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登山行程紀錄
金牌的極限登山(1)：一日單攻武陵四秀
- 活動日期
- 2010/5/25 - 2010/5/25
- 所屬團體
- 彰化縣儒林登山協會
- 困難度
- 0
2010/6/1
金牌的極限登山(1)：一日單攻武陵四秀
前言：
一般攀登武陵四秀大都安排2-3天，健腳者安排兩天以武陵山莊為起點做2次放射性單攻，一次單攻桃山、喀拉業山另一次單攻品田山、池有山；安排3天者須重裝在桃山山屋、新達山屋各住一晚以便輕裝在武陵四秀間來回。
兩年前帶領阿蓮五虎兄弟登山隊第五次爬武陵四秀時和老三談及劉忠孝先生曾單攻武陵四秀，一直想著別人可以做到、我也可以，單攻武陵四秀這個念頭一直在心中醖釀了兩年多，人生只有一次不能重來，心動不如馬上行動，如不趁著體力還可以的時候，隨著歲月增長以後機會越來越少，為能留下一些個人人生紀錄趕快付諸行動規劃這次單攻武陵四秀，剛好好友阿謨也有此念頭，遂一起挑戰體能極限，行前訓練不可少，計有單攻連走金柑樹山、鹿屈山、獅子頭山,與單攻八仙山、唐麻丹山連稜O型縱走。
行程計錄：
5/24
於二林接阿謨出發，16:00至武陵農場、武陵山莊停車場，吃晚餐後在停車場搭營，18:00喝了2杯高梁茫茫的強迫自己睡著，以便養足體力，準備迎接一場硬仗。
5/25
00:30 起床、收帳蓬、吃早餐、整裝。
01:30 由停車場出發，H:1900M
01:45 桃山瀑布步道1.2K岔路口，H:1964m，路標指示<右往桃山登山口50M，直行
池有登山口2.8K>，取直行。
02:10 池有登山口約桃山瀑布步道4K處，H:2209M，步道每500M都有路標，直行是
桃山瀑布，左往池有山、品田山，取左上行。
02:39 路標指示<往池有步道1K>，H:2448M，每0.1K都有路標，阿謨似乎跟不上，
他說吃太飽了沒行動力，怕耽誤行程，我已養足體力狀況不錯要他把背包全
交給我背，他又不肯只交兩瓶水出來，好個鐵齒~ ┐( = 口 = )┌。
03:28 路標指示<往池有步道2K>，H:2731M
03:50 路標指示<往池有步道3K>，H:3002M
04:10~0425 三叉營地，H：3180M，路標指示<往池有登山口3.5K，往桃山2.3K，往
品田山3.1K>，卸下背包藏好，休息15分鐘，輕裝前往品田山，過三叉營地
後阿謨似乎調整的不錯，漸漸的能跟上腳步,阿謨你要加油啊！你要是掛了
可沒人一路泡一斤4000元的茶給我喝，這樣登山會很無趣！
05:02 新達山屋，H：3183M，一路上山徑都結霜，踩起來脆脆的很舒服，新達山屋
內似是有人還在睡覺先不打擾了，往前行有路標<往品田山1.6K，往三叉營
地1.5K>。
05:51 品田前峰斷崖，H：3450M, 拉繩陡下。
05:56~06:21 品田山，H：3524M，<路標3.1K>，天氣晴朗視野不錯，太陽已出來見
客，光芒萬丈似乎嘉許我們單攻武陵四秀的勇氣，群山環繞、山巒疊翠，由
右至左依序是：大小霸尖山、巴紗拉雲山、布秀朗山、穆特勒布山、雪山北
峰、凱蘭特昆山、北稜角、雪山主峰，盡收眼底，這些聖稜線不管O聖、Y
聖、L聖已走過三次都佈滿我的足跡，所以才能如數家珍，美景當前拍照休息
25分。
06:50~07:05 回新達山屋，H：3183Mm遇鄭氏昆仲由聖稜線歸來，很難得兄弟一起
爬山，讓我想起2年前我們阿蓮五虎兄弟登山隊五個兄妹在此住了一晚，五個
兄妹一起征戰百岳之間應是岳內首創，煮茶休息15分。
07:25 池有名樹，H：3199M。
07:30 往池有山第二豋山口，H：3209M，有路標<往池有山0.3K>。
07:37~07:50 池有山，H3303m，展望絕佳，一如品田山群山環繞，休息13分。
07:56 池有山第一登山口。
08:00~08:10 三叉營地，H：3180M有路標<左往桃山2.3K>，把藏好的背包拿出來，
休息10分，取左行。
08:45 來到鞍部低點，H：3120M，路標指示<往桃山1.1K，往三叉營地1.2K>。
