路況回報

礁溪轉運站走巴唐古道登三角崙山下步道攤販區

所屬團體
個人
困難度
2
經緯度
0.00000, 0.00000

昨日0745轉運站出發    1000通天橋     1250稜線巴唐三角叉口    1325三角崙登頂    1528回到通天橋    1630下至攤販區第一個賣香腸攤位喝飲料並請老闆代叫taxi    照表170元回至轉運站    費時八小時四十分    共計十七點六公里

今天是假日    人潮眾多    天氣清晴    走到抹茶山聖母山莊的人不少    登頂三角崙山者大約一成    下午1600步道已很冷清   由於天氣好    步道好走    即使是巴唐古道全線也都好走無泥濘處    但是路途算蠻長    上下行哀哀抱怨聲不斷    一般散步級朋友建議走到通天橋就打住休息下山吧 

自登山以來數十年未抽筋過    也沒用過護膝護踝    雖已年邁體力甚差    只是慢慢混也都走得完    如約兩年前逐鹿卡保一個人慢行   九個半小時也順利晃完    但今日卻非常糟    走到巴唐右轉叉口不算很遠大約八公里吧    竟然右腳掌與小腿抽筋    休息一下過小淺溪腳痛硬無法靈活換位滑落小淺溪    隨即爬起坐於旁石頭上    揉了半天補充舒跑又吃了幾次隨帶精製海鹽    約20分後腳感覺稍軟痛也稍減    慢慢試行過小淺溪    還好順利慢慢在巴唐移動前進    總算拖完整個行程    當然中間感覺不對甚至左腳也有點抽筋補充舒跑與海鹽約五次    所以今天行程取消乖乖在家歇息    考慮是否該看醫就診了

昨日有見到國家山會大隊與福氣美滿個人自組約10人小隊走巴唐    另有約十來批小數量或獨行山友走巴唐    下到聖母山莊水池時國家山岳正開始下山    自巴唐中福氣讓我先走後未再見到他們


   


所有回覆

  • 這個路線硬石子路面佔大部份,基本上還是登山鞋較適合,一路走來會抽筋也是在所難免,鹽片/寶礦力/舒跑飲料,多多補給或許有所助益。


    基本上..... 能獨自完成此路線,稱得上是健腳!

  • 多謝老夥伴不時打氣    年華長體力差是必然現象    有何可介意呢˙