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燕岳縱走槍岳及奧穗高月出上高地國家公園
2004/8/12
燕岳縱走槍岳及奧穗高岳出上高地國家公園
時間：2004.07.19~22四天
地點：日本中部山岳
隊伍：台北縣登山會
人數：35人
領隊：蔡太山
紀錄：許承都
前言：燕岳縱走槍岳是日本最有名的表銀座縱走路線，而槍岳縱走奧穗高岳則被日本登山界譽為－阿爾卑斯山。比喻其最高山頂上的積雪足以比美歐洲的阿爾卑斯山，但是其困難度危險性也最大。是故ㄧ般日本人很少走這一條路線，而其主要路線都是ㄧ天上山，然後在山莊過一夜，次日再下山，以避開此路段。當第三天隊伍到達穗高岳山莊時，山莊內的日本人，直呼”斯勾一內”，了不起。因為此路段經常風雨強大，我們居然能夠完成一般日本人不願嘗試的高難度路線。當全體隊員35人皆順利平安到達時，大夥回想起這一段路程，無ㄧ不冒冷汗，真是太危險了的ㄧ句話，成了往後幾天的口頭禪。
2004年7月19日 午後有雨
1. 7：50(1462m)中房溫泉：日式的溫泉旅館，在山谷內。是ㄧ般外來客登燕岳的住宿處。
2. 7：53(1462m)登山口：位於合戰橋的旁邊，登山指示牌與台灣高山ㄧ樣，在那準備登山的人也不少。
3. 8：30(1665m)第一處休息處：之字型路線上來到此休息，有木板休息椅，旁邊下溪谷有水可取。
4. 8：56(1825m)上支稜線：指示牌往中合溫泉1.7k，往燕岳3.8k，休息10分鐘。
5. 9：37(1975m)第二處休息處：指示牌往中居溫泉2.5k，往燕山莊3.0k
6. 10：15(2200m)第三處休息站：指示牌往中居溫泉3k，往燕山莊2.4k
7. 10：53(2370m)合戰木屋：小屋內有販賣冷熱飲、日式拉麵、西瓜，旁邊腹地很大，有一般台灣露營區常見到的大型座椅三頂，山莊旁有供應”無料水”，即無須付費。
8. 11：37(2700m)上主稜線岔路：北往燕岳，往南為燕山莊。
9. 11：43(2710m)燕山莊：放置背包稍作休息，即登燕岳。
10. 13：20(2675m)燕岳：在日本所謂的”岳”即代表在台灣的”山”之意，但是其山勢較台灣的尖銳，登上山頂有基石，並另一木牌寫燕岳海拔2675m。此時四週大霧壟罩，但時而雲開霧散。北方有北燕岳，此時剛好有一組日本登山團體7人由北燕岳上來，也很開心的拿著北登所準備的標地牌拍照，於12：30下山。
11. 12：55(2710m)燕山莊：很高級很豪華的山莊，內有販賣各式飲料及麵食，入山莊ㄧ定要脫鞋。此山莊整體乾乾淨淨，尤其是廁所更是讓人大開眼界，其男女分開，木板隔間，跟台灣又髒又臭、垃圾ㄧ堆的相比，在這裡登高山真是ㄧ種享受。廁所旁有一間取水室，供應一整排的水龍頭，上有不銹鋼杯可供取水飲用。不須煮沸及不須付費，在此可看出日本政府對登山者的照顧周到，值得我們學習。(此區水質經測驗筆測為26ppm)
12. 15：20(2560m)鞍部：沿著主稜線由北向南而去，在此鞍部看到日本冰河時期的國寶鳥”雷鳥”，此雷鳥帶著一群幼鳥在迎風面的矮小五葉松間覓食，雷鳥的羽毛在冬天為白色，春天過後則變為一般母鴩雞的顏色，其主實為樹葉嫩葉。
13. 15：26(2620m)岔路：90度往長念岳，230度往槍岳。由燕山莊ㄧ路到此大致是走在主稜線上，高度落差不大，是ㄧ條大眾化路線。西面山谷迎風面一律是五葉松，而東面背風面則是典型的花草生長地，各式各樣的高山植物處處都有，如虎拔、一枝黃花、高山野百合、高山杜鵑，都盛開著，與台灣高山ㄧ樣。
14. 16：17(2680m)陡上至大天莊：今夜的住宿處是縣營的山莊，內有販賣部、餐廳、聊天室，寢室為大通舖，且有乾燥室，所有濕的物品皆可放入烘乾。寢室內的燈光2100熄燈，但是走廊、廁所、通路的燈都不滅，方便人們使用。山莊內一律附早、晚兩餐，價格約10000日幣左右。在日本登高山只要錢帶的夠，又捨的花，裝備就可以少帶一點了。
