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2006/2/14
對不起, 睡過頭了...zZZ
先看一段魚丸粗麵吧!
http://my.so-net.net.tw/ks2568/share_html/video/video06.htm
沒有"文章", 沒有"教片"!
原因是 http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Message/One.asp?MessageID=35844
但是我會努力...
所以只有趕快奉送一些些, 以免變肥.
D1:
早餐 7-11
午餐 425g
晚餐 420g
宵夜 160g
D2:
早餐 360g
午餐 140g
預備 455g
鍋+蓋 110 (算是比鈦碗還輕)
備用貼身衣物 540g(內褲,長褲,排汗衣,襪子)
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小背包總重 9.4 KG
腰包+山刀總重 1.7 KG