牡帽女O型：牡丹水庫上游上溯，登頂帽子山及女仍山再回溪底
- 活動日期
- 2026/1/26 - 2026/1/27
- 所屬團體
- 個人
- 困難度
- 4
- 類型
- » »
下午 07:14
本來分開走女仍山和帽子山，要一天走完非常累，總爬升1200公尺，總下降一樣，時間也長達9小時，但自從兩座山之間的稜線路開通後，一天登頂這兩座變得親民多了。現在可以少走2-3小時，少爬升400公尺左右，還可以多登頂婆豬古山來完成雙流三花路線。
本篇介紹的是另一個登頂帽子山和女仍山的走法，從牡丹水庫上游出發繞一個O-型，沿途不碰南迴公路也不碰帽子山或女仍山的傳統路線。這種走法最好排2天1夜，第一天從牡丹水庫出發，在汝仍溪旁紮營，隔天繼續上溯再接支稜上帽子山，再借用雙流三花的路登頂女仍山，最後從女仍山的南稜下汝仍溪接回前一天走進來的路。
溪底路平緩好走，雖然需要涉水但冬季水深到小腿而已，沿途沒有什麼人，生態豐富，第一天如果早上就進去可以找深潭玩水，還可以去看壯觀的牡丹瀑布，溪床可紮營的沙地蠻多，且因為海拔低晚上也不會冷。
隔天繼續走溪床慢慢往上比較沒有爬升的感覺，從上切點到帽子山這段路雖然比較陡但落差才250公尺，走起來比雙流上去落差530公尺的路輕鬆。帽子山在雙流國家森林遊樂區範圍外所以這樣走也不需要購買門票。
帽子山到女仍山的路剛下過雨會變得很泥濘，很容易滑倒，但路跡很清楚，布條也多。
女仍山下來的路屬於探勘等級，沒有路跡也沒有布條，偶爾需要自己砍路或鑽比較密集的植被，也需要注意轉稜的地方，不過順利走的話2小時內就可以抵達溪底。
這條路線推薦給喜歡溪邊風景、喜歡玩水、喜歡遠離人潮、喜歡自己找路、且可以接受植被偶爾比較密的人來走。
不建議沒有探勘經驗或速度較慢的隊伍前往，離開溪床後沒有水源也沒有適合迫降的營地，若中途走錯稜走到陡峭的山壁，或是天黑前還沒回到溪邊，都會有生命危險。
詳細記錄：
個人的行進速度較快，特別是獨攀的時候，建議一般隊伍多估20%–50%的時間
D1
16:15 牡丹水庫上游道路終點停好車出發
16:20 經過攔砂壩，換上溯溪鞋
16:40 第一處寬闊可紮營的沙地
16:50 汝仍溪最適合玩水的神潭
16:55 第二處可紮營的沙地
17:00 往牡丹瀑布的支流，來回需要30分鐘，時間已晚且上次已看過，繼續上溯，上次看瀑布的照片順便分享
17:00 第三處可紮營的沙地
17:15 第四處可紮營的沙地
17:30 第五處可紮營的沙地
17:40 第六處可紮營的沙地，今晚在此紮營
D2
07:00 出發
07:45 匯流口，主流往右邊，取左邊的支流
07:50 深潭，走右側
07:58 神潭，右邊的森林高繞
08:55 匯流口，左邊目前無水，右邊都還有水，水路的植被在這裡開始變得比較密集所以決定從匯流口中間的稜線上帽子山
09:05 取完，換登山鞋，小休息後出發
09:20 穿過Google地圖上標註的舊林道
09:35 接到帽子山東稜發現雙流三花路線的布條，取左
09:38 鞍部，接到雙流上來的傳統路
09:42 帽子山涼亭，天氣佳，可瞭望太平洋
10:15 出發
10:18 三岔路，先取右
10:22 帽子山基石，拍照後立即回頭
10:26 三岔路，取右前往女仍山，沿路都有布條
10:50 女仍山與帽子山之間最低鞍部，回頭拍照
鞍部之後路線主要仍沿著稜線開，有一個假山頭要從北側腰繞，然後快到山頂前有一處要先在南側下一小段再上（沒有排照，跟著布條走就可以了）
11:30 三岔路，右邊南迴上來的傳統路，左邊往山頂，照片從山頂的路上往回拍：
11:31 登頂女仍山，小百岳#79，海拔804公尺，三等三角點#4243
從山頂往南方看可以瞭望遠方的牡丹水庫，還有前方即將要下的南稜，植被看起來很恐怖
眼前這些複雜的植被可以避開，要往南稜出發的時候可先從東邊一點有樹的地方往下切，雖然植被也是很密集，看不到地板的那種，也很容易勾到腳或背包，但比山頂直接走南稜的路好走很多，而且過2-3分鐘後就可以慢慢往右邊切回正稜，南稜的林相在山頂下方幾十公尺處變得乾淨很多
11:50 離開女仍山，南稜東側下一段路再切回稜頂，林相變好
12:06 看到唯一南稜上的布條
12:17 大榕樹
12:32 分稜，魯地圖有標往東南的路線，繼續走南稜
12:35 高速公路
12:39 泥巴池，分稜取左
13:00 稜向比較不明顯，往東邊修一點
13:11 左轉維持南稜
13:30 右轉維持南稜，若走左邊往東的稜線應該很好下溪底，但之後回到停車處要多踢一段溪床
13:40 前方正稜上的植被變得好密集，雖然比較緩但不想走了，往左邊下切，有獸徑但土非常鬆，建議拿登山杖走，下去還可以，上去可能沒辦法
13:44 往南斜切
13:47 汝仍溪，休息20分鐘
14:11 牡丹瀑布支流
15:00 停車處
