登山 補給站
專業戶外活動資訊平台
本站留言版
歡迎參加 第3屆「中級山初階訓練課程」
2010/1/23
歡迎參加 第3屆「中級山初階訓練課程」
竭誠歡迎喜愛但是沒有爬中級山經驗的山友們來參加 第3屆「中級山初階訓練課程」,接受完整訓練並且通過考核者，將授予專門臂章。
我們舉辦此訓練課程有三個願景。 我們希望認真學習而接受過完整訓練的學員能夠：
(1) 有能力深入無人山林、接觸大自然；
(2) 懂得如何避免山難事件的發生，萬一發生時也能自救救人；
(3) 懂得如何欣賞爬山、享受快樂的登山生活。
首先，許多山友想接近優美自然而原始的中級山，但是往往因為登山知識和經驗不夠，或是體能和速度也未能跟上登山隊伍，所以一直徘徊在登山殿堂的門口，而未能親眼目睹原始而悠然、野性而驚奇的台灣原始山林。 為了讓這些山友們也能探索最具深邃之美的原始森林和無人山嶺，我們不揣淺陋的辦理「中級山初階訓練課程」。
其次，以近年來國內的許多山難事件而言，我們相信只要山友們有接受過適當的訓練和學習，許多的不幸事故是可以避免的。 為了拋磚引玉，我們針對一般山友而非專為訓練領隊或是嚮導來設計訓練課程，期盼接受完整訓練後的學員能夠自救救人，以期減少我國山難事件之發生。
最後，訓練課程不應該只是訓練學員登山的耐力、技術和速度，也不應該只是豐富學員登山相關的知識和經驗，同時也要能夠讓學員從爬山過程當中體認自己和山以及和人的關係。 訓練課程應該要能夠讓學員不是為了炫耀自己或是博得虛名才去爬山，而是單純因為喜愛山才來爬山；讓學員能夠學習山岳的謙卑而潛移默化自己。
我們相信完成此訓練課程並且通過考核的學員雖然不一定有能力擔任嚮導或是領隊的工作，但是應該有足夠能力和自信的獨自悠遊山林之間，同時也更能夠體驗團體結伴登山的樂趣和必要。 所以不論您是否已經有參加國內任何登山社團，或是平常喜歡獨行爬山，我們都竭誠歡迎您來參加我們的訓練課程。
第三屆中級山初階訓練課程內容簡介
基隆山是中部地區中級山百岳的首選代表，其西稜由1100公尺的十文溪兩溪匯流口拔地直升將近2000公尺之多的垂直落差，整個山形氣勢磅礡，山頭高聳險峻，在夕陽照射下，黃金金字塔般的山頭耀眼的讓人終生難忘，所以我們選她來當作第三屆學員精神堡壘的中級山百岳。 另外，每當山友們爬到八仙山東北峰時，總是在懷疑稜線上的路是否可以通往東八仙山。 第三屆的學員的學習目標之一就是為岳界開發出來一條很棒的八仙山O形連走東八仙山的登山路徑。
第一週 (2010/3/13~14，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內訓練課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 慢跑訓練 (戶外) --- 如何慢跑 (請穿著慢跑鞋)
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 室內及戶外課程介紹
第四節 (11:10~12:00)： 認識、使用基本裝備及穿著
第五節 (13:10~14:00)： 地圖判讀
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 傳統定位
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 加九嶺山連走逐鹿山
第二週 (2010/3/20~21，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 繩結 (一)：請自備 6mm輔助繩2米、4米各一條
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 繩結 (二)：請自備 6mm輔助繩2米、4米各一條，5米扁帶2條
第四節 (11:10~12:00)： 同上
第五節 (13:10~14:00)： GPS原理、操作與應用：有GPS的人請攜帶GPS來上課
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 黑熊、毒蜂、毒蛇、硬蜱、恙蟲、螞蝗
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 逐鹿山連走卡保山
第三週 (2010/4/10~11，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 野生食物：認識野外可食用的植物
