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2000 台電大樓捷運站 1號出口集合

2230 抵台七線56.1k 搭帳睡 .

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0500 起床 , 因忘記帶卡爾的裝備 . 又天色陰暗冷吱吱 .

     決定改成礁溪的猴洞坑溪探瀑布 . 台七線續往宜蘭轉礁溪一大圈 .

0800 抵台9線左轉白石腳路 (甕窯雞對面的巷子) 循指標開往猴洞坑瀑布 .

     不熟只好先要放一台車在跑馬古道的礁溪端登山口 .

 ( 下次不用放了 , 跑馬古道有叉路 : 白石腳路 O 型 )

0840 車輛放妥 , 人員出發囉 . 往步道上走 .

0847 抵鐵梯入口約高20左右 , 右邊有約5米斜岩滑瀑 . 最深到胸部 …

0855 抵最高處 , 鐵梯盡頭 .

     前段溪域巨石多 ,地形變化少

1020 一矗立巨岩約5米高 , 稍為垂直旁有個大樹 . 在此演練垂降自鎖結與猶瑪上攀 .

     自鎖結由普魯士繩繞主繩到快尾巴時的扣大D , 病勾在腿環測試磨擦自鎖 .

     還有前端是克式結尾端勾確保環 , 每個人都有練習到 . 唯有猶瑪上攀都喊累 ….

     另還有延長版的緩降自鎖結 . 半路STOP姆爾固定結 等等 .

1110 演練差不多就繼續上溯 .

1150 抵左右巨石 , 上下落差的地勢約高5米岩牆般寬約10米. 偏左有一道水瀑 .

     上方午餐 , 午餐畢練習攀瀑與垂降水瀑 .

1220 午餐

1310 午餐畢 , 玩垂降攀瀑布 .

1400 離開 , 上溯 .

1411 地形右邊約高8米水瀑快90度 , 寬約5米 及右面一大片岩壁 ,左邊就岩階地勢慢慢攀爬上行 .

     這個也可以玩攀瀑或垂降 ….水深不詳 . 拍完團拍就走 .

1428 左側崩塌區域 , 正前方就是岩牆地型 . 約高5米寬約10米左右 . 像岩磚牆般堆積 ,
     適合玩滑輪地形 , 猶瑪 , 垂降 …….

1447 爬上岩磚牆 , 往前方看就是猴洞坑瀑布 . 距離約10餘米左右 .

     瀑布高約 15米左右 , 寬約20米左右 . 似大型岩磚牆圍體 .. 左側可高繞上到瀑頂 .

     不用講就是垂降驗收成果的好高度 . 水深淺 , 切勿跳水 .

1610 垂降完畢 , 上溯離跑馬古道約50米有找 .

1618 跑馬古道的繩索護欄越過上步道(大約2.5k處) . 取左邊往礁溪 . 右往北宜上新花園 .

1654 步道上唯一叉路往白石腳路157巷 ., 即是早上的步道登山口處 .

     青蛙 , 芳靜 , 莫里森三人由此處下山 , 比我們快 ….  =  =

1720 抵猴洞坑瀑布步道登山口的白石腳路 . 路邊停車處 .

     此後有些取車意外就不說了 , 礁溪泡溫泉吃晚餐 . 春和溫泉70元起 , 後方的四季溫泉 100元起 .

以上謝謝參考 .