2004年7月20日 午後陣雨風勢增強
15. 6：48(2680m)大天莊：早上霧氣很重，外頭下著毛毛細雨。
16. 6：22：未出發前先登上大天井岳，上有基石，旁有一座日本小神社，就像是台灣土地公一樣，供人膜拜。此山頂為在山莊後方，來回僅需20分鐘。
17. 9：12(2680m)岔路：往前是到槍岳，右方可達西岳。
18. 9：30(2750m)陡上至西岳：頂上的木刻牌掉了一個字，只剩下岳字。上面霧散天晴，上午走過的山岳一覽無遺，下方的西岳山莊，更是景色優美，紅色的屋頂處在青山野外中，風格獨特，更是獵取鏡頭的最佳處所。
19. 9：46(2680m)陡下至西岳山莊：私人山莊，上廁所需日幣100元，男女不分。山莊內一樣有販賣部，飲料、麵、背包、紀念品等。大夥各買了一杯日幣200元的咖啡，在冷冷的天氣裡喝上一杯熱熱的咖啡，真是人間一大享受，10：05出發。
20. 10：37(2500m)鞍部：由山莊旁一路陡下至此，有架鐵梯及鐵鍊輔助。之後連續翻越3座小山頂，高低起伏約20m。
21. 11：00(2480m)岔路(水保乘越)：這一條連接東、西兩大山脈的稜線再此是最低鞍部。如果登山者不想上槍岳或西岳可以由岔路220度方向往槍伬下山，ㄧ路下到溪谷沿著梓川，就會回到上高地國家公園。也是日本政府為登山者設想的下山捷徑，沿著溪谷有山莊可供住宿，在風雨中享受山莊準備的飯糰。這條東西橫貫的稜線，日本稱為”東鎌尾根”，是兩大河川的分水嶺，北為高瀨川，南為梓川。13：42分出發。
22. 13：12(2855m)大槍岳山莊：經過多次的登天梯、下鐵鍊到此私營的山莊。大夥進入山莊內休息取暖，取水1公升日幣500元。
23. 14：25(3033m)陡上至槍岳山莊：很大的一座山莊，可容納500人住宿，是這次縱走所經過最大且設備最好的山莊。吃、喝不談的話，只要是登山所需的用品皆買的到，像登山鞋、背包雨衣、登山杖等，另外還有一座圖書閱覽室，所有周邊地區的登山路徑，山勢地圖，一律都有。方便在此過夜的山友，資訊設備，一律不缺，電視電話樣樣齊全，電視上播著日本各地的天氣狀況。只要到這裡來一定有睡的地方，無須事先申請，也不會有官商勾結的情況發生。於15：18分領隊召集想上大槍岳的人出發登大槍岳。
24. 15：37(3180m)大槍岳：尖銳如槍頭的山岳，這是其名的由來。花崗岩的結構，登頂需手腳並用，尚需有不畏高的膽量。90度垂直的天梯分成3段，直上基點，基點腹地不大，上方有一座小神社。四周霧氣瀰漫，只隻身在雲中，立足於前段縱走的最高山岳，照相後漸次下山。上下山路線分開，同樣的情景再來一次，人員均平安回山莊。
25. 16：02(3033m)陡下至槍岳山莊
2004年7月21日 雨
26. 6：25(3033m)槍岳山莊：出發往南方前進。
27. 6：46(3080m)上主稜線：沿著整條稜線的背風面，即東方位置積雪由此開始，一直沿著山坡下到2500m的高度為止，是由昨天的東西向稜線目測高度。最厚的積雪約3m左右，是終年不溶化的。
28. 7：27(3055m)中岳：路徑旁的山頭，立有基石。
29. 8：35(3033.7m)南岳：同樣位於路旁的山頭，立有基石。
30. 8：49南岳小屋：私人經營的山莊，上廁所取水均需付費。一杯熱咖啡日幣200元。
31. 10：02(2810m)陡下至岩稜區：過了南岳小屋後不久的陡下路段，需下天梯兩次，驚險萬分。
32. 10：12(2750m)最後鞍部：風勢很強，每秒有15公尺以上吧。風雨中攀爬高難度的縱走路線，每踏出一步皆需步步為營。
33. 10：27(2780m)陡上稜線：往南方陡上後向東行。