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 山難事件的預防與處理：意外事故的預防、自救與求救
第四節 (11:10~12:00)： 同上
第五節 (13:10~14:00)： ㄉㄧㄠ山預防與處理
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 登山安全和倫理
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 組合山、樂佩山連走北插天山
第四週 (2010/4/17~18，中南部的學員們星期六晚上在小油坑的觀景台紮營過夜)
週六： 初級攀岩 (一) (上課地點：北投大砲岩，攜帶1個大D安全扣環，1條4米長9mm的登山編織繩，08:30 惇敘高中校門口集合)
週日： 初級攀岩 (二) (上課地點：北投大砲岩，攜帶1個大D安全扣環，1條4米長9mm的登山編織繩，08:30 惇敘高中校門口集合)
第五週 (2010/5/01，單日行程，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
熟悉山區暨體能訓練 --- 松鶴部落登八仙山，下八仙山森林遊樂區
第六週 (2010/5/15~16)
八仙山連走東八仙山 (兩日一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第七週 (2010/5/22~23)
東八仙山北轉西北稜探勘 (溪谷至1600公尺，兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第八週 (2010/6/05~06)
東八仙山北轉西北稜探勘 (1200公尺至2000公尺，兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第九週 (2010/6/19~20)
東八仙山O形連走八仙山 (兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第十週 (2010/6/26~29)
八仙山森林遊樂區連走八仙山、東八仙山、基隆山 (原路來回，四天三夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
室內課交通問題：
台北縣市學員請搭板南線捷運在永寧站下車，改搭聯營公車到校門口集合。
台北縣市學員自行開車或騎機車者，請在校門口自行找停車位置。
中南部學員搭乘火車或是客運北上者，請搭板南線捷運在永寧站下車，改搭聯營公車到校門口集合，或是07:00在台北車站東三門集合，共乘汽車。
中南部學員自行開車北上者，請在校門口自行找停車位置。
備註：
1. 報名費用： 2000元，但是只要缺課次數在3次之內(含3次，每一個週末的兩天活動計為一次課程)，結訓之後報名費將全數退還學員。
2. 學費： 除了需要均攤交通費用和門票費用之外，只需要你熱誠學習的心。
3. 報名資料： 請來信報名 ==> [email protected] (Taiwangogogo)。 為了建立檔案以及將來辦理入山證之用，來信時請告知姓名、性別、出生年月日、職業類別、身分證字號、聯絡電話、聯絡地址、緊急聯絡人、緊急聯絡人和本人的關係、緊急聯絡人的聯絡電話。
4. 報名資格： 有常常爬山的山友們或是經常有在長程慢跑、騎長程單車或是長程游泳的人。 報名時，請來信告知您為何想要爬中級山以及簡短的有關登山經驗的自我介紹。 例如您是否每個週末爬山，經常爬哪些山，有無爬過哪些中級山，並且以其中某幾座中級山為代表的敘述當時是由哪一個登山口上山、花多少時間登頂以及下山，當天的天候以及是參加登山隊伍或是個人獨行等等。 如果您的登山經驗並不豐富，但是平常有在慢跑、騎單車或是游泳運動的話，就請您敘述您平時的運動量以及曾經參加過的任何比賽的結果，例如每天固定以30或35分鐘的時間慢跑5公里，最近剛剛完成以2.5個小時跑完21公里的路跑比賽等等。 另外，若您是某登山團體的幹部或是嚮導，來信時也請你告知。
5. 報名期限： 2010/3/10
6. 人數限制： 20人
7. 歡迎來信提問有關訓練課程的相關問題。
8. 從課程內容可以看出，本訓練課程是需要學員花時間、精神和力氣來參與各項活動，所以請認真自我評估之後，才報名參加，千萬不要把訓練課程當成輕鬆的週休二日活動。 No pain, no gain.
