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南港山攀岩 80度峭壁摔下亡
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2014/1/6
〔記者姚岳宏／台北報導〕30歲黃姓女子昨下午與女友人相約爬台北市南港山九五峰，挑戰難度第2高的3號繩索時，在高達80度的峭壁，疑一時手滑沒抓牢繩索，整個人往下墜滾逾百公尺，落地後原本還有意識，但因顱內出血，等待救援時情況急轉直下，最後回天乏術。
翻滾超過百公尺
南港山與附近四獸山均是台北市著名郊山，尤其南港山有幾處坡度極陡的峭壁，被山友打上繩索，一方面用來挑戰極限，也可做為登頂捷徑。這些連結步道的峭壁繩索，被人以1到5號繩索來命名，山友口中最難的是2號繩索，最簡單的是4號繩索，繩索所在峭壁皆為超過60度的陡坡，最陡處甚至接近90度。
死者女友人說，黃女與她在健身房認識，兩人都酷愛運動，昨相約爬南港山九五峰，她們下午從象山步道入山，沿著步道在「萬壽園」前開始走攀岩路，先挑戰4號繩索，輕鬆過關後再循步道往上走。
到了難度第2高的3號繩索上方，女友人說，當時黃女說要挑戰坡度約80度、高度約100公尺的3號繩索，黃女並先攀下約30公尺測試能耐，沒多久爬上來說「沒問題」，兩人就在上方拍照留念，拍完黃女於下去時發生意外。
撞到頭 顱內出血
女友人說，黃女抓著繩索往下攀，在距離下方步道約60公尺高度時，由於有死角，她突然看不見黃女，擔心出意外，還往下喊「有沒有問題？」黃女答「OK」，但沒多久就聽到「砰」的撞擊聲，發現黃女摔落下方步道，接著又往下跌了40公尺才止住跌勢。消防人員說，黃女摔落百公尺，全身多處擦傷，頭部疑遭重擊致顱內出血。
黃女家住新北市樹林區，家人說她是台北市政府約聘人員，由於工作關係，獨自在信義路五段150巷租屋，事發後父母趕到醫院，哀慟逾恆，難以相信身體健朗的女兒竟因爬山殞命。
自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/jan/6/today-so11.htm
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男女的差異之一在於女生天生臂力比較小,大部份男生可以短暫時間只靠單手撐住,然而只有少部份女生有此能耐,因此在攀岩時,除了"三點不動一點動"的原則一定要遵守之外,女生更應隨時注意雙手是否有抓牢.
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有點不同意見
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握力測試 : 連人帶包 + 含裝備 --- 雙手握桿，必需懸空支撐5秒以上，這個測試沒通過的隊友 --- 我們(不)會帶去爬類似南港95峰北面大壁的拉繩攀壁路線，男女皆然！
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一點小小不同意見....
不說確保或制動
攀岩主要還是在知道怎麼用腳,
用臂力比較是蠻力硬上, 很不省力, 手沒力了...就易墜落......
事實上看那些懂得省力的中高手, 在壁上遊走(非超高難度)基本都能支持至少半個小時以上...
這有兩種比較,男的示範錯的(上下手臂很容易就緊綳著), 女的示範對的(即使斜面比較多會用到臂力也多用腳做出省力的姿勢)
技巧,外攀也適用
不過完全沒臂力, 不在此討論範圍...
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南港山大壁 2 . 3 號路線 -- 還沒到徒手攀岩級數 -- 純(拉繩踏蹬)而上。( As attached photo -- 一位70多的阿媽正爬上2號路線 )另: 懸岩有些時侯, 祗能用一隻手 , 有時祗有幾根指頭。
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那影片只是舉例攀岩主要是在腳不是手^^"
拍謝!雞婆一下
"徒手"自由攀登絕對不是就技術比較好，只是心臟比較大顆(老師說的)
很多技術很好的高手，雖有確保，卻都沒在fall的
難度分級好像不是以攀登方式或年紀來定標準.....
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去年以前很少走郊山(非山地管制+1000米以下),一次在猴山岳前,我不禁思考,這樣的固定繩到底是愛之還是害之?
攀岩靠腳是原則,上半身肌耐力造成差異的話,那路線難度高,從這角度看,這路線挺危險?
沒確保墜落後果嚴重,已有優勝美地分級...5?