34. 11：03(2830m)陡上至廋稜：危險困難度不輸給五寮尖的稜線，鐵梯、鐵鍊，外加在岩壁上鑽洞，栓上可以讓腳踏平點的支柱點。此時風、雨比之前更大、更強，以心驚膽顫來形容也不為過。日本人在安全上做的很好，只需具備攀岩技能，小心為上，安全通過便不成問題。
35. 12：00(3070m)陡上至北穗高小屋：ㄧ路的陡上又陡下，很不容易的全體都上到此間小屋。大家全身都濕透了，又冷又餓，所有帶上來的瓦斯爐具都開了，由台灣帶來的泡麵，正好派上用場啦。有位小姐要在小屋內買日式拉麵，但也賣完，只好吃道地的台灣泡麵。
36. 13：54(3106m)陡上至北穗高岳：位處在小屋上面的山頭，風雨中登頂後馬上下山，繼續往目的地前進。
37. 15：18(3005m)最低鞍部：同樣的又是陡下又陡上，極危險的路段，其困難度不輸給上午的廋稜。鞍部上立有牌子，寫著”最低處所”。
38. 16：42(3120m)陡上至涸澤岳：極危險的路段，有些隊員也不想上此基點。基點在路徑左方約5分鐘路程。
39. 16：48(2965m)穗高岳山莊：山莊位處涸澤岳與奧穗高岳山兩山中間的鞍部，進入山莊有一排的日本山友在大門旁加油。認為這麼惡劣的天候，如此危險的路段，居然有來自台灣的人能縱走到此，真是不可思議。後來晚上大夥在山莊內的休息室泡茶聊天，也認為我們這一群來自台灣的真的不簡單，能夠全部安全到此。此山莊於20：30熄燈，也代表辛苦一天的結束。
2004年7月22日 晴
40. 穗高岳山莊：一早的金色陽光特別耀眼，踏出山莊外，驚見前方正下方山谷的景色，色彩對比強烈。白色的冰雪，湛藍的天空，紅色的屋頂，襯托出一幅令人讚賞的大自然傑作。當大夥在用早餐時，天空忽然傳來轟響，窗戶外的廣播說有直昇機在吊掛物品。後來得知舉凡山莊內的物品人員，皆以直升機運輸，一直到6：24分離開山莊時，共有8次補給作業。
41. 7：28(3190m)：陡上至奧穗高岳：此一高岳登頂不難，沒有像昨天的危險路段。此山岳也是幾天也來縱走最高的一座，日本人稱為”北阿爾卑斯山”，為此縱走為首之峰。由西南方的稜線上可縱走到西穗高岳、下中湯溫泉。我們此行是走東南稜線下上高地，基點腹地比玉山的還大一些，南邊位置立有一八角原盤，指示鄰近四周所有山岳位置。最高位置還有一小神社，四周展望佳，最明顯的就是北方的槍岳，坐落各地的紅頂山莊也能清楚看見，7：58下山。全體隊員在山頂上合照，這也是幾天來的第一次大合照，佇立30分鐘，即在不忍離去下，前往前穗高岳前進。
42. 9：10(2915m)陡下至岔路：120度往上高地，250度往岳澤，且往前穗高岳0.4k，奧穗高岳8k，9：20前往前穗高岳。
43. 9：48(3090m)陡上至前穗高岳：立有基石，山頂面積比奧穗高岳長，呈長方形狀。正北方即能清楚看見那槍岳鶴立雞群的佇立在遠遠一方。四周展望也是一極棒。西南位置的上高地國家公園更是美不勝收，山谷當中的大片綠色森林，梓川蜿蜒綺麗地橫貫其中，令人嚮往休閒之地。
44. 10：31(2915m)陡下至岔路：在此地休息午餐，從早到現在直昇機一直不停的在運補山莊物品，導遊郭先生說因為日本的梅雨鋒面停留3星期，所以說山頂各山莊物資都已出現不足的現象，不停的來回運補會一直持續下去。240度處有一座小火山，四周黃煙密佈。
45. 12：13(2655)陡下至森林：陡下至此有木本植物稀疏的生長，以上全是花崗岩地形，甚少看到木本植物生長。
46. 13：17(2225m)前穗登山口：立有指示牌的登山口，露營區只能在此周圍搭帳，其他地方一概不允許搭帳。而此地也是位於河川谷地上，同時也是梓川發源地之ㄧ。
47. 13：22(2220m)穗高岳伬山莊：山下的最後一間山莊，劉大姊"秀梅"，麵麵，內人各點了一個大杯生啤酒，喝起來神清氣爽啊，暑意消退，真是一大享受。13：54分離開。