週三登山隊 敬上
竭誠歡迎喜愛但是沒有爬中級山經驗的山友們來參加 第3屆「中級山初階訓練課程」,接受完整訓練並且通過考核者，將授予專門臂章。
我們舉辦此訓練課程有三個願景。 我們希望認真學習而接受過完整訓練的學員能夠：
(1) 有能力深入無人山林、接觸大自然；
(2) 懂得如何避免山難事件的發生，萬一發生時也能自救救人；
(3) 懂得如何欣賞爬山、享受快樂的登山生活。
首先，許多山友想接近優美自然而原始的中級山，但是往往因為登山知識和經驗不夠，或是體能和速度也未能跟上登山隊伍，所以一直徘徊在登山殿堂的門口，而未能親眼目睹原始而悠然、野性而驚奇的台灣原始山林。 為了讓這些山友們也能探索最具深邃之美的原始森林和無人山嶺，我們不揣淺陋的辦理「中級山初階訓練課程」。
其次，以近年來國內的許多山難事件而言，我們相信只要山友們有接受過適當的訓練和學習，許多的不幸事故是可以避免的。 為了拋磚引玉，我們針對一般山友而非專為訓練領隊或是嚮導來設計訓練課程，期盼接受完整訓練後的學員能夠自救救人，以期減少我國山難事件之發生。
最後，訓練課程不應該只是訓練學員登山的耐力、技術和速度，也不應該只是豐富學員登山相關的知識和經驗，同時也要能夠讓學員從爬山過程當中體認自己和山以及和人的關係。 訓練課程應該要能夠讓學員不是為了炫耀自己或是博得虛名才去爬山，而是單純因為喜愛山才來爬山；讓學員能夠學習山岳的謙卑而潛移默化自己。
我們相信完成此訓練課程並且通過考核的學員雖然不一定有能力擔任嚮導或是領隊的工作，但是應該有足夠能力和自信的獨自悠遊山林之間，同時也更能夠體驗團體結伴登山的樂趣和必要。 所以不論您是否已經有參加國內任何登山社團，或是平常喜歡獨行爬山，我們都竭誠歡迎您來參加我們的訓練課程。
第三屆中級山初階訓練課程內容簡介
基隆山是中部地區中級山百岳的首選代表，其西稜由1100公尺的十文溪兩溪匯流口拔地直升將近2000公尺之多的垂直落差，整個山形氣勢磅礡，山頭高聳險峻，在夕陽照射下，黃金金字塔般的山頭耀眼的讓人終生難忘，所以我們選她來當作第三屆學員精神堡壘的中級山百岳。 另外，每當山友們爬到八仙山東北峰時，總是在懷疑稜線上的路是否可以通往東八仙山。 第三屆的學員的學習目標之一就是為岳界開發出來一條很棒的八仙山O形連走東八仙山的登山路徑。
第一週 (2010/3/13~14，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內訓練課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 慢跑訓練 (戶外) --- 如何慢跑 (請穿著慢跑鞋)
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 室內及戶外課程介紹
第四節 (11:10~12:00)： 認識、使用基本裝備及穿著
第五節 (13:10~14:00)： 地圖判讀
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 傳統定位
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 加九嶺山連走逐鹿山
第二週 (2010/3/20~21，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 繩結 (一)：請自備 6mm輔助繩2米、4米各一條
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 繩結 (二)：請自備 6mm輔助繩2米、4米各一條，5米扁帶2條
第四節 (11:10~12:00)： 同上
第五節 (13:10~14:00)： GPS原理、操作與應用：有GPS的人請攜帶GPS來上課
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 黑熊、毒蜂、毒蛇、硬蜱、恙蟲、螞蝗
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 逐鹿山連走卡保山
第三週 (2010/4/10~11，學員們星期六晚上在三峽雙溪山紮營，學習搭外帳、升營火過夜)
週六： 室內課程 (上課地點：三峽鎮大學路151號)
第一節 (08:10~09:00)： 野生食物：認識野外可食用的植物
第二節 (09:10~10:00)： 同上
第三節 (10:10~11:00)： 山難事件的預防與處理：意外事故的預防、自救與求救
第四節 (11:10~12:00)： 同上
第五節 (13:10~14:00)： ㄉㄧㄠ山預防與處理
第六節 (14:10~15:00)： 同上
第七節 (15:10~16:00)： 登山安全和倫理
第八節 (16:10~17:00)： 同上
週日： 體能訓練課程 --- 組合山、樂佩山連走北插天山
第四週 (2010/4/17~18，中南部的學員們星期六晚上在小油坑的觀景台紮營過夜)
週六： 初級攀岩 (一) (上課地點：北投大砲岩，攜帶1個大D安全扣環，1條4米長9mm的登山編織繩，08:30 惇敘高中校門口集合)
