極富盛名，沿省道進入玉蘭，視野開闊，風景呈現井然有序的茶園風光，可盡情享受山林丘壑給予最豐盛的嚮宴。
◎此行「跑馬古道、林美石磐與松羅國家步道」三條步道資料、均摘自農委會林務局羅東林區管理處 http://luodong.forest.gov.tw/
日期：95年10月08日－09日計二日
人員：樂樂登山隊計23人
記錄：小李
本行程本安排於10/14-10/15二日，於9/24－10/2陪老婆大人至英國旅遊九日，回來時發現放假調整，快傻眼！緊急更改旅遊日期，住宿（棲蘭山莊→北關農場）、參加人員、餐廳等一再變更，行前搞的真的有些手忙腳亂。
雪山隧道的開通吸引大量遊客至蘭陽地區旅遊，跑馬古道等三條步道突然間暴紅、遊客眾多；五天連假餐廳、旅遊景點等，到處人潮洶湧。此行風景優美、悠閒漫步，滿意的自然饗宴之旅，長官們又再預約12月之旅。
旅遊行程：
第一天（95.10.08）
台北→北宜高速公路→礁溪→跑馬古道→阿先湯泉養生會館（風味套餐、ＳＰＡ泡湯）→林美石磐步道→北關休閒農場(北關海鮮大餐、品茗、夜宿)
第二天（95.10.09）
北關休閒農場(早餐)→悠遊園區（螃蟹博物館、農場生態導覽）→茶之鄉（茶餐饗宴、茗茶）→玉蘭茶園（賞景）→松羅國家步道→宜蘭→台北
行程簡介：
＊宜蘭跑馬古道：
為淡蘭古道的支線之一，位於台北縣與宜蘭縣頭城鎮、礁溪鄉的界線上；由北宜公路石牌站起步，至五峰旗止，全長7公里，此古道早期有「木馬路」或「陸軍道」之稱。古道沿途俯覽礁溪市區、遠眺龜山島，途經猴洞坑瀑布、山神廟等；沿途動植物豐富，隨處可見蕨類、杜鵑、樹蛙等，更有伐木、採礦等遺跡。
◎北宜高礁溪/頭城交流道下→台9省道（往礁溪）→礁溪市區（礁溪路）右轉德陽路（往五峰旗方向）循步道指標行→跑馬古道南口停車
△跑馬古道南口－(4分鐘) →十一股溪便橋與玉龍居休息站－(11分鐘)→白石腳產道三叉路口－(23分鐘)→麻竹坑山神廟－(14分鐘)→猴洞坑溪上游與跑馬古道勒石－(5分鐘) →上新花園（步道終點）原路回 －(46分鐘) →跑馬古道南口（循公路上行）－(15分鐘) →清修宮（循捷徑下）－(6分鐘) →十一股山福德廟－(6分鐘) →跑馬古道南口
此行由跑馬古道南口循步道至上新花園、再原路回至南口，悠閒漫步含休息約2小時，沿途除緬懷思古之幽情外，尚可眺望蘭陽平原、龜山島等美景；因時間尚充裕，由南口續上登至清修宮賞景，來回含休息約40分鐘；跑馬古道之行全程將近3小時，中午於阿先湯泉養生會館享用風味套餐與ＳＰＡ泡湯。
＊林美石磐步道：
位於礁溪林美村，屬國家級的森林步道，原是一條已廢棄不用的舊水圳，由於深藏在林美村石磐溪谷內，近年來由林務局開發為步道。這條沿著磐石溪蜿蜒而行的環狀步道，全長約二公里，路面平緩好走，擁有豐富的自然生態，沿途溪水潺潺，區內山巒疊翠、飛瀑湍流，亞熱帶植物繁複盎然，經過百萬年溪流侵蝕後的地形，有著各種風姿各異的溪岩及瀑布景觀，使步道呈現出非常原始的風貌。
◎礁溪阿先溫泉會館（忠孝路）→德陽路（宜5線）循步道指標行→礁溪高爾夫球場→林美石磐步道叉路口
△球場旁的入口兩旁綿延數百公尺停滿車輛，可知此步道火紅熾熱的指數；由步道叉路口循碎石路約0.6K抵步道入口，由此繞一圈約1.7K，遊客多採逆時鐘方向行。沿途經木馬道、水圳遺址、觀瀑台、石磐瀑布、四稜砂岩、筆筒樹林與楓香林，漫步一圈約半小時。前九月來時適逢大雨石磐溪水量澎湃、水聲震耳欲聾，此次溪水則溫柔婉約，另有一番韻味。有位長官腳程飛快，共繞了三圈、令人敬佩。
本步道介紹、地圖等，詳見95.9.10「林美石磐步道－令人驚艷連連的優美步道」之旅
http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=17222
於此結束今日的行程，今晚夜宿北關休閒農場，途中卻遇到雪山隧道大塞車回堵至台9省道，由礁溪到北關竟然走了二小時。
＊松羅國家步道
位於宜蘭縣大同鄉，為林務局最近才開放的一條森林自導式的健行步道，路徑大致沿著松羅溪繞行，清澈的溪流、封溪後成群的台灣鯝魚、蝴蝶與昆蟲成群飛舞，令人驚艷。
步道全長2公里，保有原始豐富自然生態，沿途天然的溪瀑幽徑，蜿蜒於茂密森林中，景致美不勝收，讓人目不暇給。