48. 14：48(1785m)風洞：立有解說碑上寫”天然冷氣”位處山壁旁邊的小小一處洞穴，只要在附近2公尺內皆有那種清涼的快感。洞穴內尚有薄冰層，涼風從洞口吹出，此處是理想納涼之地。
49. 15：14(1655m)水源出現：廣大的綠色森林，源水的出現，代表一切生命由此開始。這一大片日本上高地國家公園內的樹種和型態極為類似。在台灣雪山369山莊上去的那一段黑森林的樹種”冷杉”，但台灣的冷杉高大，此地則差了一些，但依舊是一座美麗的森林。
50. 15：25(1610m)穗高岳伬登山路：指示牌上寫”穗高岳伬登山路”。由第一次水源地到此經過五座木板橋後，進入一般日本遊客嚮往避暑休閒的中部山岳國家公園，此一國家公園佔地很廣，前段是濕地河川，行走路線為在濕地上搭建的木板步道，寬約3公尺。悠遊步道上，盡情的欣賞大自然的鬼斧神工，而梓川在此以是河面很寬廣的河流，高山、峽谷、溪流構成了一幅很美的自然美景。
51. 15：45(1600m)河童橋＜上高地國家公園＞：此行縱走的終點站。公園內的一座日式橋樑，梓川由下流過。兩旁各有一間販賣商店，人來人往，很多的遊客在此流連忘返的購物。依山傍水的谷地，竟如此繁華，在此休息半小時後，即乘巴士往下一目的地－富士山前進。
補充
1. 四天的高山縱走，前半段由燕岳到槍岳是日本最有名的高山縱走，路線相當於台灣的大壩尖山到雪山的聖稜線，所以在日本也是種聖稜線縱走。後半段，由槍岳到奧穗高岳在日本稱為”阿爾卑斯山”。據劉姊說類似台灣的”馬博”橫斷路線。本次所走的北阿爾卑斯山路線是日本政府在西元2001年新開發的一條新路線，沿途的路徑旁邊釘有牌子解說。舊的路線沿途尚可見到廢棄的鐵鍊。而此路線後半段也是最危險，困難度最高的路線，所以說日本登山客很少人來縱走。此趟只見兩位日本年輕人獨自由奧穗高岳縱走到槍岳，其驚險度可見一般。
2. 沿途各大小山莊皆有販賣登山所須物品，飲食、飲料更是玲瑯滿目。只要錢帶的夠，又肯花，那你所攜帶的隨身物品，一定比在臺灣的輕很多。不過大小山莊晚上一樣不能洗澡，缺水問題一樣存在。
3. 縱走路線在一定距離、時間內一定有山莊存在，一般行走時間大約4小時會遇到山莊，很方便體貼，為登山客著想，但也因此破壞了高山景觀。只要天氣好的時候，就會看見多處山莊位置。
4. 如果台灣登山者要來此試試，建議由槍岳至奧穗高岳這一段路線不要走，除非參加人數在10人左右，且行前務必要教導基本的攀岩技巧，要不然到了”北穗高小屋時”，進退皆需通過危險地區，那時候問題就會出現。有懼高症嚴重者，會更明顯，尖銳山稜，兩旁由上而下直到山谷地，用萬丈深淵、如履薄冰來形容也不為過。本次對北登來說運氣真好，老天幫了大忙，此一段路程全程雲霧壟罩，有一半的參加人員是女性，對他們來說會怎麼辦。是當天晚上在奧穗高岳山莊彼此在泡茶聊天的話題。
5. 由燕岳到前穗高岳，地形都是花崗岩地形，所以一路走來都是在風化的細沙岩塊間行走，只要是穿登山鞋，又夠專心，一定不會有問題的，這一點與在台灣時有很大的不同。
6. 日本的山友登山時，應有的守則很遵守，四天下來沿路沒看到垃圾，及寶特瓶空罐，這一點台灣的山友應該要效法的。 當有一天我們在臺灣爬山時，而不會隨地看到垃圾時，就是我們的榮幸了。
7. 日本的高山上，山莊取水相當方便，尤其縣營的更是周到。他們的生水都可以直接飲用， 熱水則要有住宿加飲食的人，方有供應。否則一概附費。1 公升日幣500元。山莊的水都非常乾淨，其中以槍岳山莊的最好，為3ppm，比一般市售礦泉水更佳。
時間：2004.07.19~22四天
地點：日本中部山岳
隊伍：台北縣登山會
人數：35人
領隊：蔡太山
紀錄：許承都
