台灣登山論壇

請問各位前輩關於山上服用的助眠葯!!

joan0312(joanna)

2005/12/19

放大 縮小
請問各位大大在山上是否會吃安眠藥助眠呢?
如果是, 請問各位前輩的醫生開什麼助眠藥給各位在山上服用呢??

我上回帶 Eurodin (悠樂丁), 在關高山屋遇到一位醫生, 他說山上失眠原因與山下不同, 所以助眠葯也不同. 他建議我不要吃 Eurodin.

請問各位大大帶什麼助眠葯上山呢???

謝謝
排序

所有回覆

  • 哈囉 我有個山友名叫百力...他是個藥劑師喔. 他的經驗告訴吃鎮定劑會比較少些副作用,也比較不會有 嗜藥性....雖然吃藥畢竟不是件好事,但為了偶爾能在山 中有個好夢我覺得還是可以採用呢....我試是有效...參 考一下吧 小花
    2005/12/19 powerspot(小花)
  • 以前曾有山友吃安眠葯，早上爬山時因葯效未退，差一點墬崖！不可不慎！ 若有吃任何葯，請務必通知領隊嚮導及周遭山友。
    2005/12/20 wucg(小光光)
  • 謝謝 powerspot and wucg 前輩的指導 我想,服用任何藥物前, 都應該仔細了解其副作用及使用時機 特別是從事需要專注力的活動, 譬如登山及開車.... 不過,聽 wucg 前輩說曾有山友因服用藥物而差一點掉下山... 有一點可怕... 又學到一課了.
    2005/12/20 joan0312(joanna)
  • 小花君： 1. 請問是何種鎮定劑？ 一般藥房買的到嗎？ Joanna： 2. 服用安眠藥亦可(不同種類\需慎選)，不過據藥劑師朋友告知一般安眠藥藥效時間約六小時，所以至少必須在登山前六小時服用，行進時才不會受藥效殘餘影響。我個人長程縱走前一晚，需早睡早起的狀況，偶爾會服用，因為睡眠不足，隔日走起來很累。
    2005/12/20 Simon(大咖)
  • 這也是我不服用安眠藥的原因呢,用鎮定劑不會有這個問題 半夜起來上廁所依然是很清醒,鎮定劑基本上是醫師處方呢. 藥局不會賣給沒有處方籤的人....我是因為...我家跟藥局 老闆很熟.... 小花
    2005/12/20 powerspot(小花)
  • 各位大大 我就是小花說的百力啦!(想不到我會見報哩!) 先說明喔，我不是藥劑師喔!我只是醫療資訊的啦!平常服務許多醫師，所以認識粉多醫師朋友啦! 1.關於山上藥物的事，其實每人體質不同，無法一概而論喔! 2.Eurodin是安眠藥的一種，通常藥效大約6-8個小時，所以會有嗜睡的後遺症。 3.我個人使用的是Activan250mg的藍色小藥丸(也有500mg的，剝一半服用)。我平常在家裡，躺下只要5分鐘，就可以立即向周公報到，但是一到了山上，翻來覆去總是聽到山友的鼾聲，輾轉難眠！尤其是第0夜撘夜車到登山口的車上，幾乎無法入睡，結果第1天，也就走的(離離落落)了！或是半夜起來解放後，又是翻雲覆雨一番了！相信有許多山友和我一樣吧! 4.Activan250mg對我來說，沒有副作用。搭車的夜晚，你不會錯過吃宵夜的美好時刻！夜半起身後，不會找不到方向，回來躺下後立刻再見！不會嗜睡或者昏沉。有就是說，只要你醒著，意識絕對清醒，但是躺下後也能立即入睡。現在，我在上車或入睡前30分鐘服用，效果很好。 5.再次說明，純粹個人經驗，不見得對大家都有效，否則就不用醫師了嘛！是唄？ 6.建議先在山下試試看，沒有問題了，才在山上服用喔！ 7.可以到(家醫科)的診所，向醫師表明睡眠品質不好。要求開立這樣的處方，通常健保給付，不用另外自費。 8.若還是找不到，下回山上遇到了，不要忘了向我要，可以分享給大家試用喔！ 9.總之，我對Activan給予100分的評價啦！(但是對於其他個人，純粹參考，不負責任的喔!)
    2005/12/20 jone5(百力)
  • 哈哈 百力大哥,我就是受你的建議才可以在山裡有好夢呢... 不過我也不知道我吃的是哪一種的鎮定劑,Activan是廠牌嗎? 還是藥名?
    2005/12/20 powerspot(小花)
  • Ativan........ 藍色小藥丸是0.5mg，白色1mg、黃色是2mg。 搜尋一下會有更多資訊。 要幫助入眠，找超短效劑型才不至於藥力殘留隔日走起路來像喝醉或眼睛根本就睜不開...
    2005/12/20 figo(figo)
  • 因為我一天戴耳塞要戴8小時 所以我若想睡就戴海棉耳塞 很有用.也沒副作用
    2005/12/20 singing1970(快要蒸發的高山象白蟻)
  • 我又來吐槽了，別打我！ 我也不是藥劑師喔！所以我有個問題： 大部份藥劑的人體實驗都在海平面做的，但人在高山上的身理情況與海平面不同；因此在高山上吃藥後的反應會與在海平面上吃藥後的反應一樣嗎？效果一樣嗎？
    2005/12/20 wucg(小光光)
  • 高山失眠 蘇醫生的網頁裡也有提到 好像也是用丹木斯處理的樣子
    2005/12/20 xyzabc(小拉拉)
  • 這個問題其實也隱含在這邊 http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Message/One.asp?MessageID=32677 消費者可以獨立作決定... 如果不想用合成藥物, 天然精油據說也可以助眠.
    2005/12/21 tzou(鄒仔)