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馬來西亞神山二人行
2006/1/24
時間:2006/01/18-20
人員:夫妻(中等腳力,不擅負重)
難度:檢查哨(Timpohon Gate)-山屋(Laban Rata住宿):易,海拔從1866到3272m,
路程6km(單程),約耗時3.5小時.
山屋(Laban Raata)-檢查哨(Sayat Sayat Hut)-最高點(Low's peak):稍難,
海拔從3272到4095m,路程2.7km(單程),約耗時3小時.
裝備:山上風非常大,頭部防風要注意.從山屋下山時登山杖非常好用.山屋供應各種
飲料,熱食(應有盡有),毛毯,暖氣所以很便利.山上礦泉水(大瓶) 約9.5RM
行程:第一天
12:00出關,換錢,搭計程車,暫停到超市買水,水果.繼續行至神山國家公園,
車程約耗1時40分.計程車費用110RM.(公訂價150RM).
第二天
07:30從遊客中心搭車到檢查哨,開始爬山,一路上坡毫不浪費力氣.沿途有七座
涼亭與乾淨廁所可以使用,好像郊遊般輕鬆就到住宿山屋(Laban Rata).
13:00登記入房,房間是4人房,單人床上下舖,內有熱油式暖氣,讚.
第三天
02:00開始著裝,吃早餐(有熱食供應),02:50起攻,沿途人很多,偶而塞車.剛開
始都是階梯,爬得很熱.抵達檢查哨(Sayat Sayat)後緊接著就是空曠地形,風很
大很冷,一路陡峭毫無遮蔽,約3小時即可攻頂,等待日出.06:20返程,沿途一樣
都是人,會塞車.約09:20抵達山屋補眠.10:30從山屋返程,13:30抵檢查哨
(Timpohon Gate),搭車回到服務中心,領證書,與山友分攤計程車費回到市區.
到凱城旅館check in,盥洗,休息,找肉骨茶吃,在海王城吃海鮮.
第四天
搭飯店車到香格里拉Rasa Ria 車費80RM.
第五天
15:30 搭飯店bus 到市區車費28/人,轉搭計程車到機場車資20RM.
心得:1.訂山屋要早一點,否則只能碰運氣.
2.雨季不會造成困擾.只有傍晚時才下雨,至少我們這次碰到的情形就是這樣.
3.交通接駁是一問題,採用計程車方式可節省很多時間,但價錢很貴.4人是最經
濟的組合.回程時可與山友分攤車資(6人座到市區130RM).
4.嚮導非常盡責,也兼挑夫6.6RM/Kg,但是最好事先包好,因為他的背包很小,所
以是吊在外面,找個堅固的塑膠袋比較保險.不知要不要給小費,當我給的時
候他一臉納悶.
5.國家公園區提供行李寄放服務,不論大小一律10RM/件.
6.國家公園區提供很棒的餐點.在最大餐廳區的牛排我認為比香格里拉的好吃,
但千萬不要點燒酒雞.
7.國家公園區賣礦泉水有點貴約2.5RM/500cc,可在市區購買0.6RM/500cc.至於
山屋則還能接受9.6RM/約1500cc
8.第一天午餐可至服務區對面餐廳訂購,內有兩個三明治,一隻雞翅,一個蛋,一
瓶水.其實可兩人合吃一個,等抵達山屋時在餐廳再點熱食享受一下.
9.山屋有提供毛毯,也有出租睡袋,保暖衣物...
10.山屋海拔高(3272m),注意高山症(我有發生)與防風.
11.沙巴最有名的肉骨茶叫'攸記'幾乎每個華人都知道,有點遠.如果買回台灣煮
可買"A1"牌子真不錯.
12.吃海鮮我都是到'海王城'位於凱城飯店(Promenade Hotel)正隔壁,但點的做
法最好還是清蒸,不要隨便嘗試當地口味,因為很油很重口味完全破壞滋味.
13.市區住房凱城飯店(Promenade Hotel)是非常好的選擇,NT1850,含超級豐富
美味的美式早餐.
14.如果想出海到離島,可到凱悅(Hyatt)飯店後方碼頭搭船價格只有飯店1/5.
15.山頂風景非常壯闊奇特,非常值得一遊,但我不想再爬一次.