前言：燕岳縱走槍岳是日本最有名的表銀座縱走路線，而槍岳縱走奧穗高岳則被日本登山界譽為－阿爾卑斯山。比喻其最高山頂上的積雪足以比美歐洲的阿爾卑斯山，但是其困難度危險性也最大。是故ㄧ般日本人很少走這一條路線，而其主要路線都是ㄧ天上山，然後在山莊過一夜，次日再下山，以避開此路段。當第三天隊伍到達穗高岳山莊時，山莊內的日本人，直呼”斯勾一內”，了不起。因為此路段經常風雨強大，我們居然能夠完成一般日本人不願嘗試的高難度路線。當全體隊員35人皆順利平安到達時，大夥回想起這一段路程，無ㄧ不冒冷汗，真是太危險了的ㄧ句話，成了往後幾天的口頭禪。
2004年7月19日 午後有雨
1. 7：50(1462m)中房溫泉：日式的溫泉旅館，在山谷內。是ㄧ般外來客登燕岳的住宿處。
2. 7：53(1462m)登山口：位於合戰橋的旁邊，登山指示牌與台灣高山ㄧ樣，在那準備登山的人也不少。
3. 8：30(1665m)第一處休息處：之字型路線上來到此休息，有木板休息椅，旁邊下溪谷有水可取。
4. 8：56(1825m)上支稜線：指示牌往中合溫泉1.7k，往燕岳3.8k，休息10分鐘。
5. 9：37(1975m)第二處休息處：指示牌往中居溫泉2.5k，往燕山莊3.0k
6. 10：15(2200m)第三處休息站：指示牌往中居溫泉3k，往燕山莊2.4k
7. 10：53(2370m)合戰木屋：小屋內有販賣冷熱飲、日式拉麵、西瓜，旁邊腹地很大，有一般台灣露營區常見到的大型座椅三頂，山莊旁有供應”無料水”，即無須付費。
8. 11：37(2700m)上主稜線岔路：北往燕岳，往南為燕山莊。
9. 11：43(2710m)燕山莊：放置背包稍作休息，即登燕岳。
10. 13：20(2675m)燕岳：在日本所謂的”岳”即代表在台灣的”山”之意，但是其山勢較台灣的尖銳，登上山頂有基石，並另一木牌寫燕岳海拔2675m。此時四週大霧壟罩，但時而雲開霧散。北方有北燕岳，此時剛好有一組日本登山團體7人由北燕岳上來，也很開心的拿著北登所準備的標地牌拍照，於12：30下山。
11. 12：55(2710m)燕山莊：很高級很豪華的山莊，內有販賣各式飲料及麵食，入山莊ㄧ定要脫鞋。此山莊整體乾乾淨淨，尤其是廁所更是讓人大開眼界，其男女分開，木板隔間，跟台灣又髒又臭、垃圾ㄧ堆的相比，在這裡登高山真是ㄧ種享受。廁所旁有一間取水室，供應一整排的水龍頭，上有不銹鋼杯可供取水飲用。不須煮沸及不須付費，在此可看出日本政府對登山者的照顧周到，值得我們學習。(此區水質經測驗筆測為26ppm)
12. 15：20(2560m)鞍部：沿著主稜線由北向南而去，在此鞍部看到日本冰河時期的國寶鳥”雷鳥”，此雷鳥帶著一群幼鳥在迎風面的矮小五葉松間覓食，雷鳥的羽毛在冬天為白色，春天過後則變為一般母鴩雞的顏色，其主實為樹葉嫩葉。
13. 15：26(2620m)岔路：90度往長念岳，230度往槍岳。由燕山莊ㄧ路到此大致是走在主稜線上，高度落差不大，是ㄧ條大眾化路線。西面山谷迎風面一律是五葉松，而東面背風面則是典型的花草生長地，各式各樣的高山植物處處都有，如虎拔、一枝黃花、高山野百合、高山杜鵑，都盛開著，與台灣高山ㄧ樣。
14. 16：17(2680m)陡上至大天莊：今夜的住宿處是縣營的山莊，內有販賣部、餐廳、聊天室，寢室為大通舖，且有乾燥室，所有濕的物品皆可放入烘乾。寢室內的燈光2100熄燈，但是走廊、廁所、通路的燈都不滅，方便人們使用。山莊內一律附早、晚兩餐，價格約10000日幣左右。在日本登高山只要錢帶的夠，又捨的花，裝備就可以少帶一點了。
2004年7月20日 午後陣雨風勢增強
15. 6：48(2680m)大天莊：早上霧氣很重，外頭下著毛毛細雨。
16. 6：22：未出發前先登上大天井岳，上有基石，旁有一座日本小神社，就像是台灣土地公一樣，供人膜拜。此山頂為在山莊後方，來回僅需20分鐘。
17. 9：12(2680m)岔路：往前是到槍岳，右方可達西岳。