09:15~09:40 桃山山屋，H：3280M，進山屋內煮杏仁茶補充血糖、儲備體力，休息
25分。
09:45~09:55 桃山，H：3325M，展望佳，有路標<直往喀拉業山3.5K，右下桃山登
山口4.5K>，卸下背包藏好，取直下。
10:35~10:40 詩論山，H：3149M，有路標<往前行喀拉業山1.7K，回桃山1.8K>，休
息五分鐘。
11:10~11:30 喀拉業山，H：3133M，<路標3.5K>，拍照後退回箭竹林內，樹下休息
20分鐘。
12:00~12:05 回詩論山，H：3149M，見樹上詩論山牌子字跡斑駁，重新用油漆筆繪
上。
12:58~13:05 回桃山，H：3325M，從喀拉業山回桃山在0.2K處仰望桃山，有如天山
仙桃般難以摘取，上桃山後阿謨臭屁的戲稱桃山登頂兩次，單攻武陵四秀可以
改為單攻武陵五秀，到此行程接近尾聲，鬆了一口氣，打電話給阿評嗆聲，原
本今日該三人同行，因他身體微恙無法成行，嗆了他一下讓他心癢難騷 (= v
=)，有路標<桃山登山口4.5K>，取右下。
13:55 三岔路口，H：2755M,，有路標<左往黑水塘56M，後往桃山2.1K，直行登山
口2.4K>，取直行。
14:53 桃山瀑布步道1.2K岔路口，路標指示<後往桃山登山口50M，右行池有登山口
2.8K左往武陵山莊1.1K>，往左步道續行。
15:05 回武陵山莊停車場。
16:00 進入整修中的武陵山莊，廁所旁沖洗，洗去一身疲憊換裝後賦歸。
16:40 梨山萬國餐廳慶功宴。
20:50 回到彰化二林。
後記：
1.單攻武陵四秀01:30由武陵山莊停車場起登，依序登品田山、池有山、桃山、喀拉
業山，15:05回到停車場，全程約30公里，共費時13時35分(含休息)，對體力是嚴苛考驗，
選擇先登品田山因落差最大達1624公尺早而上體能較好，但最大的考驗還在後面，
因為還要開五小時的車回彰化二林。
2.武陵四秀全程因剛下過雨，新達山屋、桃山山屋儲水塔內水源豐沛，不用背太多
水上去，如是枯水期可得考慮。
3.這是我第6次登武陵四秀、第一次單攻武陵四秀真的是挑戰體能極限，每次操完回
來都有脫胎換骨的感覺，不同的季節跟不同的人也都有不一樣的心情感受，6月即
將屆滿50歲，我希望過點不一樣的人生，僅以此挑戰行程，狠狠抓住青春的尾
巴，狂賀自己50歲生日~^^，真的，人生只有一次，要把握！
前言：
一般攀登武陵四秀大都安排2-3天，健腳者安排兩天以武陵山莊為起點做2次放射性單攻，一次單攻桃山、喀拉業山另一次單攻品田山、池有山；安排3天者須重裝在桃山山屋、新達山屋各住一晚以便輕裝在武陵四秀間來回。
兩年前帶領阿蓮五虎兄弟登山隊第五次爬武陵四秀時和老三談及劉忠孝先生曾單攻武陵四秀，一直想著別人可以做到、我也可以，單攻武陵四秀這個念頭一直在心中醖釀了兩年多，人生只有一次不能重來，心動不如馬上行動，如不趁著體力還可以的時候，隨著歲月增長以後機會越來越少，為能留下一些個人人生紀錄趕快付諸行動規劃這次單攻武陵四秀，剛好好友阿謨也有此念頭，遂一起挑戰體能極限，行前訓練不可少，計有單攻連走金柑樹山、鹿屈山、獅子頭山,與單攻八仙山、唐麻丹山連稜O型縱走。
行程計錄：
5/24
於二林接阿謨出發，16:00至武陵農場、武陵山莊停車場，吃晚餐後在停車場搭營，18:00喝了2杯高梁茫茫的強迫自己睡著，以便養足體力，準備迎接一場硬仗。
5/25
00:30 起床、收帳蓬、吃早餐、整裝。
01:30 由停車場出發，H:1900M
01:45 桃山瀑布步道1.2K岔路口，H:1964m，路標指示<右往桃山登山口50M，直行
池有登山口2.8K>，取直行。
02:10 池有登山口約桃山瀑布步道4K處，H:2209M，步道每500M都有路標，直行是
桃山瀑布，左往池有山、品田山，取左上行。
02:39 路標指示<往池有步道1K>，H:2448M，每0.1K都有路標，阿謨似乎跟不上，
他說吃太飽了沒行動力，怕耽誤行程，我已養足體力狀況不錯要他把背包全
交給我背，他又不肯只交兩瓶水出來，好個鐵齒~ ┐( = 口 = )┌。
