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熱天穿排汗衣的再思考
2014/5/18
排汗衣最早好像是防濕冷?
活動強度/溫度/濕度/若高到一個程度,穿排汗衣是好的選擇嗎?
感覺很熱,那我們要降溫,怎麼降溫?汗從體表蒸散,把熱量帶走是一個好方法,若出來的汗被織品帶離體表,似乎減損了流汗散熱的效果?
我的經驗上,夠熱的話,似乎沒有排汗衣好過綿汗衫(內衣品牌,很薄)的降溫效果與舒適感。
缺點應該是,若是多日的活動,會非常臭吧?不過因為夠薄,所以到營地後晾起來乾得極快。
有沒有有效的防臭科技呢?不會臭的登山品牌綿汗衫,或許會賣吧?但綿的成本高很多?
熱時性能好,不過下雨或飄霧雨時,穿雨衣的時間就得往前拉,若有帶風衣,可以先穿上,雨衣配汗衫還冷?若有一定走動還冷,那體內的能量供給有點不足了,找個機會脫汗衫直接穿上刷毛衣在雨衣下吧...
所有回覆
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"舒適" 的感覺, 因人而異. 不過, 就布料的特性來說, 同樣厚度的棉質的衣服有比較高的保水性.
身體藉由排汗來帶出體內過高的溫度, 然後, 汗水在皮膚表面蒸發讓熱量散失於空氣中, 同時也讓表皮降溫.
排汗衣能夠快速的將汗水由體表帶出來到布面的外層並蒸發; 棉質的布料將汗水吸收在孔隙當中, 布料底層
的汗水不易蒸發, 所以也無法幫助將體溫散掉. 這也是為什麼棉質的布料比較不容易乾的原因.
至於汗臭味, 市面上有一些添加銀離子纖維的布料, 可以抑制細菌的滋生, 能夠撐比較久. 我自己的經驗是 -- 很有效. 你可以買一雙含有銀離子纖維的襪子, 穿它個 3 天都不要洗, 你就會知道值不值得了.
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我覺得綿汗衫溼溼地黏在背上很涼耶...
不過,好像有禮貌(嚴重露點)與帥度的問題!
郊山的跑山(還是散步?)服最近換了,我不穿田徑背心,選的短袖排汗衣是夠薄(聚酯),還說是Trail Running唷,還是悶熱,或許悶熱是因為太貼吧?
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先說大家交流不是抬槓唷...
先不講舒適度,烏龍茶這邊的說法我覺得怪怪的...
"身體藉由排汗來帶出體內過高的溫度, 然後, 汗水在皮膚表面蒸發讓熱量散失於空氣中, 同時也讓表皮降溫.
排汗衣能夠快速的將汗水由體表帶出來到布面的外層並蒸發; 棉質的布料將汗水吸收在孔隙當中, 布料
底層的汗水不易蒸發, 所以也無法幫助將體溫散掉. "
那這樣冷的時候不就穿綿的比聚酯的排汗衣暖?
還是我漏掉什麼?
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關鍵在於導熱速度. 水的導熱速度是空氣的 25 倍.
舉例來說:
人類處在於 20 度的氣溫是很舒服的, 但是, 如果泡在 20 度的水裏, 恐怕很快就會發抖, 甚至失溫.
假設戶外的環境是 10 度 (也就是所謂的低溫環境), 因為大量的活動而排出的汗水很快的就會降溫到與外界溫
度接近. 這時候, 如果身上穿的是棉質的衣服, 汗水就沒那麼快的被帶離皮膚表面, 而這一層看似薄薄的汗水就
成了體溫散失的絕佳途徑. 但是, 如果身上穿的是排汗衣, 汗水不但很快的被帶離皮膚表面, 甚至被帶到衣服外
層, 這時候, 跟皮膚直接接觸到的水份是少了很多, "相對" 乾燥
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這邊提供 香港天文臺 的 Q&A 給您參考:
http://www.hko.gov.hk/education/edu06nature/ele_air_c.htm
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這邊提供 香港天文臺 的 Q&A 給您參考:
http://www.hko.gov.hk/education/edu06nature/ele_air_c.htm
棉的含水能力比較大
在同樣厚度的情況下，出汗量不高時，汗水容易被吸走，且鎖在纖維內，所以身體觸感還不錯。
但是等汗量逐漸提高時，沒有足夠空間容納汗水，衣服就開始濕了。不知道H大有沒有比較過濕透的排汗衣，跟濕透的棉質衣，哪一種比較舒適?
我自己的感覺是: 都不舒服。不過，排汗衣乾得比較快，是一件事實。(現在好像有一種基改的棉纖維，可以達到快乾效果，不過沒實際穿過不知道效果好壞)
另外一種選擇是羊毛的排汗衣，穿過I牌的排汗衣，拿來運動的話會覺得它乾的速度不夠快(只比棉快一點點)，不過爬山或者日常穿到是很不錯，觸感好又很涼爽(視織的密度而定)