雪山翠池三日行
前言
原定計畫雪山翠池四日行，最後一天預計在翠池睡到自然醒，拍照拍到不想拍才上大碎石坡回369再住一晚，369拍好夕陽及日出才打道回府，人算不如天算碧莉絲颱風倉卒形成，讓我們亂了陣腳，翠池眼看著西方晴空萬里，東邊卻烏雲密佈，開始下起霧雨，無奈的匆匆收拾裝備，結束三日行程下山，安全才是最重要的，山永遠為我們敞開著。
活動日期2006/07/09 21：00至07/12 22：15共3日3夜
參加人員6人，3男3女，平均年齡超過50歲
前一天準備日07/09：21：10台北出發－＞22：15宜蘭休息吃宵夜最後補給22：35出發－＞01：05到達登山口檢查站寄人籬下露宿。
第一天07/10：05：30張開眼睛就看到南湖大山矗立眼前，難得的享受，老師煮了美味的番茄蛋花湯配土司，聽說可以減緩登山的疲勞，吃飽愛心早餐，分配公糧，整理好行囊。
06：35快樂的出發，海拔高度2140M，一路之字坡緩上，都是臺灣二葉松林，數木直莖都不大，林相單調，步道寬闊，這是大眾化路線所闢出來的路。細葉杜鵑（標示志佳陽杜鵑）尚留著幾朵殘花，高山通泉草、長萼瞿麥、玉山金絲桃、玉山薄雪草夾道迎賓、狹辦八仙正盛開。蕨況稍差紫萁、巒大蕨、山蹄蓋蕨、台灣瘤族蕨、台灣鱗毛蕨、芽苞蹄蓋蕨稍多。
08：55到達七卡山莊2公里走了1個半小時，中間停留拍了懸鉤子及紀錄物種。
09：03出發，七卡山莊路口的狹葉高山櫟正在開花，山莊周圍略潮濕，蕨況稍好，有毛孢擬複葉耳蕨、台灣瘤族蕨、對生蹄蓋蕨、瓦氏鱗毛蕨、厚葉鱗毛蕨，仍然一路上坡，走不完的之字坡，標示0.1K，走過好多個灣了才0.1K，看來是直線距離，林相仍然單調，邊坡輪葉沙參紫色小花很夢幻，破傘菊也逐漸展露不起眼的花蕊，高山白珠樹、台灣白珠樹、玉山小米草盛開，出了森林，還是之字草坡，視野寬廣，七家灣溪和武陵農場清晰可見，10：00海拔高度2860M，沿途臺灣二葉松、臺灣鐵杉及臺灣雲杉錯落在草原中，看來這裡早年可能發生過火災，樹齡不大時間可能不會太久，步道旁是龍膽的天下，淺藍色的台灣龍膽、深藍阿里山龍膽、黃色花的伊澤山龍膽恣意綻放，台灣百合也盛開，邊坡的石松、地刷子孢子囊穗也探出頭來。
10：40哭坡前景觀臺標示4K休息10分鐘，海拔高度2900M。做好心理建設好上坡，原本非常擔心同行伙伴都不認識，我的腳程慢會落單，走了4個小時後發覺，我們3個女生腳程很一致，前後都差不過5分鐘，哭坡前3人互吐心聲後都覺得非常安心，因為可互相照應，心理壓力小一分，賞景心情多許多。
10：50出發上哭坡，心理準備足夠，走來不費力，路旁花草多起來，邊走邊玩，心情輕鬆不少。
11：35上哭坡鞍部，回頭景觀臺就在腳下，展望極佳。過一小段森林，鐵杉和冷杉穿插生長，這段蕨況及草本都不差，闊鱗鱗瓦葦、藏布鱗毛蕨、鋸齒葉鱗毛蕨多，阿里山佛甲草和高山薔薇已盛開，繡球藤和台灣茶麃子已結果。
