〈如何在山上緊急過夜 - - - 初階介紹〉

林振輝 (Taiwangogogo)

2022/5/7

Disclaimer:

近年來，有些人在網路或是實體店販賣本文章所說的「刁山小包包」或是「刁山小包」的緊急過夜裝備。 除了這些人有可能曾經上過我的登山訓練課程之外，敝人和這些人毫無任何的利益關係，而且也是之後才輾轉得知這樣的營利行為。

壹、前言

我個人曾在2020/11/27於本網站張貼〈登山行進如何預防失溫的建議〉。 我在該篇文章分享在登山行進與休息當中，我個人如何預防失溫的心得和建議。 但是，如同我在該篇文章所說，失溫不但可能發生在登山的行進過程當中，也有可能發生在過夜的時候。因此，我們也需要留意在山上過夜時，要如何避免失溫。 尤其是，當我們在沒有正式過夜裝備之下的緊急過夜時，我們更是需要知道如何避免失溫。 因此，本篇文章想要分享如何在避免失溫的在山上緊急過夜。

關於要如何避免失溫的在山上緊急過夜，我個人曾經上傳一系列的YouTube影片--- 〈登山緊急過夜〉。 但是因為獨自一人製作該系列影片需要耗費非常多的時間，所以我至今尚未完全上傳完畢整個系列的影片。不過，我個人最近有在自己的IG張貼了一系列有關如何在山上緊急過夜的文章。 所以，我在本篇文章想要把我個人有關緊急過夜的IG文章以及已經上傳的YouTube影片，做一個系統性的整合和補充，並且藉此當作我尚未完全上傳的YouTube系列影片的內容摘要。

首先，所謂緊急過夜是指身邊雖然沒有正式的過夜裝備，例如帳篷或睡袋，但是因為許多因素的關係而需要在山上緊急過夜的情形。 因此，我在本文所謂的緊急過夜並不包含有攜帶正式過夜裝備的迫降在內。我想只要我們爬山的時間足夠久、走的路線足夠多、攀爬的山區也足夠廣，就難免會遇到為了自身安全或是隊友們的安全而需要在山上緊急過夜的情況。 所以，為了登山安全，我們實在有必要知道如何處理緊急過夜的問題。不過，我們提醒大家本篇文章所介紹的過夜方法只是用於登山緊急過夜的情況，所以如果大家參加過夜行程時，千萬不要用緊急過夜方法來取代正式的過夜裝備，而一定要攜帶一套正式的過夜裝備以及一套當作備用裝備的緊急過夜裝備，這樣才能提高大家的登山安全。

大家在緊急過夜時，也許身邊已經缺乏維生不可或缺的飲水和食物，但是所有的野外求生專家建議大家需要在半小時內搭好個人避難小屋、做好其他的保暖工作，以免失溫。 甚至，在濕冷低溫又颳風的情況下，大家可能需要在短短的5分鐘內就搭好個人避難小屋。 這也是為何我在〈#搭建個人避難小屋的基本原則〉提到，當我們需要在山上緊急過夜時，最重要的原則就是不要失溫、不要受傷、不要生病。

為了預防失溫，我在〈登山緊急過夜 (Part 1) --- 緒論〉建議大家需要做好底下的七件事情：

(1)  養成無論參加何種行程，都會攜帶一套合適的緊急過夜裝備。

(2)  當需要進行緊急過夜時，要在當下的附近，尋找適合的過夜地點。

(3)  利用地形地物的省時省力、簡單迅速地搭建個人避難小屋。

(4)  利用自己或週遭的東西，避免自己的身體直接接觸地面。

(5)  脫掉身上所有已經濕掉的衣服，然後穿上乾燥的備用衣服，或是穿上黑色塑膠袋所製作的簡易衣服，而後再穿上裡外都已經擦乾的雨衣雨褲。

(6)  全身上下套上黑色塑膠袋或是披上緊急求生毯，然後躲在個人避難小屋裡面的躲避風雨。

(7)  增加熱能：內部熱能和外部熱能。

當然這七件預防失溫的保暖工作，只是我個人結合登山理論、登山實務，以及我個人的登山經驗，所累積出來的心得而已。 所以，這套預防失溫的SOP並非永恆不變的真理，而是需要大家因地制宜、發揮創造力的來應用。 因此，我們非常鼓勵大家利用這些SOP當作基礎，然後建立一套最適合自己需求的緊急過夜理論與實務。

以上的七項工作可以分為三大類：搭建個人避難小屋(survival shelter，第(2)項至第(4)項)、搭完避難小屋的後續工作(第(5)項至第(7)項)、攜帶緊急過夜裝備(第(1)項)。 我們將在底下分別介紹這三類預防失溫的工作。 但是，大家除了知道上述的三大類工作之外，還需要在平時就有良好的緊急過夜訓練以及能有正確的態度與觀念來面對緊急過夜的當下情況。 因此，在介紹完上述的三類預防失溫的工作後，我們也會介紹大家可以如何自我訓練緊急過夜以及磨練面對緊急過夜的態度與觀念。

當然，並非所有的緊急過夜都非得按照我們所建議的去做。 在不是濕冷、低溫、颳風的環境下，我們可以發現有些人可以僅憑著一把雨傘和一件輕便雨衣，就可以在山上緊急過夜。 對這些人來說，雨傘就可以在當下的情況下扮演個人避難小屋的作用，而輕便雨衣也可以代替兩個黑色塑膠袋的功能。 雖然如此，我們仍舊建議大家能夠學好緊急過夜的技能以及攜帶緊急過夜的裝備，這樣才能應付比較惡劣的環境而避免失溫。

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