18. 9：30(2750m)陡上至西岳：頂上的木刻牌掉了一個字，只剩下岳字。上面霧散天晴，上午走過的山岳一覽無遺，下方的西岳山莊，更是景色優美，紅色的屋頂處在青山野外中，風格獨特，更是獵取鏡頭的最佳處所。
19. 9：46(2680m)陡下至西岳山莊：私人山莊，上廁所需日幣100元，男女不分。山莊內一樣有販賣部，飲料、麵、背包、紀念品等。大夥各買了一杯日幣200元的咖啡，在冷冷的天氣裡喝上一杯熱熱的咖啡，真是人間一大享受，10：05出發。
20. 10：37(2500m)鞍部：由山莊旁一路陡下至此，有架鐵梯及鐵鍊輔助。之後連續翻越3座小山頂，高低起伏約20m。
21. 11：00(2480m)岔路(水保乘越)：這一條連接東、西兩大山脈的稜線再此是最低鞍部。如果登山者不想上槍岳或西岳可以由岔路220度方向往槍伬下山，ㄧ路下到溪谷沿著梓川，就會回到上高地國家公園。也是日本政府為登山者設想的下山捷徑，沿著溪谷有山莊可供住宿，在風雨中享受山莊準備的飯糰。這條東西橫貫的稜線，日本稱為”東鎌尾根”，是兩大河川的分水嶺，北為高瀨川，南為梓川。13：42分出發。
22. 13：12(2855m)大槍岳山莊：經過多次的登天梯、下鐵鍊到此私營的山莊。大夥進入山莊內休息取暖，取水1公升日幣500元。
23. 14：25(3033m)陡上至槍岳山莊：很大的一座山莊，可容納500人住宿，是這次縱走所經過最大且設備最好的山莊。吃、喝不談的話，只要是登山所需的用品皆買的到，像登山鞋、背包雨衣、登山杖等，另外還有一座圖書閱覽室，所有周邊地區的登山路徑，山勢地圖，一律都有。方便在此過夜的山友，資訊設備，一律不缺，電視電話樣樣齊全，電視上播著日本各地的天氣狀況。只要到這裡來一定有睡的地方，無須事先申請，也不會有官商勾結的情況發生。於15：18分領隊召集想上大槍岳的人出發登大槍岳。
24. 15：37(3180m)大槍岳：尖銳如槍頭的山岳，這是其名的由來。花崗岩的結構，登頂需手腳並用，尚需有不畏高的膽量。90度垂直的天梯分成3段，直上基點，基點腹地不大，上方有一座小神社。四周霧氣瀰漫，只隻身在雲中，立足於前段縱走的最高山岳，照相後漸次下山。上下山路線分開，同樣的情景再來一次，人員均平安回山莊。
25. 16：02(3033m)陡下至槍岳山莊
2004年7月21日 雨
26. 6：25(3033m)槍岳山莊：出發往南方前進。
27. 6：46(3080m)上主稜線：沿著整條稜線的背風面，即東方位置積雪由此開始，一直沿著山坡下到2500m的高度為止，是由昨天的東西向稜線目測高度。最厚的積雪約3m左右，是終年不溶化的。
28. 7：27(3055m)中岳：路徑旁的山頭，立有基石。
29. 8：35(3033.7m)南岳：同樣位於路旁的山頭，立有基石。
30. 8：49南岳小屋：私人經營的山莊，上廁所取水均需付費。一杯熱咖啡日幣200元。
31. 10：02(2810m)陡下至岩稜區：過了南岳小屋後不久的陡下路段，需下天梯兩次，驚險萬分。
32. 10：12(2750m)最後鞍部：風勢很強，每秒有15公尺以上吧。風雨中攀爬高難度的縱走路線，每踏出一步皆需步步為營。
33. 10：27(2780m)陡上稜線：往南方陡上後向東行。
34. 11：03(2830m)陡上至廋稜：危險困難度不輸給五寮尖的稜線，鐵梯、鐵鍊，外加在岩壁上鑽洞，栓上可以讓腳踏平點的支柱點。此時風、雨比之前更大、更強，以心驚膽顫來形容也不為過。日本人在安全上做的很好，只需具備攀岩技能，小心為上，安全通過便不成問題。
35. 12：00(3070m)陡上至北穗高小屋：ㄧ路的陡上又陡下，很不容易的全體都上到此間小屋。大家全身都濕透了，又冷又餓，所有帶上來的瓦斯爐具都開了，由台灣帶來的泡麵，正好派上用場啦。有位小姐要在小屋內買日式拉麵，但也賣完，只好吃道地的台灣泡麵。
