05:00 彰化六路發車.收戴山友
06:00 南投修息站.行程講解.吃早餐
07:35 觸口修息.放水
09:40 自忠登山口.整隊出發.平坦的步道.舒適的天氣.山友在談笑聲中.
不知不覺.超速了
10:30 3.7k下切點.俢息喝口水等後面山友
11:30 6.32K南登山口廣場修息煮午餐.遇到台南登山會六人
12:30 餐畢出發.食飽肚重又上坡 累呀
12:50 梯子板山三叉路口
13:22 梯子板山輕裝來回
14:00 回3.7K下切點
15:02 回自忠登山口
15:50 全員到齊.上車返回