12：50登上雪山東峰，雲霧已籠罩，天候轉陰，恐有下雨之虞，匆忙下山，過停機坪能見度很低，一路都是草坡及玉山箭竹林，偶見冷杉，草坡中的白點點有台灣繡線菊、高山薔薇及台灣野百合，路旁的玉山鹿蹄草、玉山當歸及玉山沙參正綻放花朵。接近369山莊開始下起大雨，收起相機，趕緊撐起傘來，想說馬上就到懶得穿雨褲，還是濕了一部分，快到山莊前的箭竹草坡許多短距粉蝶蘭和厚唇粉蝶蘭盛開，這兩種是高海拔極常見的蘭花。
14：30到達369山莊（7.1K），雨已經停歇，其他的夥伴早就到了，正在喝羅漢果熱茶，老師熱情的招呼喝羅漢果茶，老師說茶既可暖身，又可潤喉止渴，爬坡呼吸不順，常以口吸氣造成喉間乾燥，喝羅漢果茶是爬山很好的飲品。喝茶聊天，山中悠哉的早早準備吃晚飯，飯後最大的樂趣就是拍夕陽，眼前桃山若隱若現，雲海翻騰，山莊後的白木林，雲來霧去，山莊在這虛無縹緲之間，心裡覺得十分寧靜，上山除了賞景之外，沉靜一下思緒，真的很好19：00早早就寢，躺下那一刻舒暢無比。

第二天07/11：一夜好眠，早上02：00起床，吃早飯，打包行囊就緒。
03：00準備出發，369山莊（7.1K），又是一路之字坡抖上，氣喘如牛，呼吸不順，連腳步都不穩，緊跟著隊伍就是這麼辛苦，難以調整自己的腳程，一路月色不清，星況不佳，好不容易到了要進黑森林才調勻呼吸，頓覺順暢些許，摸黑前進黑森林，只看到黃山蟹甲草族群頗大，停下休息看到福山氏耳蕨，04：20到達8.9K。
05：10到達9.7K出黑森林，日出的雲海，映著天邊一片火紅，趕緊停下腳步，架腳架拍日出，回首遠望赫赫有名的雪山圈谷，晨曦的彩霞映著雪山主峰與北稜角互相輝映，狀闊的圈谷從鞍部一洩而下，令人嘆為觀止，從此一行人走走停停不再趕路，拍景、拈花惹草，各取所需，雪山圈谷花草頗負盛名，可是期望過高，有一點小小失望，因為拿它和去年的南湖圈谷花草比較，確實略遜一籌。沿途玉山金梅族群量最多，可是到了峰頂卻給雪山翻白草給替代了，早田氏香葉草、玉山薄雪草、尼泊爾賴蕭、南湖蒿草、南湖附地草、奇來紅蘭、玉山薔薇、南湖扁果薹、南湖碎雪草、玉山筷子芥、台灣山芥、齒葉南芥、葉芽筷子芥、碎花八寶、玉山卷耳均已盛開，雪山馬蘭、雪山艾也含苞待放，岩縫中的大武貓兒眼睛草早已結果。圈谷蕨況不佳，種類少數量也不多，這是高海拔共通的情形，只紀錄了玉山茀蕨、冷蕨、高山珠蕨、疏葉珠蕨、小杉葉石松、玉山石松、台中耳蕨、高山耳蕨及一新記錄種類。將近山頂的玉山圓柏白木灌叢，非常壯觀，這又是火災的產物，火災對森林影響甚巨。
08：45終於到達峰頂（10.9K），方圓景物盡收眼底，往北順著北稜角往聖稜線到大霸尖山清晰可見，居高臨下東南邊的志佳楊大山就顯得略低，南湖中央尖遙遙相望，南面的白姑大山頭戴白紗，西面不認識幾個山頭，看到許多開發嚴重的現象，登高望遠全都得老天爺給足了面子，在山頂玩耍了55分鐘，雲霧慢慢四起，白姑不見了，中央尖模糊了，聖稜線有一段沒一段，該準備去下山去翠池睡午覺了，
09：40出發往翠池， 09：55鞍部開始下碎石坡，天啊！怎麼這麼陡的下坡路，明天怎麼爬上來啊，真是騎虎難下，不下去又不行，只好硬著頭皮邊走邊滑下去吧！走最後一個沒人押隊，這下可慢慢摸魚拍照，頻頻回首雪山主峰和北稜角越看越陡，這個大哭坡比南湖北山下圈谷山屋的陡多了，心裡一再問自己明天怎麼爬上來啊？！！，剛下碎石坡前段花況不差，雪山艾變多了，玉山筷子芥、台灣山芥、玉山卷耳也不少，台灣山薰香開著小紫花，岩縫中有森氏毛茛，玉山小蘗一串鈴鐺般黃花，花草使碎石坡變的熱鬧起來，沿途走走停停，中段以後幾乎吋草不生，只好乖乖的跳石頭趕路。