36. 13：54(3106m)陡上至北穗高岳：位處在小屋上面的山頭，風雨中登頂後馬上下山，繼續往目的地前進。
37. 15：18(3005m)最低鞍部：同樣的又是陡下又陡上，極危險的路段，其困難度不輸給上午的廋稜。鞍部上立有牌子，寫著”最低處所”。
38. 16：42(3120m)陡上至涸澤岳：極危險的路段，有些隊員也不想上此基點。基點在路徑左方約5分鐘路程。
39. 16：48(2965m)穗高岳山莊：山莊位處涸澤岳與奧穗高岳山兩山中間的鞍部，進入山莊有一排的日本山友在大門旁加油。認為這麼惡劣的天候，如此危險的路段，居然有來自台灣的人能縱走到此，真是不可思議。後來晚上大夥在山莊內的休息室泡茶聊天，也認為我們這一群來自台灣的真的不簡單，能夠全部安全到此。此山莊於20：30熄燈，也代表辛苦一天的結束。
2004年7月22日 晴
40. 穗高岳山莊：一早的金色陽光特別耀眼，踏出山莊外，驚見前方正下方山谷的景色，色彩對比強烈。白色的冰雪，湛藍的天空，紅色的屋頂，襯托出一幅令人讚賞的大自然傑作。當大夥在用早餐時，天空忽然傳來轟響，窗戶外的廣播說有直昇機在吊掛物品。後來得知舉凡山莊內的物品人員，皆以直升機運輸，一直到6：24分離開山莊時，共有8次補給作業。
41. 7：28(3190m)：陡上至奧穗高岳：此一高岳登頂不難，沒有像昨天的危險路段。此山岳也是幾天也來縱走最高的一座，日本人稱為”北阿爾卑斯山”，為此縱走為首之峰。由西南方的稜線上可縱走到西穗高岳、下中湯溫泉。我們此行是走東南稜線下上高地，基點腹地比玉山的還大一些，南邊位置立有一八角原盤，指示鄰近四周所有山岳位置。最高位置還有一小神社，四周展望佳，最明顯的就是北方的槍岳，坐落各地的紅頂山莊也能清楚看見，7：58下山。全體隊員在山頂上合照，這也是幾天來的第一次大合照，佇立30分鐘，即在不忍離去下，前往前穗高岳前進。
42. 9：10(2915m)陡下至岔路：120度往上高地，250度往岳澤，且往前穗高岳0.4k，奧穗高岳8k，9：20前往前穗高岳。
43. 9：48(3090m)陡上至前穗高岳：立有基石，山頂面積比奧穗高岳長，呈長方形狀。正北方即能清楚看見那槍岳鶴立雞群的佇立在遠遠一方。四周展望也是一極棒。西南位置的上高地國家公園更是美不勝收，山谷當中的大片綠色森林，梓川蜿蜒綺麗地橫貫其中，令人嚮往休閒之地。
44. 10：31(2915m)陡下至岔路：在此地休息午餐，從早到現在直昇機一直不停的在運補山莊物品，導遊郭先生說因為日本的梅雨鋒面停留3星期，所以說山頂各山莊物資都已出現不足的現象，不停的來回運補會一直持續下去。240度處有一座小火山，四周黃煙密佈。
45. 12：13(2655)陡下至森林：陡下至此有木本植物稀疏的生長，以上全是花崗岩地形，甚少看到木本植物生長。
46. 13：17(2225m)前穗登山口：立有指示牌的登山口，露營區只能在此周圍搭帳，其他地方一概不允許搭帳。而此地也是位於河川谷地上，同時也是梓川發源地之ㄧ。
47. 13：22(2220m)穗高岳伬山莊：山下的最後一間山莊，劉大姊"秀梅"，麵麵，內人各點了一個大杯生啤酒，喝起來神清氣爽啊，暑意消退，真是一大享受。13：54分離開。
48. 14：48(1785m)風洞：立有解說碑上寫”天然冷氣”位處山壁旁邊的小小一處洞穴，只要在附近2公尺內皆有那種清涼的快感。洞穴內尚有薄冰層，涼風從洞口吹出，此處是理想納涼之地。
49. 15：14(1655m)水源出現：廣大的綠色森林，源水的出現，代表一切生命由此開始。這一大片日本上高地國家公園內的樹種和型態極為類似。在台灣雪山369山莊上去的那一段黑森林的樹種”冷杉”，但台灣的冷杉高大，此地則差了一些，但依舊是一座美麗的森林。
