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  2005/11/9 ironhsu(閒人)
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  我有次跟(台中大地)到大霸尖山 有近30人.特別為了2.3位山友煮素食 阿我葷素通吃.那道晚餐.超過8道菜說 活動區有它的資料或電04-27074014紅龍

  2005/11/9 kemoplcc(普拉)
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  太可惜了.您沒跟上素食拍照團. 今年七月去南湖大山七天. 10人小組全素食. 因為領隊吃素我們跟著吃素. 在山上吃素多日感覺很好ㄟ

  2005/11/9 ferns(九妹)
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  上星期參加台中長青的活動, 響導特地為吃素的山友煮一小鍋的素食晚餐~~~ (還用可愛圖案的鍋子ㄝ) 真是幸福!! 真想改吃素的…^^

  2005/11/10 yiching(小憶)
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  嘿, 這篇文章好 ~ 挺有趣的 ~ 因為我也是素食主義者(非宗教因素),所以在山上能吃的東西似乎不多. 我可能較好解決,因為不是宗教因素而吃素, 所以偶爾吃肉邊菜...(但還是盡量不吃啦),通常晚餐都只有1~2樣青菜可吃, 有時連湯都不喝(因為肉腥味很重) 因為不太想讓嚮導麻煩,所以一直沒跟他說, 於是自己總是多準備些吃的(像水果/泡麵/乾糧/麵包等). 我還不敢想像有素食登山隊可參加呢~ 若真的有, 可否告知, 我也想去~ ps: 吃素未必代表其體力比肉食者弱, 因為我也登了二十幾座百岳了,通常體力都是排前面的ㄛ~

  2005/11/10 rk1314(小劉)
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  我是這幾個月開始吃的 平常吃素 應酬或不得已時吃海鮮 耐力不變 登山也都ok 但是平日常常覺得累和餓

  2005/11/10 smokesalmon(小曾)
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  我爬山20多年，很少碰到素食的人。只要是先和領隊 or 嚮導說明，一般都會替你準備素食。如果像我一樣對葷食(滷肉等)，會反胃者，切記煮菜時要在上風處互遠離，否則不要說吃飯，連胃酸都會兔出來。

  2005/11/10 a123472
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  吃素耐力會比較好喔. 一些登山者就是故意吃素, 這樣肌肉比較不會有...叫乳酸? 產生, 相對耐力會變好, 肌耐力則相對於爆發力, 一般的說法是要吃肉, 跟"魯夫"一樣. 我以前也曾經吃素實驗, 後來破戒了, 不過現在的文明病真的很多都是從口而入...前陣子開始不吃紅肉了, 看看或許過陣子要比較大的登山耐力再來訓練校調一翻.

  2005/11/10 tzou(鄒仔)
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  你好~ 其實只要用心的登山社團 如果報名時提早告知領隊 將就點應該都沒問題~ 當然也有叫你自理的 減收費用 一餐退多少錢...只是不知道你素食的程度到哪?煮過葷食 有洗乾淨的鍋具 是否可已接受?都要告知參加社團.. 我們這兒有多位素食者組成的登山隊(北中南皆有) 我們登山行程也都是煮素食目前最長曾辦過七天的豋山行程 也常北中南的素食山友會師呢.. 登山煮素食 一方面是大家的飲食習慣 一方面是健康素食料理不用擔心腐敗 食用後也好清理 只要稍用廚房紙巾一擦 鍋具就很好清洗 對於環境的負擔 也較小.. 另外在這ㄦ另一隊素食登山隊<蚯蚓大隊>超強喔~ TO smokesalmon(鮭魚): 因為素食好消化 平時吃飯時 主食改用五穀米飯或糙米飯 保証有營養又不容易餓 白米飯只有澱粉囉~ p.s如需登山素食菜單也歡迎告知喔~

  2005/11/10 amb1208(疼惜咱們台灣)
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  我也是吃長素的,不過爬山都只吃素食拉麵配一點小菜就打發了,不知到有沒有人知道,簡單方便又好吃的登山素食菜單,可否提供給我,讓我早點脫離爬山難民的境地. 謝謝.

  2005/11/11 goat(雨下好大喔)
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  http://groups.msn.com/bd1f78km6r69egps4bqr5pi3g6/page10.msnw 非商業團體可參考~

  2008/11/14 gh662044(Gary)
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  可否提供素食菜單供參考，感謝。 [email protected]

  2008/11/15 sshyan(逐鹿草人)
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  我們是2人吃全素 也常常爬山 都是自組隊的 在山上吃的 都是自己準備 很放心 有空一起去

  2008/11/17 snk53103(山行者)
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  下個月要來去走嘉明湖四天三夜..隊員有二人吃素..其他三人葷食..想讓大家都有足夠體力安全又順利攻頂下山,所以不希望讓素食者當登山難民,隨便裹腹...煩惱菜單不知怎樣開啊~~~~ >"< 請問大家有好主意分享嗎? 感恩不盡..

  2010/12/6 metta(小猴仔)
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  小猴仔 若是素食者可接受肉邊菜 我會建議你開正常菜單就好，只是記得一定要有菜^^" 若是他們不吃肉邊菜 也可以炒個一肉兩菜或三菜等等 要吃什麼各取所需 若是連廚具都要求不得碰過肉 那麼我會建議這兩位隊員自行準備 之前在山上有試過用素肉絲伴菜炒 用醬油跟鹽調味 吃起來味道也還不錯

  2010/12/7 chiwen(及文)
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  素食, 路過岡山一定要去 "活佛", 誠心的推薦, 真的贊! 我每次回家都會去吃.

  2010/12/7 hunter5(不存在)
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  hunter大， 我回去時也是偶而會去那裡吃素食~

  2010/12/7 coco(汪汪)
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  感恩山子& 各位的好建議^^ 小猴會努力擠個好菜單出來滴..回程再來去活佛好好補一頓~~哈哈~

  2010/12/7 metta(小猴仔)
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  我非吃素者 但喜歡健康飲食的習慣,所以都是菜多肉少 http://blog.yam.com/user/inray2001.html http://www.wretch.cc/album/show.php?i=inray&b=31&f=1840515705&p=51 而也都是以自組方式上山,有緣有機會的話可以約同行走走囉....

  2010/12/9 inray(叡)
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  我吃素 領隊在炒菜放肉絲前會幫我拿一點菜起來 麵在放肉罐頭前也先撈一份放著 或將所有的各種青菜煮成綜合湯 上山我都這樣吃 謝謝為素食者著想的領對及山友们 感恩啦!

  2010/12/16 hlw0816(乾燥米)