五指山系東西稜O型大縱走
時間：2003.09.13.星期六
天氣：晴
紀錄：葉倫芳
五指山有二顆三角點，一顆是三等三角點，就在685峰的涼亭旁邊，大家都看得到，摸得著；另一顆是二等三角點，在699峰的電信微波站內，很多人都不曉得，看過摸過的人，那就更少了。不到四個月的時間，這回已是第三次專程來探五指山了。第一次是走西稜，由南往北行，第二次是走東稜，由北向南行，前二次都沒找到二等三角點，心中老覺得有所遺憾。這次是有備而來，點位在何處，如何進入，各項資訊蒐集齊全，非達目的，勢不罷休。皇天不負苦心人，一切都在預期之中，而且這次還來個東西稜O型大縱走，心情之爽，簡直無以復加。
0740 內湖金龍寺公車站，下車後，隨即出發上路，順著寬廣的柏油產道上去。樹幹粗大，枝葉繁茂的古榕，沿途一字排開，看起來真是美麗。
0745 金龍禪寺，前行約5分鐘，左有叉路，入左行，經慈聖宮後便走登山小徑，一路陡上石階步道。走沒多久，看見前面下山有一位年青美女，直對著我笑，我看了一下前後左右，並沒有其他的人，心想是不是碰到艷遇了，這回卯死了！沒想到她竟然認識我，還叫出我的名字來，真厲害。細問之下，原來這位黃小姐，過去曾參加登山社的活動，大家一起爬過好幾次山，同時也是我在網站上貼出登山紀錄的忠實讀者，自己寫的東西，還會有人看，心中稍感安慰。山友真是有緣，在山上經常都有見面的機會。佛家有句話說：「心正即佛，心邪即魔」，看來爬山的人，還真不能做壞事，否則在山上碰到熟識的山友，真會不好意思。
0813 忠勇山，H327M，FANFB導線點NO：S009，北市都計處市450基點。山上擠滿人在做運動，循往碧山巖方向，下石階步道，視野極佳，東、東南、東北等方向之群山，均一覽無遺。
0819 碧山巖，位於忠勇山山腰，寺內供奉開漳聖王，有涼亭及公園設施，信眾遊客不少。下方產道忠勇幹6號電桿附近，有護堤缺口，下石階步道，步道盡頭產道旁有土地公，穿過馬路對面產道叉路可往圓覺寺。
0837 圓覺寺，由寺前產道前行約20餘公尺，正好與石階步道交接處，左方有登山口，不是很明顯，亦無布條，仔細看應不難，可往圓覺尖山。取左上登，起初路徑不明，之後便徑寬路明，一路好走，於過第二個高壓鐵塔（汐止蘆洲山線016）後，要循左上登山小徑。
0857 圓覺尖山，H290M，北市都計處四等三角點市206號，山頂有數顆大石，視野不錯。照講應該原路退回下山，但是山頂像有路可下山，不管這麼多，先抄捷徑再說，一路超陡下，像是有人走過，路跡卻不明，不建議走這條路。
0909 回到圓覺寺右方石階步道，左下圓覺寺，仍前行入石階步道。
0922 圓覺瀑布，瀑布水量不大，細細的。但溪中大石嵯峨，周邊有涼亭數座，綠樹成蔭，是一處不錯的玩水及休憩場所，有不少青少年在此戲水。沿溪邊步道前行，一路所見類似峽谷地形，風光不錯。`
0929 左方有叉路，直行可至葉姓祖廟及鯉魚山登山口，不取。取左過小鐵皮橋後，便入柚子園，開始一路陡上，途中凡遇叉路一律取左行，左望圓覺尖山，還真蠻尖的。
0935 進入山溝路，續陡上，大石林立，樹林茂密，有點原始貌。
1000 龍船岩，H300M，北市452不銹鋼基點，有二塊平頂巨岩，形如船狀，故又名石船。
1005 十字叉路，路邊有土地公廟，左下內湖經碧山路4.2KM，右可往石崁山、內湖，直往開眼山。有點想去石崁山，乃取右行，一直走到石板步道結束，1016進入墓園區，仍未見到登山口，乃往回走，於1024時發現左方有不明顯路徑，入內探個究竟。雜草叢生，不好走，30公尺後見有北市神州登山會布條，此時完全看不到路跡，前面又蜘蛛網密佈，不試了，往回走。
1030 回到十字叉路口，小休。
1042 續行。
1056 開眼山，H400M，北市都計處四等三角點119號。山頂斜臥一大石，視野佳，汐止、南港及北市東區清晰可見。之後的山路清幽異常，林相茂盛，樹蔭遮天，虫鳴鳥叫不斷，走來舒適愉快。
1118 白石湖山，H458M，圖根點，山頂為樹林芒草圍住，無視野。
1125 叉路，左右各一，最後雖會殊途同歸，但取右上稜線風景佳，下了稜線，路中有顆306基石，左右有叉路，均不取，仍取直。
1139 左方有叉路，不起眼，不留意即會錯過。取左後隨即再取左上稜線。
