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海外行腳
日本百名山之蓼科山
2013/9/1
地理位置：本州中部長野縣
難易度：★ 體力度：★★ （最多★★★）
標高：2530公尺
交通：於芧野駅搭巴士，芧野位於東京和松本中間，諏訪湖附近，可由蓼科山登山口於或蓼科牧場登山，若坐到蓼科牧場下車，車票是1600円，然後再坐纜車上山，到御泉水自然園，纜車片道為520円。
簡略概述：蓼科山位於長野縣八岳連峰北端，圓錐形的優美山容，所以也稱作諏訪富士，從御泉水自然園開始登起為最短的路線，走到一鳥居，這才是真正的登山口，其旁邊停放著許多車輛，可見絕大多數的日本人登山也是走最短的路線，且是用往返的，而鮮少走縱走路線，熱門路線很多人，常常另一邊登山口的人則沒有幾個。從蓼科山七合目起便走在樹林中，不久到一個叫馬返的地方，一小時後到将軍平的蓼科山荘，許多人在休息，30分鐘後抵蓼科山山頂，這一段路有許多石頭要爬，山頂上也有一山莊，合計從御泉水自然園走起合計約2小時，登頂時間2小時，這在日本百山中是20名內的。
山頂是古代噴火口遺跡，其直徑有100公尺滿是岩石，有著360°的展望，可見八ヶ岳連峰美麗的景色。為要趕坐巴士，下山我必須到女神茶屋蓼科山登山口，這時竟一時找不到下山的路，經問旁邊的人才找到，沿著石頭上滿是劃著箭頭做指標的路下山，這比原上山的路長多了，且也比較不好走，走一個半小時可抵女神茶屋蓼科山登山口，休息後坐巴士回到芧野駅。