人員:夫妻(中等腳力,不擅負重)
難度:檢查哨(Timpohon Gate)-山屋(Laban Rata住宿):易,海拔從1866到3272m,
路程6km(單程),約耗時3.5小時.
山屋(Laban Raata)-檢查哨(Sayat Sayat Hut)-最高點(Low's peak):稍難,
海拔從3272到4095m,路程2.7km(單程),約耗時3小時.
裝備:山上風非常大,頭部防風要注意.從山屋下山時登山杖非常好用.山屋供應各種
飲料,熱食(應有盡有),毛毯,暖氣所以很便利.山上礦泉水(大瓶) 約9.5RM
行程:第一天
12:00出關,換錢,搭計程車,暫停到超市買水,水果.繼續行至神山國家公園,
車程約耗1時40分.計程車費用110RM.(公訂價150RM).
第二天
07:30從遊客中心搭車到檢查哨,開始爬山,一路上坡毫不浪費力氣.沿途有七座
涼亭與乾淨廁所可以使用,好像郊遊般輕鬆就到住宿山屋(Laban Rata).
13:00登記入房,房間是4人房,單人床上下舖,內有熱油式暖氣,讚.
第三天
02:00開始著裝,吃早餐(有熱食供應),02:50起攻,沿途人很多,偶而塞車.剛開
始都是階梯,爬得很熱.抵達檢查哨(Sayat Sayat)後緊接著就是空曠地形,風很
大很冷,一路陡峭毫無遮蔽,約3小時即可攻頂,等待日出.06:20返程,沿途一樣
都是人,會塞車.約09:20抵達山屋補眠.10:30從山屋返程,13:30抵檢查哨
(Timpohon Gate),搭車回到服務中心,領證書,與山友分攤計程車費回到市區.
到凱城旅館check in,盥洗,休息,找肉骨茶吃,在海王城吃海鮮.
第四天
搭飯店車到香格里拉Rasa Ria 車費80RM.
第五天
15:30 搭飯店bus 到市區車費28/人,轉搭計程車到機場車資20RM.
心得:1.訂山屋要早一點,否則只能碰運氣.
2.雨季不會造成困擾.只有傍晚時才下雨,至少我們這次碰到的情形就是這樣.
3.交通接駁是一問題,採用計程車方式可節省很多時間,但價錢很貴.4人是最經
濟的組合.回程時可與山友分攤車資(6人座到市區130RM).
4.嚮導非常盡責,也兼挑夫6.6RM/Kg,但是最好事先包好,因為他的背包很小,所
以是吊在外面,找個堅固的塑膠袋比較保險.不知要不要給小費,當我給的時
候他一臉納悶.
5.國家公園區提供行李寄放服務,不論大小一律10RM/件.
6.國家公園區提供很棒的餐點.在最大餐廳區的牛排我認為比香格里拉的好吃,
但千萬不要點燒酒雞.
7.國家公園區賣礦泉水有點貴約2.5RM/500cc,可在市區購買0.6RM/500cc.至於
山屋則還能接受9.6RM/約1500cc
8.第一天午餐可至服務區對面餐廳訂購,內有兩個三明治,一隻雞翅,一個蛋,一
瓶水.其實可兩人合吃一個,等抵達山屋時在餐廳再點熱食享受一下.
9.山屋有提供毛毯,也有出租睡袋,保暖衣物...
10.山屋海拔高(3272m),注意高山症(我有發生)與防風.
11.沙巴最有名的肉骨茶叫'攸記'幾乎每個華人都知道,有點遠.如果買回台灣煮
可買"A1"牌子真不錯.
12.吃海鮮我都是到'海王城'位於凱城飯店(Promenade Hotel)正隔壁,但點的做
法最好還是清蒸,不要隨便嘗試當地口味,因為很油很重口味完全破壞滋味.
13.市區住房凱城飯店(Promenade Hotel)是非常好的選擇,NT1850,含超級豐富
美味的美式早餐.
14.如果想出海到離島,可到凱悅(Hyatt)飯店後方碼頭搭船價格只有飯店1/5.
15.山頂風景非常壯闊奇特,非常值得一遊,但我不想再爬一次.
