騎單車運動的建議包括：循序漸進，從短距離開始慢慢增加；頻率要規律，建議每週至少運動三次；強度要適當，每次騎行超過30分鐘並以「最大心跳率(MHR) x 60%-80%」為目標，或是進行間歇訓練；同時，

單車運動在台中熱力延燒！「2025自行車嘉年華－GIANT CUP / LIVDAY」今（21）日上午於后里花田綠廊遊客中心盛大開騎，現場湧入超過1800名車友同場出發，場面壯觀。市府運動局副局長謝明

2025台中自行車週今天起登場，今年共有316家廠商參展，還結合觀光產業與低碳永續，推廣城市單車旅行APP，歡迎全球買主採購自行車零組件及感受台中之美。「2025台中自行車週Taichung Bike

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因應近年電動單車鋰電池頻頻引發火災，造成嚴重傷亡，紐約市長亞當斯政府近日宣布，正推動新規全面禁止「未經認證」的鋰電池在全市範圍內存放與使用，並加強執法力度。過年賭博遊戲根據草案，凡電動單車騎士或其他人

最新消息，今（17日）下午在彰化縣員林市的街頭出現一位狂男，騎著腳踏車沿途持刀亂揮，「已經連砍好幾輛車」，警方目前全力追捕中。碰數計算整起事件被民眾拍下，PO到「員林大小事」臉書社團，員林分局指出，事

交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處今天於交通部觀光署旅遊服務中心舉辦「2025極點慢旅-白金騎跡雲嘉南啟動記者會」，會中公布年度三大亮點活動，包含「極西騎跡 61追光自行車活動」、「浪漫雙教堂幸福

隘寮社區發展協會執行長潘玉燕唱著，「走了一步眼淚掉下來，再會吧我的心上人。」戰神賽特攻略熟悉的旋律，膾炙人口的涼山情歌是屏東隘寮地區家喻戶曉的經典歌曲，社區協會執行長騎著腳踏車將沿山公路的人文故事融入

對於單車族來說，想要追求的就是騎乘自行車到處遊玩的自由感，但如果遇上不熟悉的路線有時可能不知該如何是好。稍早蘋果宣布，現在使用者現在可在蘋果「地圖」App 中查看詳細的自行車路線導航，涵蓋自行車道、單

昨（30）日「轉動騎跡．單車四極燈塔挑戰活動」計36人圓滿完成5日單車挑戰！30日從台南七股騎行至台灣最西端的國聖燈塔，再搭乘遊覽車至富貴角燈塔，再由富貴角騎到基隆港，完成最後兩極燈塔，今（31）日團

巴黎轉型單車城市有成！空氣品質追蹤組織Airparif的報告指出，從2005到2024年，巴黎空氣污染程度大幅下降了50%，約十年前開始限制高排放車輛的政策是改善主因。捕魚遊戲介紹十年前，塞納河右岸是

麻豆國中第11屆「單車環島募發票」的公益征途，7月11日清晨熱血啟程，由學務主任高榮宗帶領學生們，展開超過一千公里的環島路程，預計於7月23日返校，這不只是一場青春的挑戰，更是充滿愛與責任的生命教育。