50. 15：25(1610m)穗高岳伬登山路：指示牌上寫”穗高岳伬登山路”。由第一次水源地到此經過五座木板橋後，進入一般日本遊客嚮往避暑休閒的中部山岳國家公園，此一國家公園佔地很廣，前段是濕地河川，行走路線為在濕地上搭建的木板步道，寬約3公尺。悠遊步道上，盡情的欣賞大自然的鬼斧神工，而梓川在此以是河面很寬廣的河流，高山、峽谷、溪流構成了一幅很美的自然美景。
51. 15：45(1600m)河童橋＜上高地國家公園＞：此行縱走的終點站。公園內的一座日式橋樑，梓川由下流過。兩旁各有一間販賣商店，人來人往，很多的遊客在此流連忘返的購物。依山傍水的谷地，竟如此繁華，在此休息半小時後，即乘巴士往下一目的地－富士山前進。
補充
1. 四天的高山縱走，前半段由燕岳到槍岳是日本最有名的高山縱走，路線相當於台灣的大壩尖山到雪山的聖稜線，所以在日本也是種聖稜線縱走。後半段，由槍岳到奧穗高岳在日本稱為”阿爾卑斯山”。據劉姊說類似台灣的”馬博”橫斷路線。本次所走的北阿爾卑斯山路線是日本政府在西元2001年新開發的一條新路線，沿途的路徑旁邊釘有牌子解說。舊的路線沿途尚可見到廢棄的鐵鍊。而此路線後半段也是最危險，困難度最高的路線，所以說日本登山客很少人來縱走。此趟只見兩位日本年輕人獨自由奧穗高岳縱走到槍岳，其驚險度可見一般。
2. 沿途各大小山莊皆有販賣登山所須物品，飲食、飲料更是玲瑯滿目。只要錢帶的夠，又肯花，那你所攜帶的隨身物品，一定比在臺灣的輕很多。不過大小山莊晚上一樣不能洗澡，缺水問題一樣存在。
3. 縱走路線在一定距離、時間內一定有山莊存在，一般行走時間大約4小時會遇到山莊，很方便體貼，為登山客著想，但也因此破壞了高山景觀。只要天氣好的時候，就會看見多處山莊位置。
4. 如果台灣登山者要來此試試，建議由槍岳至奧穗高岳這一段路線不要走，除非參加人數在10人左右，且行前務必要教導基本的攀岩技巧，要不然到了”北穗高小屋時”，進退皆需通過危險地區，那時候問題就會出現。有懼高症嚴重者，會更明顯，尖銳山稜，兩旁由上而下直到山谷地，用萬丈深淵、如履薄冰來形容也不為過。本次對北登來說運氣真好，老天幫了大忙，此一段路程全程雲霧壟罩，有一半的參加人員是女性，對他們來說會怎麼辦。是當天晚上在奧穗高岳山莊彼此在泡茶聊天的話題。
5. 由燕岳到前穗高岳，地形都是花崗岩地形，所以一路走來都是在風化的細沙岩塊間行走，只要是穿登山鞋，又夠專心，一定不會有問題的，這一點與在台灣時有很大的不同。
6. 日本的山友登山時，應有的守則很遵守，四天下來沿路沒看到垃圾，及寶特瓶空罐，這一點台灣的山友應該要效法的。 當有一天我們在臺灣爬山時，而不會隨地看到垃圾時，就是我們的榮幸了。
7. 日本的高山上，山莊取水相當方便，尤其縣營的更是周到。他們的生水都可以直接飲用， 熱水則要有住宿加飲食的人，方有供應。否則一概附費。1 公升日幣500元。山莊的水都非常乾淨，其中以槍岳山莊的最好，為3ppm，比一般市售礦泉水更佳。
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您好,我是北岳的百力(BARRY),預計和台灣大學9/24出發前往您的行程,是否有機會當面向您請益呢?謝謝
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百力兄您好，非常高興能在此分享此次日本之旅。今年在北岳舉辦的地圖判讀與無線電講習皆有我的電話號碼，若找不到也可以打到樹登去，號碼是86841647，26817325聯絡即可。
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rambo兄您好 太感謝您了，我會在9月初和您聯絡。先謝謝囉!
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紀錄篇 寫的很仔細 非常好 照片可以再多貼幾張 謝謝!!!