彰化縣健康登山會  南湖大山(中巴)4日行程   114.05.16~19

領隊: 林滿足    嚮導: 王文勇  記錄:楊建銘

車牌及司機:

1.      車程：05.00彰化→彰南路→台74→國3→國6→台14→台14甲→大禹嶺→台8→梨山→台7甲→勝光登山口

2.      路程概要：南湖大山為臺灣五嶽中的「北嶽」，高聳偉岸，被周圍高山簇擁，宛如眾星拱月圍繞主峰，獨具一格的「帝王之相」渾然天成，因而被山友稱為帝王之山。而南湖群山的磅礴氣勢，也被印在新台幣 2000 元背面，是臺灣人重要的自然資產。

3.      地點：臺中市和平區,宜蘭縣南澳鄉,花蓮縣秀林鄉

4.      行程：

第一天

勝光（1855m）10.40→勝光山（2285m）→12.40/6.7K登山口（2258m）→14.31松風嶺→15.30多加屯山（2795m）→16.37木杆鞍部→17.00雲稜山莊H 3400m (宿˙晚餐)

第二天

04.30起床→05.00早餐→05.30整裝出發→08.15審馬陣山→10.45五岩峰→11.35北峰→12.00南湖山屋˙出發12.45→13.45南湖東峰→→16.40南湖山屋H 3397m (宿˙晚餐)

第三天

04.30起床→04.30早餐→05.30整裝出發→07.10南湖大山˙原路返回→09.10南湖山屋、整裝出發→10.45南湖北峰→11.45五岩峰→12.10南湖北山→16.10雲稜山莊(宿˙晚餐)

第四天

05.000起床→05.30早餐→06.00整裝出發→06.15→07.40多加屯山叉路口→08.16多加屯鋁屋小平台→09.10/6.7K登山口→10.00勝光山叉路口→11.20勝光（1855m）→13.30清境慶功宴→18.10彰化

