登山 補給站
專業戶外活動資訊平台
本站留言版
捐血後隔天去爬山為何會變的特別喘
2013/5/6
請教各位前輩
捐血500CC後，隔天去爬山為何會變的特別喘，裝備和往常一樣的重量，平日也是經常爬山不曾間斷過，但是星期五捐血500CC後，星期六一早立即去爬郊山，頓時感覺到氣喘吁吁，走不到10分鐘就要停下來休息，爬了十幾年的山，從來沒有這樣的現象，真不知為何會這樣？不知這跟捐血500CC是否有關
所有回覆
-
-
捐500cc,要30-48小時才能完全恢復戰力...也就是兩天左右
個人經驗,早上捐血,傍晚爬鳶山(間隔約5小時)...累喘,想休息,與你狀況差不多
另一次,前一日早上捐血,次日清晨五寮尖(間隔約20小時)力不從心,退步5分鐘左右...
-
捐血等於生了一場病 等於受傷.沒復原就去運動很傷身的
-
真的就像fuline兄講的一樣，我個人是覺得是血液中的含氧不足所造成的，因為血液是運輸氧氣到身體各部位的，當身體中的血液被外力抽走後，尚來不及造新血，來運輸氧氣時，就從事需大量氧氣的激烈運動，以至於造成身體的呼吸不順暢，所以，各位山友如果要爬百岳大山前幾天，千萬不要去捐血，等下山後要捐在去捐，避免在半途身體不適
捐過血後，人體還是需要一段時間來造血，才能回復原本的血量
所以對於呼吸器官來說，氣體交換的效率還是有差別的
可能還是多休息一下比較好吧