03:28 路標指示<往池有步道2K>，H:2731M
03:50 路標指示<往池有步道3K>，H:3002M
04:10~0425 三叉營地，H：3180M，路標指示<往池有登山口3.5K，往桃山2.3K，往
品田山3.1K>，卸下背包藏好，休息15分鐘，輕裝前往品田山，過三叉營地
後阿謨似乎調整的不錯，漸漸的能跟上腳步,阿謨你要加油啊！你要是掛了
可沒人一路泡一斤4000元的茶給我喝，這樣登山會很無趣！
05:02 新達山屋，H：3183M，一路上山徑都結霜，踩起來脆脆的很舒服，新達山屋
內似是有人還在睡覺先不打擾了，往前行有路標<往品田山1.6K，往三叉營
地1.5K>。
05:51 品田前峰斷崖，H：3450M, 拉繩陡下。
05:56~06:21 品田山，H：3524M，<路標3.1K>，天氣晴朗視野不錯，太陽已出來見
客，光芒萬丈似乎嘉許我們單攻武陵四秀的勇氣，群山環繞、山巒疊翠，由
右至左依序是：大小霸尖山、巴紗拉雲山、布秀朗山、穆特勒布山、雪山北
峰、凱蘭特昆山、北稜角、雪山主峰，盡收眼底，這些聖稜線不管O聖、Y
聖、L聖已走過三次都佈滿我的足跡，所以才能如數家珍，美景當前拍照休息
25分。
06:50~07:05 回新達山屋，H：3183Mm遇鄭氏昆仲由聖稜線歸來，很難得兄弟一起
爬山，讓我想起2年前我們阿蓮五虎兄弟登山隊五個兄妹在此住了一晚，五個
兄妹一起征戰百岳之間應是岳內首創，煮茶休息15分。
07:25 池有名樹，H：3199M。
07:30 往池有山第二豋山口，H：3209M，有路標<往池有山0.3K>。
07:37~07:50 池有山，H3303m，展望絕佳，一如品田山群山環繞，休息13分。
07:56 池有山第一登山口。
08:00~08:10 三叉營地，H：3180M有路標<左往桃山2.3K>，把藏好的背包拿出來，
休息10分，取左行。
08:45 來到鞍部低點，H：3120M，路標指示<往桃山1.1K，往三叉營地1.2K>。
09:15~09:40 桃山山屋，H：3280M，進山屋內煮杏仁茶補充血糖、儲備體力，休息
25分。
09:45~09:55 桃山，H：3325M，展望佳，有路標<直往喀拉業山3.5K，右下桃山登
山口4.5K>，卸下背包藏好，取直下。
10:35~10:40 詩論山，H：3149M，有路標<往前行喀拉業山1.7K，回桃山1.8K>，休
息五分鐘。
11:10~11:30 喀拉業山，H：3133M，<路標3.5K>，拍照後退回箭竹林內，樹下休息
20分鐘。
12:00~12:05 回詩論山，H：3149M，見樹上詩論山牌子字跡斑駁，重新用油漆筆繪
上。
12:58~13:05 回桃山，H：3325M，從喀拉業山回桃山在0.2K處仰望桃山，有如天山
仙桃般難以摘取，上桃山後阿謨臭屁的戲稱桃山登頂兩次，單攻武陵四秀可以
改為單攻武陵五秀，到此行程接近尾聲，鬆了一口氣，打電話給阿評嗆聲，原
本今日該三人同行，因他身體微恙無法成行，嗆了他一下讓他心癢難騷 (= v
=)，有路標<桃山登山口4.5K>，取右下。
13:55 三岔路口，H：2755M,，有路標<左往黑水塘56M，後往桃山2.1K，直行登山
口2.4K>，取直行。
14:53 桃山瀑布步道1.2K岔路口，路標指示<後往桃山登山口50M，右行池有登山口
2.8K左往武陵山莊1.1K>，往左步道續行。
15:05 回武陵山莊停車場。
16:00 進入整修中的武陵山莊，廁所旁沖洗，洗去一身疲憊換裝後賦歸。
16:40 梨山萬國餐廳慶功宴。
20:50 回到彰化二林。
後記：
1.單攻武陵四秀01:30由武陵山莊停車場起登，依序登品田山、池有山、桃山、喀拉
業山，15:05回到停車場，全程約30公里，共費時13時35分(含休息)，對體力是嚴苛考驗，
選擇先登品田山因落差最大達1624公尺早而上體能較好，但最大的考驗還在後面，
因為還要開五小時的車回彰化二林。
2.武陵四秀全程因剛下過雨，新達山屋、桃山山屋儲水塔內水源豐沛，不用背太多
水上去，如是枯水期可得考慮。