本次拜訪山頭~

1.勝光山   2285公尺 省政府圖根點

2.多加屯山 2795公尺 三等三角點 no.6326

3.審馬陣山 3141公尺 三等三角點 no.6325百岳排名第84 ，審馬陣這個山名

  是由卑仔南社(今南山村)泰雅族原住民的稱Shinbajin音譯而來。

4.南湖北山 3536公尺 三等三角點 no.6330 百岳排名第21

5.南湖東峰 3637公尺 無基點 百岳排名第14，它是南湖群峰中，除了南湖大山之外，最高、最有名氣的一座高山

6.南湖大山 3742公尺 一等三角點 百岳排名第8

7.南湖北峰3602公尺  無基點

南湖大山四天三夜行程

5/16日

05:20除陳金雪外共計15員到齊，搭乘兩台小巴從彰南路上二高，往梨山出發。

07:10鳶峰小憩，晴空萬里，山頭一覽無遺，壯觀。

09:30抵達寒單接駁服務處。

10:00總計15位成員，9人搭接駁專車，6人與自然生態和諧共處～踢正步（約1.3公里），出發。

10:20搭車接駁人員到達勝光山登山口，拍迎賓樹～整裝出發。

11:00抵達「勝光山」～標高2285～拍照～小憩。

11:05繼續前進～

12:00往多加屯山未達松風嶺前之腹地平台兩隊人員會合，人數15人，休憩～午餐～

12:25補充能量完畢，整裝出發前往～「多加屯山」。

13:10路經網美樹～拍照～大夥都是網美～～

13:40在路徑中經過「多加屯山前鋒」。

14:10多加屯山分岔口～卸包～衝啊～標高2795～「多加屯山」拍照～兼休憩～

14:30出發，前往今天的落腳處「雲稜山屋」。

16:00抵達雲稜山屋，休息～分發床位～等待晚餐～

17:30享用美味晚餐，晚餐山屋連帳篷，人數約達100人，真是熱鬧～互相問候一起用餐～休息。

5/17日

04:30起床～盥洗～兼小丟包後天的用品可以先暫寄雲稜山屋～

05:00早餐米粉湯加清粥～

05:30出發，開始前往第一座百岳「審馬陣山」。

07:15大夥在14.4公里處小憩，吃吃喝喝補充能量。

08:10抵達審馬陣山，標高3141，百岳排名84名，拍照、想打卡～但是⋯沒網路⋯也沒展望⋯只好作罷了。

08:20繼續往前邁進了～

09:45於18公里處出現南湖特有杜鵑又名鐵鏽杜鵑，可惜今年花況不佳⋯

10:10邁進18.4公里處玉山圓柏林立加高山杜鵑（好似在歡迎著我們的到來）～美不勝收～

10:20抵達南湖北山分岔點，丟包～前往第二座百岳「南湖北山」，標高3536，百岳排名第21名，三等三角點無展望⋯但還是一定要去～拍照～拍照～

10:25南湖北山拍照～第二座百岳入袋～

10:35整裝繼續努力，南湖群峰們與氣宇軒昂的玉山圓柏群在向我們招手呢～

11:04-於19.2公里處，聞名的五岩峰開始體驗～果真如傳聞⋯⋯不是好惹的⋯但是我們也不是新手～難不倒大夥的～

12:10南湖大山北峰抵達，雖不是百岳，但是路過就不能錯過～小憩～拍照～哇哇～哇～難以形容的「南湖圈谷」～一覽無遺～無法言喻的感動與喜悅～讚嘆～鬼斧神工～美阿～

12:15開始下切⋯碎石坡⋯還可一邊欣賞南湖圈谷的美景～刺激又壯觀～

12:30抵達南湖山屋，卸裝～小憩～

13:10時間還早～輕裝出發往南湖東峰～完成後～明天主峰頂上可用心欣賞美景～重點是～拍照～途中經過山友用白色石頭用心排列成《南湖大山❤️～❤️2025-05-10❤️

～I❤️U》，當然不能錯過～

15:00第三座百岳「南湖東峰」，標高3637，百岳排名14名，抵達，百岳還真的不是好惹的⋯可惜沒大景⋯還是要～拍照～

15:20帶著有點抑鬱的心情返程前往南湖山屋，（回程遇到山友說我們選擇的去程路線是挑戰路線，沒事～大夥也不是肉腳～沒在怕的啦～）回程走的路線就平緩許多。

16:30抵達南湖山屋，休息～慶幸～午後雨下的剛剛好～大夥完全沒淋雨～真是幸運～

17:10豐富晚餐，雙主菜-雞腿加旗魚片，美味～可口～可惜⋯只能二擇一⋯用餐完畢後～休息睡覺～

5/18日

03:30大夥帶著慵懶有點疲憊的樣子享用早餐。

04:20嚮導用精神喊話提高大夥的士氣帶領大家出發～這次的行程的主角「南湖大山主峰」，標高3742，百岳排名～有帝王之山的美名～

06:20終於～南湖主峰抵達了，大夥大喊～哇～感謝天感謝地～超美麗超壯觀的大景～大山才有的景色～廢話不多説～拍照～拍照～怎麼拍都美～當然～三個蘋果加一盒葡萄～一起入鏡～大夥開心興奮的心情～就不在話下了～

08:00返程抵達南湖山屋～休息～等著享用協作準備的湯麵～

09:00吃完挺拔協作準備的點心「麵條湯」，補充體力，從南湖山屋出發前往雲稜山屋。

09:50返程南湖大山北峰二刷～結束又陡又滑又危險的⋯碎石坡～

10:40大夥在19.6公里處稍做歇息補充能量。

12:15返程16.6公里有腹地加陰涼處，午餐、大家互相分享零嘴加嚮導泡茶～泡嘴～睡午覺～

14:00整裝返程前往～「雲稜山屋」。

16:00全員抵達今日最後一站～雲稜山屋～休憩～

17:00今日的晚餐是位可愛又有朝氣的女協作準備的～整個山屋飄滿美味的香氣～

5/19日

4:30熱情可愛的協作準備的早餐～

5:40開始出發～帶著歸心似箭的心情～往回家的路～

07:05返程抵達多加屯山。

07:26返程到達多加屯前鋒。

07:45-返程0.8公里處廣闊腹地錄影相互鼓勵並休憩舉辦泡茶饗宴、互相打屁～吐嘈～和協又愉快～四天下來的疲勞，彷彿瞬間消除了～

08:40整裝返程踢完剩餘的林道～該還的～還是要面對現實～

09:50返程南湖登山口處拍團照～

10:00返程4.8公里處勝光山及思源登山口分岔點。

10:05返程「勝光山」。

10:30勝光山登山口，與迎賓樹～合照～

10:50返回寒單接駁處，吃小巴老闆慰勞的西瓜加洗澡，真是超級暢快。

12:20萬國小吃，慶功宴～豐富還可～💕💕打包～

12:50大夥吃飽喝足，出發回程～目標溫暖的彰化。

16:30到達彰化～互道恭喜～愉快結束南湖大山四天