1142 碧山，H517M，北市都計處四等三角點123號。山頂為芒草樹林圍住，無視野。原路退回後，取左行。於穿過柏油產道，直上登山小徑前行。
1200 五指產道大轉彎幾與山徑接壤處，仍沿產道邊之小徑前行，山徑剛清理過，路大好走。
1214 梅花山，H642M，北市都計處四等三角點134號，山名標示牌已被破壞，山頂亦為芒草樹林圍住，無視野。隨即退往五指山方向前行。
1225 山徑終點，也可說是五指產道上梅花山之登山口，產道邊有長青幹76電信桿，樹蔭下頗涼爽，在此小休午餐。
1300 續行，往國軍公墓五指山前行，日正當中，走在產道上，很辛苦。
1310 五指山H685M峰，山上有一涼亭，其附近有顆三等三角點NO：1045，視野不錯。
1320 五指山H699M峰，二等三角點NO：1051，就在電信微波站圍牆邊，在紅磚小焚化爐旁邊，約一公尺見方水泥框起之高地上。為了它，我四個月內已專程來了三次，這次依照山友在網路上的提示方式去做，終於讓我得償宿願。特定任務完成後之喜悅，真是雖以言宣，一路情不自禁的吹著口哨下山。
1340 回到梅花山登山口，亦即午餐之地方，跨過水泥水溝，取右下切，往雙溪溝古道前行，一小段後即沿小溪溝而行，流水潺潺，山路潮濕，路上石頭青苔多，要小心留意。林種以筆筒樹居多。
1355 叉路，右方樹上有山水雲標示牌，反向往梅花山約25分。取左而行，仍沿溪溝走。
1400 叉路，直往萬溪產道，左往大崙頭（尾）山，取左過溪，溪中有塑膠接水管，沿途頗多大石分佈，樹就長在石頭上。
1420 叉路，右可下帕米爾公園，仍取直行。2分鐘後即到五指產道大轉彎處，接上早上來的路，仍沿山徑直行。
1431 下接產道，隨即取右，見路左右有土地公婆石彫後，取左，仍行產道。從此便走與早上來時完全不同的路。
1435 叉路，產道左方有缺口，取左入小徑。之後的叉路，都有標示牌指示方向，一路往大崙頭山走就對了，山路平緩，樹林茂盛，既使有起伏，也是不大。
1505 大崙頭山，H476M，北市三角點NO5，是內湖第一高山，山頂有石板廣場，涼亭及小型花園。原路退回。
1510 左邊有枕木步道，再往前有棧木步道，因棧木步道上回已走過，此次乃走枕木步道，往碧溪產道方向前行，步道旁之樹種，都有鐵牌標示說明。
1522 接碧溪產道，取左行。有一對夫婦山友騎摩托車經過時，看我一人獨行，特地放慢速度，幾乎與我同速，陪我聊天，聊登山經，雖僅短短數分鐘，山友之熱誠，也夠令人感動。
1528 產道叉路，左往大崙頭山、紅瓦厝，右為大崙尾山登山步道口，路邊有些攤販，在此小休，喝碗豆花，老闆也喜歡登山，大家聊得起勁，買一碗豆花，居然免費加了三次地瓜湯。
1542 再坐下去老闆又要幫我加地瓜湯了，拍拍屁股上路，進入大崙尾登山步道，細石寬大步道，樹蔭又涼，走來舒服。
1600 大崙尾山，H451M，三等三角點NO：1073，山頂頗大，係一公園化之大廣場，可惜雜草滋生，只見綠意，未見美感。有涼亭、涼椅、觀景台，還有氣象及雨量遙測系統，立有高高的鐵塔，很好辨認。循石階步道前行。
1610 下完步道，至一廣場，右方產道可下中央社區，左方產道可接回剛才上山的登山步道，取左行。
1615 叉路，直行陡上石階步道可至大崙尾山。取右行，全泥土山徑，路大好走，二旁竹林夾著相思樹，這段路非常美。
1624 接回剛才上山之大步道，見叉路取右下台階步道，往金龍產道及故宮方向前行。
1635 叉路，有標示牌，左下金龍產道，不留意會錯過，取左下，踢產道。
1640 叉路，標示牌，右往碧山巖1600M，取右走石階步道，每200M便有木樁標示。一路上可見不少大石岩，石板路有點濕滑，要小心。
1650 墓園區，約5分鐘路程，此處視野好，過了墓園直上石階步道可往忠勇山及碧山巖。中間會經過二個高壓鐵塔，分別為汐止蘆洲海線018及017，之後遇叉路時左往碧山巖，直上忠勇山。
1705 忠勇山，此後又接回早上來時路。
1730 金龍禪寺，在路旁洗手間換裝清理一番。
1745 金龍寺公車站，結束一天整整10小時的登山行程，完成了五指山系東西稜O型大縱走，也如願以償的摸到五指山二等三角點，今日可說是大豐收的一天。