週日： 初級攀岩 (二) (上課地點：北投大砲岩，攜帶1個大D安全扣環，1條4米長9mm的登山編織繩，08:30 惇敘高中校門口集合)
第五週 (2010/5/01，單日行程，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
熟悉山區暨體能訓練 --- 松鶴部落登八仙山，下八仙山森林遊樂區
第六週 (2010/5/15~16)
八仙山連走東八仙山 (兩日一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第七週 (2010/5/22~23)
東八仙山北轉西北稜探勘 (溪谷至1600公尺，兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第八週 (2010/6/05~06)
東八仙山北轉西北稜探勘 (1200公尺至2000公尺，兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第九週 (2010/6/19~20)
東八仙山O形連走八仙山 (兩天一夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
第十週 (2010/6/26~29)
八仙山森林遊樂區連走八仙山、東八仙山、基隆山 (原路來回，四天三夜，星期五21:30專車由台中火車站或是中港路客運轉運站出發，車資均攤)
室內課交通問題：
台北縣市學員請搭板南線捷運在永寧站下車，改搭聯營公車到校門口集合。
台北縣市學員自行開車或騎機車者，請在校門口自行找停車位置。
中南部學員搭乘火車或是客運北上者，請搭板南線捷運在永寧站下車，改搭聯營公車到校門口集合，或是07:00在台北車站東三門集合，共乘汽車。
中南部學員自行開車北上者，請在校門口自行找停車位置。
備註：
1. 報名費用： 2000元，但是只要缺課次數在3次之內(含3次，每一個週末的兩天活動計為一次課程)，結訓之後報名費將全數退還學員。
2. 學費： 除了需要均攤交通費用和門票費用之外，只需要你熱誠學習的心。
3. 報名資料： 請來信報名 ==> [email protected] (Taiwangogogo)。 為了建立檔案以及將來辦理入山證之用，來信時請告知姓名、性別、出生年月日、職業類別、身分證字號、聯絡電話、聯絡地址、緊急聯絡人、緊急聯絡人和本人的關係、緊急聯絡人的聯絡電話。
4. 報名資格： 有常常爬山的山友們或是經常有在長程慢跑、騎長程單車或是長程游泳的人。 報名時，請來信告知您為何想要爬中級山以及簡短的有關登山經驗的自我介紹。 例如您是否每個週末爬山，經常爬哪些山，有無爬過哪些中級山，並且以其中某幾座中級山為代表的敘述當時是由哪一個登山口上山、花多少時間登頂以及下山，當天的天候以及是參加登山隊伍或是個人獨行等等。 如果您的登山經驗並不豐富，但是平常有在慢跑、騎單車或是游泳運動的話，就請您敘述您平時的運動量以及曾經參加過的任何比賽的結果，例如每天固定以30或35分鐘的時間慢跑5公里，最近剛剛完成以2.5個小時跑完21公里的路跑比賽等等。 另外，若您是某登山團體的幹部或是嚮導，來信時也請你告知。
5. 報名期限： 2010/3/10
6. 人數限制： 20人
7. 歡迎來信提問有關訓練課程的相關問題。
8. 從課程內容可以看出，本訓練課程是需要學員花時間、精神和力氣來參與各項活動，所以請認真自我評估之後，才報名參加，千萬不要把訓練課程當成輕鬆的週休二日活動。 No pain, no gain.
週三登山隊 敬上
所有回覆
-
五月中旬到六月中旬大致是梅雨季,此時去探勘中級山會很辛苦. 不過,天氣很難說得準. 今年搞不好會是空梅,弄得全台都缺水也說不定.
-
我是第二屆的學員，在這裡看到第三屆課表出來了，對於課程一屆比一屆更加完善充實相當高興。 還記得參加此訓練營的第一次體能訓練時，我在大屯山竹子湖鞍部問林教授：「為什麼這麼熱心不求回報要開這個登山課程」。林教授說：「台灣這麼大，他想要帶大家多認識台灣」。 一轉眼4個多月過去了，我總算有點能力走出爬了20多年的陽明山，造訪許多美麗又神祕的山林，除了認識了一些山之外，更重要的是認識了許多同甘共苦的朋友。有人說爬山的朋友會是一輩子的朋友，在這裡你應該會認識許多！ 不過想參加此課程的話，最好先確認你有充裕的時間參加全程，要不然把機會讓給其他人，將來還會有第4、5、6...屆歡迎準備好的你參加。 -
各位朋友， 我是參加過第一屆的學員，也參與第二屆的一部份活動，如果你對中級山初階訓練課程及相關活動，想問參加過的學員，並且是我可以回答的，我非常樂意分享，連繫方式請洽：[email protected];[email protected] 學員C.K 上
-
非常謝謝大家熱烈報名，但是因為名額有限，本屆訓練課程已經額滿，敬請參加其他登山社團所舉辦的類似活動，或是靜待我們年底的第四屆中級山初階訓練課程。 謝謝。
-
教育與訓練 默默耕耘的團體 實為登山人之福 不知道其它登山團體類似的活動 那邊有? 知道的山友可以提供資訊供大家參考. (初高嚮?)
-
辛苦了~~~ 也為你們的努力感覺到驕傲~~ -
非常謝謝大家的鼓勵。 大家的鼓勵和參與給了我們勇氣繼續辦下去；大家的批評和建議給了我們進步的動力。 非常謝謝。