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去年以前很少走郊山(非山地管制+1000米以下),一次在猴山岳前,我不禁思考,這樣的固定繩到底是愛之還是害之?
值得深思....
在台灣龍洞攀岩一書說Bolts時提到:
"絶對不要依賴單一器材來確保你的性命。然而在現實中，這個原則有時很難被徹底執行。此時個人的判斷能力更益顯至關緊要＂...................
"無論如何,你的安全還是要由自己負責。當你有所疑慮，請考慮架設傳攀器材，或是上方架繩的方式攀登....."
攀岩靠腳是原則,上半身肌耐力造成差異的話,那路線難度高,從這角度看,這路線挺危險?
沒確保墜落後果嚴重,已有優勝美地分級...5?
我還不會分>"<
查了一下
http://en.wikipedia.org/wiki/Grade_(climbing)
PS.上面自己好像有說錯...因不確定連結中的 "the difficulty of protecting the climber" 考量標準是指什麼?不知有否將南港山的方式算一種?
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有位山友特別強調了腳的重要性.
我也看了上面的短片.
記得好多年以前在成功嶺受訓,值星班長心血來潮,喊說有沒有人三秒之內完成爬竿(指由地面爬至頂端),結果一位同學出列,只見他身手矯捷,真的不騙人,一瞬間便攻頂,活像一隻猴子,簡直讓所有人大開眼界,其實有沒有超過三秒已經不重要了.
後來在新訓中心帶新兵,有天下午帶著自己排的排頭班去練習爬竿(只有戴鋼盔的輕裝),好巧不巧碰到副師長在"散步",看我瘦瘦的,不是很強壯,八成是很好欺負的四眼田雞預官排長,便叫我示範一次,不要只出嘴巴,光說不練. 於是我使出渾身吃奶的力氣衝上去再衝下來,結果呢,還不賴,副師長露出詭異的淺淺微笑,默默地離開,好險沒出糗!
關於攀岩這檔事,我的看法是臂力:腰力:腳力 = 4:3:3. 其實腰力也是非常重要,佔有承先啟後的地位. 我相信腰力若不夠好,其實也會影響到臂力的發揮. 在短片裡面我發現男女兩位都很厲害,尤其是那位女生,看得出來她的腰力發揮得真是好.
但我的意思是說,再怎麼樣還是必須得靠雙手抓牢來做最後的確保.(還有,手掌的抓握力)
藉這個機會在此討論攀岩的技巧,透過每個人獨特的心得與領悟,互相擷長補短,相互切磋,我想是蠻好的經驗交流. -
J大您所說的 “手掌的抓握力”應該是針對拉繩這種方式
或許比較像攀繩技巧
若是直接攀岩壁時比較不同
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當腳踩滑了:
手掌的抓握力,就是每一根手指的力量,少一根指力都不行,還有手掌心的摩擦力(皮粗造),拉繩這種方式,當腳踩滑了,手掌的抓握力,就能保命,要能撐住自己的體重10秒以上,讓腳在10秒內找到支點.
直接攀岩壁,也是一樣,當腳踩滑了..... -
我舉太極拳當例子,太極拳有一個爭執是行拳走架的時候,是要剛柔並濟,還是大鬆大柔?
其實都對,因為一般人剛多少柔,若是直接照著剛柔相濟來走,不容易鬆,透過大鬆大柔的指導,比較容易達到剛柔相濟。
攀岩也是,初學者容易過度往用手那邊靠,所以強調用腳攀岩,最終目標上半身當然得要有一定肌力。
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當腳踩滑了:
手掌的抓握力,就是每一根手指的力量,少一根指力都不行,還有手掌心的摩擦力(皮粗造),拉繩這種方式,當腳踩滑了,手掌的抓握力,就能保命,要能撐住自己的體重10秒以上,讓腳在10秒內找到支點.
直接攀岩壁,也是一樣,當腳踩滑了.....純討論技術^^"
之前說的用腳是"主要", 不是說全不用手
若針對直接攀岩壁
很多手點都非常小或窄, 很難用手掌
邊拉繩邊攀要顧比較多....突發狀況或不小心手鬆了就......
直接攀的確保方式多是上下方確保, 腳滑了(只要不是難度級數太高難確保或確保者或器材問題),手腳放都沒問題,主觀覺得其實安全性比拉繩高很多..
但不太可能所有地形都適用是真的........
主觀意見而已, 不多說了
R.I.P