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  登山杖的使用等於是將手延伸為腳，來分攤行走的重量

  有無避震就跟鞋子有無避震一樣

  直接影響手掌、手腕還有手臂關節的受力

  不過使用登山杖的手腕，活動性比腳踝、膝蓋踩在地上來得高，因此有無避震，對人的感受來說通常不會有很明顯的差異

  就長時間行走而言，有避震功能的登山杖對於關節的受力還是有幫助的

  但是，若登山杖的避震太過軟Q，就像鞋子的底太軟一樣，支撐性不夠好，行走時也勢必要多出一些力氣，來達到相同的行進效果

   

  以上個人心得，請參考

  2013/11/21 chiwen(及文)
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  我是感覺不會有明顯差異的那種

  
  

  他站看到的文章

  另一觀點

  參考而已

  
  

   安德魯．史克卡 "有些可調／伸縮式登山杖有可以吸震（「避震」）的內部彈簧。這些款式比一般可調式登山杖更重而且更貴─—每對可以重上113公克、貴上20美元。避震裝置聽起來不錯，但它會讓下杖的動作變得搖搖晃晃、不甚穩固，而且避震器會嘎吱作響。"

  http://hiking.thenote.com.tw/article.aspx?id=a79c2492-0c08-48cd-8511-0ec4e800ec1a

  健行筆記【裝備】登山杖

  2013/11/21 sunnyday 該用戶已被刪除
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  用過鋁,鈦,碳纖製的登山杖,價格從100元到3000多元1支.

  現在用的是鋁製沒避震的基本型,1000元1支.

  個人認為堅固,輕巧,簡單是重點:伸縮要滑順,鎖定要確實

  避震器會增加一點重量,上下坡要調整,看個人習慣

  曾貪便宜,買700元1支的碳纖杖,使用時一路走沒多遠便鬆脫,現在淪為打狗棒

  也買過3000多元1支的碳纖杖,第一次出征去北二,甘藷峰回程滑了一跤,崩的一聲就斷了.

  有2支鈦杖是遺忘在登山口

  現在這支鋁杖傷痕累累,彎曲了,小心校正再用,難得跟我有3,4年了

  個人心得是1.杖不離身,2.下山後立刻拆解清洗,3.出發前檢查,試用

  2013/11/21 samhsiehlkk(老兄)
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  泥土路不用避震  走柏油路可加個橡膠套子  約台幣200元  謝謝

  2013/11/21 jason380(jason)