3.這是我第6次登武陵四秀、第一次單攻武陵四秀真的是挑戰體能極限，每次操完回
來都有脫胎換骨的感覺，不同的季節跟不同的人也都有不一樣的心情感受，6月即
將屆滿50歲，我希望過點不一樣的人生，僅以此挑戰行程，狠狠抓住青春的尾
巴，狂賀自己50歲生日~^^，真的，人生只有一次，要把握！
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所有回覆
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恭賀金牌順利完登!可惜我沒叁加頗為遺憾! -
金牌兄 真是太厲害了，難怪你會想不開，要去走一日谷關四雄。 恭喜你們二位完成不可能的任務， 一日完登武稜四秀，真是不簡單，挑戰體能極限的活動，沒幾人能有此能耐。 歲月匆匆年又一年，趁體力還可以做些自已想做得事，值得日後回憶。讚啦! -
金牌兄你體力耐力確實過人恭喜你能順利完成不知你下個目標
-
風林火山團隊陳兄、阿榮兄你們好： 你們過獎了！我沒那麼厲害只有一股傻勁與衝勁，對山有一些癡狂，每次看到山都會莫名的興奮，又剛好生就一雙健腳才能縱橫山林之間； 星期天電話得知下雨天你們又去探東八仙山新路徑，走沒人走過的路才叫人佩服，真羨慕你們有個團隊結伴同行，那像我們在二林地處海角一偶登高山的沒幾個，希望有機會能與你們同行。 至於下個目標： 1.南坑山上百志興保山下雪山坑山大O型連稜縱走 2.逐鹿山、北插天山大0型縱走 3.油羅山、霞山、麥巴來山0型縱走 擇一而行
-
3 to仔： 真可惜你遠在高雄，不然你我體能相當腳程快、負重能力強應能如虎添翼，完登時間更能縮短； 單攻武陵四秀這個念頭因你而起，沒你參加我也覺得遺憾！
-
金牌老哥：真是金牌行程，四秀分兩次單攻就已辛苦 四秀一次全收加開車，辛苦！厲害！ 小弟距50還有7年，我們「年輕人」可要加把勁了 上次在界寮縱走聽大ㄎㄚ兄（Simon）說：體能最好時在55歲左右 也看到朝陽60-63的嚮導群勇猛無比 還有70的國寶隊員走完全程… 還可以爬很多年咧，大家加油！ -
金牌大哥您好: 很高興看到這樣的記錄，09年時小妹也曾經走完一日四秀，花費17餘時... 看到金牌大哥用13餘時走完，不愧是快腳啊！ 再次恭喜為自己即將邁入半百，再創奇績，可喜、可賀。 -
fuline兄： 您好！你這年紀正年輕力壯，我有很多人生紀錄都在這個時候創下只是那時未想到以文字留下紀錄； 早年曾單槍匹馬走奇萊東稜、聖稜線、兩天半完成能高安東軍、北一段越過死亡稜線走北二段出730林道、雪山六路一次貫穿四路...... 人生只有一次，有夢最美，築夢踏實！ just do it！
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香魚小妹： 妳好！妳以區區弱女子，亦能完成單攻武陵四秀，巾幗不讓鬚眉，據我所知應是台灣女子第一人； 我和妳一樣來自南部，北大武山登了十幾次，也曾獨自完成南北大武縱走，還有大小鬼湖縱走一直想去還沒機會，大武三壘還缺霧頭山，也許我們能在南部的山上不期而遇。
-
金牌兄：先向身經百戰的山友致敬！ 小弟在「更年輕」的時候也瘋過一陣 獨行奇萊連峰、一天一夜大小霸、獨溯霧瓦那登尾寮... 假期不多，獨行最多是三天 旁人看已經很瘋了，金牌兄看來是更瘋 結婚以後妻管嚴，多只一天的中級山就很開心了 或許等人生下個階段會有更多時間做些挑戰 另請教，可否比較一下單攻四秀與屏風的難度差異？
-
fuline兄您好： 屏風山只爬過兩次都是二次登頂在合歡金礦搭營未試過單攻 單攻屏風山由塔次基里溪上去有危崖崩壁，需拉繩攀爬橫越，除了這段無其他較困難地形， 而單攻武陵四秀落差較大，感覺上較困難些， 以上是個人的淺見。
-
佩服!真不愧是金牌,名如其人! 據多年前完成的屏風山單攻經驗,感覺上是路程較短但較為險峻難行,步履需謹慎小心壓力會較大,所以時間上也需12小時完成;而武陵四秀單攻剛好相反,雖然山遙路遠但安全性高些難度較低。此拙見僅供參考,見仁見智,或許每人會有不同的體驗及看法!