10：35到碎石坡底，終於到了，過碎石坡林相瞬息轉變，翠池最有特色的玉山圓柏成林，樹齡看來可達數千年之久，慶幸有到翠池，若只到雪山頂，僅能看到一半生態特色，翠池是精華所在，時間還很早看看花草拍拍照，真的走粉慢喔！12：00才進翠池山屋結束第二天趕路行程，共花了9個小時從369到翠池。
翠池的玉山圓柏樹齡看來都很高，池畔周圍更新情形很差，都是大樹少見林下小苗或中等大小玉山圓柏，西北方向林下有許多臺灣冷杉，有取而代之的趨勢，要看出結果可能需要數百年或上千年之久，不要說學術研究，就是政府長年計畫也無法做這麼久的觀測。
翠池附近阿里山佛甲草已達盛花期，森氏佛甲草也含苞，清純的玉山薔薇開滿谷地，玉山蒿草及早田氏香葉草像住家前的花圃，待確認豬殃殃開著細碎的小白花如地被般密集，玉山櫻草花期近尾聲，蓬萊蠅子草小巧可人，大霸尖山酢醬草已結果，短距粉蝶蘭在這裡如雜草一樣多，川上氏忍東垂掛著一盞盞小燈籠，蕨況還好林下有闊鱗鱗瓦葦、藏布鱗毛蕨、鋸齒葉鱗毛蕨、逆葉蹄蓋蕨族群量多，岩縫終有腺鱗毛蕨、高山珠蕨、冷蕨，比較特殊的在圓柏和玉山杜鵑林下有南湖耳蕨，這是僅於南湖圈谷後再次紀錄。
翠池聲名遠播在於池水與原柏相互呼應，此行雖然翠池的水太少了，襯托不出玉山圓柏的詩情，少了哪麼點畫意，可是玉山圓柏林的特色依然存在的，林相優美，同行的大哥比喻這兒的玉山圓柏，看起來就是有那份悠哉好命的氣質，有別於南湖大山的蒼勁，住在玉山圓柏林下的翠池山屋，更添加了那份閒情，與369山屋相比有天壤之別，充分感受那份山居歲月，坐在屋前椅子上，欣賞著屋旁的玉山薔薇，昆蟲忙著採密，雲來霧去，時而陽光普照，時而雲霧繚繞，悠閒自在，感謝上天賜給了我們這麼美好的空間，怪不得古人爭相尋找桃花源隱居去，原來就是這意境，可惜我們都只是紅塵中的俗人，無法跳脫那份束縛，只能將這美好的回憶留存在內心深處，雖已下山多日，只要閉上眼睛，還深深的感受到那份沉靜舒適。

第三天07/12
05：30醒來，其時是一夜沒有睡好，懶在床上不想起來，昨日傍晚受高山症影響，頭昏腦脹加頭疼，精神不濟，呼吸不順，所以拍夕陽與星軌都興趣缺缺錯過了，還好昨晚勉為其難的喝了很難喝的紅景天泡茶加了吳哥窟帶回來的棕梠糖，好像已經熬過輕微高山症，暫時就不需要吃高山症的藥，因為去年去南湖前天晚上吃了一顆高山症的藥，到了隔天中午手腳末梢神經還會發麻，擔心它的後遺症堅持不想吃，話說為了準備上雪山，除了前一個月每星期都在2000公尺以上的海拔活動，前一星期還去合歡山住一晚適應高度（結果還是有高山反應），更加緊運動外，已經喝了兩個月的很難喝的紅景天泡茶，喝到聞了味道就有拒絶喝的念頭，可是為了想上山欣賞高山景緻，只好萬般忍耐的喝，不作好預防準備，一定會拖累同行夥伴，那就麻煩大了，對沒有高山反應的人來說是無法體會那種感覺，上高山是一件多麼珍惜的體驗。
