西巒大山是郡大山列上最北端的一座三千公尺級大山，標高3081公尺為一森林三角點，因為於布農族巒社群巒大社的西方而得名。全山基盤廣闊山形圓潤，南北背脊綿長，從登山口至山頂落差達1500公尺，全程陡上，深具挑戰性。

郡大山是屬於南三段尾端，是四大障礙之首南三段中最容易親近的山頭，視野好的沒話說，可飽覽玉山群峰、南三段、秀姑巒山、馬博拉斯山等等的許多山頭，視野絕佳值得一遊。

單攻行程：
11/19：西巒大山，12小時~~~~~(登山口起算,含休息時間)
11/20：郡大山，4小時~~~~~~~(登山口起算,含休息時間)

詳細行程：

11/18(五):
2040新竹出發
2300水里
~~~~~~~◎台21線過信義分局後84K處左轉入人倫林道，入口有一個大石牌
0020人倫林道
~~~~~~~◎路況不錯，接近人倫工作站前，有一處落差較大
~~~~~~~◎中巴後保險桿被卡位，下車看保險桿變形，大伙心情很沈重
0155人倫工作站17K
~~~~~~~◎有一鐵柵欄鎖住，在車上小憩

11/19(六)
0430登山口，1580M →0700瞭望台，2430M→1020西巒大山，3081M
→1200離開西巒大山，3081M→1400瞭望台，2430M→1630登山口，1580M

0330 起床，早餐
0400 鐵柵欄走林道
~~~~~~~◎水泥路，叉口右轉，第二叉口左轉是工作站，繼續直行
~~~~~~~◎第三叉口右轉，續行路邊有廢工寮，遇到右手邊有眾多路條，非登山口
~~~~~~~◎直走約50公尺左手邊有綁布條．登山口到了
0430 登山口出發，1580M
~~~~~~~◎沿塑膠水管陡上，雜木林、箭竹多、路徑清楚，路條特多
~~~~~~~◎一路上可見中級山的闊葉林相，幾無展望
~~~~~~~◎上寬稜之後大致上都是沿西巒大山西向稜線走
~~~~~~~◎陡上到山頂．不難走，但要小心沿途樹枝很容易撞到頭．
0700 瞭望台，2430M
~~~~~~~◎休息半小時．吃第二頓早餐
0730 續行
~~~~~~~◎開始鑽箭竹，時箭竹、時森林交錯，林相已變成鐵杉林
~~~~~~~◎一路陡上．反正就是要走，已經不想看高度．
~~~~~~~◎到2830峰有叉路，取左邊直上西巒
1020 西巒大山，3081M
~~~~~~~◎森林三角點，基點旁有一破舊瞭望台和一水泥平房，展望佳
~~~~~~~◎可惜有點霧，環顧四週整個玉山山脈、秀姑巒山、馬博拉斯山
~~~~~~~◎日月潭及水社大山有點模糊，吃午餐，曬曬陽光睡午覺
1200 下山
1400 瞭望台，休息20分鐘
1420 續行
~~~~~~~◎預估1600可以到．心情放鬆不少，和小青邊走邊聊．
1600 雜木林
~~~~~~~◎怎麼還沒到登山口，看高度，還有400M．哇，開始狂飆.
1630 登山口
1830 山友們到齊
1850 前往東埔泡湯吃晚餐住民宿

11/20(日)
1135登山口，2820M→1200望鄉山，3007M→1245郡大北峰，3421M
→1330郡大山，3265M→1400離開郡大山，3265M→1330登山口，2820M

0600 起床
0700行動早餐→郡大林道
~~~~~~~◎台21線信義7-11→十八重溪郡大檢查哨繳入山證，650M
~~~~~~~◎橋頭左側郡大林道入口，林道崎嶇顛簸32公里的車程，林相優美
~~~~~~~◎沿途看到4隻藍腹鷴，真興奮!前17K為水泥路，後15K為礫石路
~~~~~~~◎23K望鄉工作站，2320 M
1000 望鄉工作站，休息15分鐘
1015 中巴續行
1055 30K路況差，中巴止．
~~~~~~~◎整理裝備，看時間可能會摸黑．準備頭燈．開始踢2K林道
1135工寮登山口32K，2820M，全程約15公里
~~~~~~~◎一開始就是箭竹林陡上坡，暖身不足，小腳開始抽筋．
~~~~~~~◎吃了二口塩巴，喝一小口水，雖然很難吃，但舒緩效果不錯
~~~~~~~◎箭竹林、鬆軟地毯路，比起前一天的西巒可愛多了，續行
1200望鄉山，3007M，森林三角點，（雨量遙測系統）中繼站
~~~~~~~◎開始飄雨，密箭竹，緩下坡，密箭竹，緩上坡，郡大北峰即在眼前
~~~~~~~◎小心箭竹林中有一顆橫倒木，走太順時會被絆倒．
~~~~~~~◎接近郡大北峰時，巨裸岩山壁，陡上，風大，展望佳，陡上山頭
1245郡大北峰，3421M，無基點
~~~~~~~◎雨勢加大，休息一下吃點東西
1300續行
~~~~~~~◎北峰至郡大山，緩下．緩上．密箭竹像是綠色隧道，擋風又好走
1330郡大山，3265Ｍ，二等三角點
~~~~~~~◎郡大山展望應該很好，可惜下雨什麼也看不到，全身淋濕
~~~~~~~◎回到箭竹林休息，想拿衣服出來穿，才發現為了找頭燈
~~~~~~~◎不小心把保暖衣丟在車上，真傷腦筋
1400 下山
1530 登山口
1545 回車上換衣服．
1600 下山囉!
~~~~~~~◎1630一台中巴停在林道上，疑似故障．看起來車上好像沒人
~~~~~~~◎以為車上的人會到望鄉工作站，結果到工作站也沒看到人
~~~~~~~◎還好1750左右，看到一台中巴和小發財上山．應該是來接人．修車的
1830 十八重溪郡大檢查哨
1920 水里吃麻油燒酒雞，補補身子去寒氣!!
2230 新竹。

感謝登山補給站山友們，提供詳細行程資料.