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海龍兄、金牌兄：多年前和同學走過一次屏風，但風雨過大，未到合歡金礦就紮營，次日折返所以留下屏風山未登，記得有一座損壞嚴重的危險吊橋，這麼多年不知是更險還是已修復？ 四秀單攻過桃山－喀拉業、品田兩次都住新達一晚，這些也都是二十年前的事，暑假可能有機會舊地重遊！
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海龍兄： 您過獎了！金牌是山友的暱稱只因小弟愛喝金牌啤酒， 曾和您通過電話，對金龍隊團辦挑戰性行程甚為激賞！ 由風林火山陳兄處得知貴隊曾於5/9探勘南坑山、百志興保山、雪山坑山三山連稜大O型縱走，陳兄亦推薦給我，我預計下星期三6/9如天氣許可前往一試。
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Fuline兄, 因事隔多年只記得有些危崖崩壁必須攀爬橫越，需戒慎小心通過,但不復記憶有損壞嚴重的危險吊橋，應該是已修復才是。由最近的紀錄得知吊橋應該都是堅固牢靠的,可再check一下!
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金牌兄, 風林火山陳兄開發的新路線-南坑山、百志興保山、雪山坑山三山連稜大O型縱走，也是極具挑戰的路線,我們探勘時因天氣不佳而撤退,預祝您能順利完登。
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挑戰體能極限─單攻武陵四秀！ 果然不愧是金牌組合！真是利害，佩服！佩服！金牌兄將屆滿50歲，狠狠抓住了青春的尾巴，挑戰單攻武陵四秀行程，過點不一樣的人生，真是羨慕啊！ 嗚嗚嗚‧‧‧我將屆滿55歲，不知道是否來得及抓住青春的尾巴？ 我也很想〝瘋〞一下〝挑戰體能極限─單攻武陵四秀〞！ 但這不是說想〝瘋〞就可〝瘋〞的行程，所以想請教金牌兄，單攻武陵四秀應注意或準備哪些事、物，如蒙不嫌棄告知，真是感恩喔！ 註： 體能狀況說明：以前都是與老婆遊武陵（宿武陵賓館），中午check in前自己順登桃山或池有山，好像都成了習慣，最近一次是99年6月20日順登品田山及池有山，由武陵山莊停車場出發花了3小時27分抵達品田山，回程順登池有山及照相反而花了4小時52分才返抵武陵山莊停車場，往返共花了8小時19分。
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"由武陵山莊停車場出發花了3小時27分抵達品田山" 這絕對是超級健腳！ 如果您付之行動單攻武陵四秀應可在13小時內完成， 但在行動之前還是要再行前訓練以免臨場出狀況， 單攻武陵四秀要背的東西盡量斤斤計較，以能補充血糖為原則 還是那句老話： 人生只有一次，想做甚麼趕快去做，just do it！ 有夢最美，築夢踏實！
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感謝金牌兄弟的鼓勵，感恩喔！我也要向金牌兄弟學學狠狠抓住青春的尾巴，喔不對！應該是中年的尾巴，狂賀自己55歲生日~^^，否則一年一年地老去就無法再圓夢了。
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偷偷告訴你： 和我一起單攻武陵四秀的那個"少年仔"阿謨已年屆花甲 60歲仍然一尾活龍，陪我上山下海不知挑戰過多少經典夢幻行程 王維有句詩深合我心"四時可愛唯春天，一事輕狂便少年" 人生只有一次，只要我們還有一顆年輕的心 依然可以笑傲江湖睥睨群倫！哈！哈！哈！ 青春的尾巴還是很長的...... 願以此共勉！