昨夜3點多就起風，風吹過玉山圓柏樹稍的聲音，在寧靜的山谷間越發清晰，顯然天候變了，一早同行大哥打開收音機聽了氣象報告，03：00已經發布碧莉絲海上颱風警報，預計今日會發布陸上颱風景報，消息明確，大家匆匆吃老師準備的美味早餐，草草收拾裝備，預計回到369山莊再商議，翠池眼看著西方天空湛藍，東邊卻密佈烏雲，開始下起霧雨，老師一聲令下全副武裝，穿起雨衣雨褲，07：06拍好最後一張與土地公合照就起程，一路回頭看著，西方湛藍天空，真應了俗諺東山飄雨西山晴，可見古早人比我們更會觀測風雲動向。
07：45到令人腳軟的碎石坡底，舉頭望去一片霧茫茫，總說不論多遠還是得走，反正走一步就少一步麻，安慰自己看不到陡坡反而少看不到那麼陡，可是真正走起來一路雖陡，只要步履調穩走來還算平順，只是風呼嘯而過讓人有些站不穩，老師走走停停等我們，心想他是有名的飛毛腿，健步如飛，等我們這些軟腳蝦，鐵定敗給我們。
08：31終於走上鞍部，風大躲岩壁後休息，謝天謝地，知難行易，並沒有想像中難走。鞍部風大寸步難行，08：35續行往圈谷前進，一下圈谷風停雲散，北稜角頓時出現在藍天白雲中，山中風雲瞬息萬變，一會兒北稜角又不見了，背負重裝下山比上山輕鬆許多，下圈谷腳步猶如行雲流水般的快速，09：12已至圈谷底，頻頻回頭只想多看一眼圈谷，有生之年不知是否會再來探訪它？還是多看一眼，人生際遇每次組合都是唯一的，就算再次探訪，也是不同夥伴，就算同組人員心境也不不盡相同，圈谷再見了。
09：20進黑森林前面一小段是玉山圓柏，之後出現的都是台灣冷杉，單一樹種林相單調，森林只有兩個層次，第一喬木層和草本植物，草本植物也相當貧乏，苔蘚類最多，蕨類稀稀落落，還是那幾種闊鱗鱗毛蕨、藏布鱗毛蕨、鋸齒葉鱗毛蕨，多了玉山耳蕨、福山氏耳蕨、芽苞耳蕨，開花植物有黃山蟹甲草已有花苞、玉山鬼都郵族群頗大，阿里山佛甲草、貧子水苦賈、玉山櫻草、川上氏忍冬、玉山蒿草（白花）、鹿場毛茛都在開花。
10：38出黑森林開闊地都是玉山箭竹草坡，已經開始飄起霧雨，草原生態物種不多，但是有臺灣百合和臺灣繡線菊盛開，點綴在草原上就顯得活潑，有別於黑森林裡的沉靜，突然間霧散開又聚集，山林若隱若現更增添一份神秘，快接近369山莊後方有一片族群量可觀的絨假紫萁，在霧中拍起來比藍天、白雲、白木林為背景更能襯托出它的生態特色。
11：02到369山莊。
等待再聽一次氣象報告，才決定後續行程，8點整氣象局已發布陸上颱風警報，大家簡單商議後決定當日下山，簡單吃了點心。
11：30啟程，快到雪山東峰前開始下起陣雨，雲霧越來越濃，一路都沒停歇拍照，只偶而停下採集標本。
14：33最後一個到七卡山莊，離進元大哥第一個到達已經差距將近1小時之久。七卡山莊空無一人，山莊設備齊全，在這裡吃午餐等待台北的車輛來接駁，15：16離開七卡山莊。
16：08到達登山口管制站。
在雪山登管制站前等了兩個小時的車，欣賞雨暫歇後彩虹出來喝水（小時候阿媽說的），風雨瞬時間變大了，慶幸早早決定回程是對的，否則雨大宜蘭支線路不通，就得多待數日，18：17車終於來了，回到宜蘭簡單吃個晚餐，直接驅車回台北溫暖的家，為雪山三日遊畫下美好的句點。