◎北關休閒農場→濱海公路→頭城（台9省道）→礁溪→宜蘭（往太平山方向）→台7省道→玉蘭休閒農業區村（約台7省道100K處）→茶之鄉午餐→玉蘭茶園（賞景）→台7省道97.7K處右轉→松羅國家步道停車場
△松羅步道停車場－(4分鐘)→車輛管制處－(8分鐘)→洗手台與觀魚區－(20分鐘)→松羅國家步道入口－(4分鐘)→木椅休息區－(10分鐘)→松羅吊橋－(5分鐘)→A段支線叉路－(5分鐘)→B段支線叉路－(8分鐘)→C段支線叉路－(5分鐘)→步道終點（巨石瀑布）－(25分鐘)→松羅吊橋－(43分鐘)→松羅步道停車場
此步道由停車場沿水泥產道至松羅國家步道入口長約2公里，續行轉為土石路；排隊過松羅吊橋後，自然步道沿松羅溪畔行，為此步道精華所在；過吊橋步道有三段環狀路線，主線為直行、支線靠右沿溪畔行，去程沿主線行，回程則由溪畔支線行。
由停車處至步道終點單程約70分鐘，來回全程約8公里、約需2個半小時。步道沿松羅溪繞行，清澈溪流、飛瀑，觀賞成群的台灣鯝魚，悠閒漫步，饗宴著森林浴。
◎結束松羅國家步道已近黃昏，二天的宜蘭三條步道之旅順利完成，回程於員山享用著名的魚丸米粉，告別大家，各自開車經雪山隧道回台北，交通比預期還要順利。
其他旅遊景點：
＊北關休閒農場：
位於宜蘭縣頭城鎮更新里(舊名梗枋)，為一處倚山面海的自然生態農場，面積廣大、果樹林立， 擁有日夜四時各具特色的海灣景色，數條來自雪山山脈的清澈山泉及 溪流終年不停地流經此地，使得北關形成一個自然的蝶谷，蘊藏著豐 富多樣、不勝枚舉的動植物。
園區內螃蟹博物館雖然以收藏各式螃蟹為主，不過也廣泛收藏屬於同樣甲殼十足類家族的蝦類和寄居蟹類，總共約五百多種，近二千件標本及活體。
＊玉蘭茶園：
位於大同鄉，村內擁有廣大的山坡地，是宜蘭地區最重要的包種茶產地，此地茶種以“青心烏龍”和“青心大有”最為有名。
玉蘭茶園水質清瑩似玉，所產包種茶都極富盛名，沿省道進入玉蘭，視野開闊，風景呈現井然有序的茶園風光，可盡情享受山林丘壑給予最豐盛的嚮宴。
◎此行「跑馬古道、林美石磐與松羅國家步道」三條步道資料、均摘自農委會林務局羅東林區管理處 http://luodong.forest.gov.tw/
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再補幾張蘭陽林美石磐等三條步道照片
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再貼幾張蘭陽松羅國家步道等三條步道照片
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另外還有: 九寮溪, 新寮. 上週也跑到林美山, 非假日更有難得的寧靜, 遊覽車司機跟咖啡車年輕老板在聊觀光的配套問題, 正當抱怨同時, 旁邊的香腸伯適時提供最新開發資訊, 不久整批認養步道的新學園新生從步道口走出來, 我依然像個過客, 過門而不入. 最近同事們連辦數場太平山或鳩之澤旅行, 有人提到新寮步道, 我說就是去年此時(中秋過後第二天), 開始大興土木... 比較有趣的事, 拿林務局經費封溪管制的管理原住民, 竟不曉得山前的新寮, 但卻一直想擁有自己的步道. 金岳瀑布也將要有新步道展現, 前幾天去, 剛好四個人在開路, 沒有動到車機, 是以手工開路...當然砍樹是免不了的, 南澳幾個新部落目前的最主要觀光是這樣的: 1.東澳--粉鳥林和冷泉 2.碧候--四區溫泉.(水泥加蓋的野溪溫泉, 完全失去以前的味道.) 3.金岳--金岳瀑布步道 4.武塔金洋--舊武塔古道. 最近用重機在這些夢想邊緣的踏觸...真的希望有辦法 再度重返山野.
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tzou 兄： 雪山隧道的開通，宜蘭婉如台北的後花園，假日吸引大批的遊客來此休閒，不知是幸與不幸？再次去林美山田步道總覺的遊客太多，失去一絲悠閒的韻味。 九寮溪步道已經有好幾位山友推薦，再找機會去逛逛。 您提供訊息得知有好多的步道正開發當中，將好山好水介紹給大家。但我總覺得步道的興建應維持自然原貌，將山徑稍加整理、並做好標示即可，例如松羅國家步道般，感覺很好。 以前很喜歡去陽明山，但自從將登山徑變成石階步道後，就失去登山、健行的樂趣。希望您介紹興建中的步道，能盡量保留原貌、又不會浪費許多經費。 小李
